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「靴下履かせてください」の続きです。 以前書きましたように、最も痛みが激しかったのは1月2日まででした。3日になると、左膝から下の激しい痛みの時間が短くなったのが感じられました。その後もゆっくりと事態は改善していきました。セレコキシブが効いたのだと考え
腰の状態ですが、あいかわらず痛みが強いです。痛みの状況ですが、筋肉にも痛みがありますが、どちらかというと、骨と筋肉の間のあたりや、骨の部分の痛みが強いように思…
ココアバターは、乳幼児へのマッサージにとても有用ですが、そのやさしい香りと成分は高齢者にも有用です。↑画像はテンプル・ビューティフルより引用https://www.caycegoods.com/id.ECMO033.html健康の基本は血の質を高めることが基本で、そのために 何 を 食 べ な い の か がカギになります。そして健康の二番目は 血 流 です。これは 運動とマッサージ です。日本人は、特に男性は マッサージ には興味、縁が...
この記事は「初めての救急車」の続きです。 12月24日に、咳をして背骨に電流が走ったようになったときは、腰に多少の痛みが生じたくらいでした。 その日に行ったかかりつけの整形外科でもレントゲンを撮っただけで、異常も見つからず、特に治療らしいことはされま
年始からブログを休止しました。そのわけを何回か書いていきたいと思います。 昨年12月に入って、めったにひかない風邪をひきました。かなりしつこいやつで、咳も長く続きました。 24日未明、トイレに行こうと布団から起き上がったとき、咳が出ました。そんなに激し
こんにちは、めいですお久しぶりです ハロウィンの空 横向きのガイコツの背骨みたいだわね そうそう、背骨を骨折したばあちゃん 順調に回復しています 91歳じ…
鬱になる前は、心に太い背骨を持ちたかった。周りに負けないように、自分を支えられるように…と。でも、それがポキッと折れて鬱になりました。心に必要なのは、強く支える背骨ではなかったんです。
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。…
ほとんどの人の肩こりや腰痛は少し体の使い方、姿勢に気をつければ時間の差はあっても軽減していきます。 良い姿勢をとれない。良い姿勢をとるとしんどいという方は体が…
本当に少しだけでも姿勢などに気をつけるだけで症状は軽くなってきます。良い姿勢は症状だけでなく、長く健康でいられるための基本でもあります。良い姿勢を長く続ける。…
横浜市緑区 中山駅近く おのうえピアノ教室 講師 尾上繭子です。健康管理は、社会人にとってはとても大切な仕事ですね。特に、1人で仕事をしている人は代わりがいないので、より病気ができません。私は講師を始めて20年以上が経ちますが、私の体調が原因で休んだことはほとんどありません。健康への意識は元々高く、インフルエンザワクチンもうったことがなく、なったこともないくらい、感染症とは無縁です。ところがストレス...
加齢で動かなくなるってマジ⁉︎恐怖感で必死になる50代子なし専業主婦•贅沢系リーンFIREの日常2023/12/18
先月のサボりを反省して、ピラティスを真面目に受講してる(オンライン)。真面目に受けてるが故か、最近、頭の中は背骨のことで一杯。背骨を動かすのは難しいけど、動かさないと背中の曲がったおばあさまになっちゃうらしいんで、必死に動かそうとしてる。
『浜松市の整体院・体幹トレーニングジム代表けんじパパの日記』-一般の方もスポーツを頑張るアスリートも背骨をストレッチして最大効果を引き出そう！
健康予防にもスポーツパフォーマンス向上にも「背骨」の柔らかさが大切！背骨をストレッチする効果は…
2023/02/07 – 当院でカイロプラクティックの施術を受けて背骨や骨盤の調整をすると「ポキッ」と音が聞こえることが多いです。その音はどこからしているのかという質問に対する回答です。
↓昨日のお話はこれよ‼︎逆猫背になったと思ったけどまだまだ猫背でした明日も20:00に見に来てね‼︎絵日記ランキングにほんブログ村絵のストックを下さい↓次の日のお話はこれさ‼︎
↓昨日のお話はこれよ‼︎背中とか足の裏ふみふみされるの気持ちいいですよね？このお話は前半•後半に分けるよ‼︎明日も20:00に見に来てね‼︎絵日記ランキングにほんブログ村カレーの隠し味は愛情‼︎↓次の日のお話これよ‼︎
寝起き、やっぱりよろよろ歩きになるトニーです。治るのかな・・・。 朝のトニーです。今日もパパにお顔を拭いてもらっていますよ。有難うでしゅ！ ご褒美を元気にもら…
ヨガにおける座位の前屈ポーズ＝パスチモッターナーサナは“背中を伸ばすポーズ”と訳されます。パスチ（パシュチ）＝背後・後ろ・西 ＋ ウッターナ＝強い伸長 ＝ “背中を強く伸ばす”背中というと、上半身のイメージが強くなってしまいますが、体の背面
こんにちは、めいですお元気ですか 今日は、骨密度測定日 ブロ友さんたちから寄せられた意見も参考に 数値が悪ければ 半年に1回の注射をしようと決めたあいで…
ニュートラルな背骨、ニュートラルスパイン。簡単にいうと“いい姿勢”と呼ばれる背骨の状態です。ピラティスでは意識的にニュートラルスパインを作る必要がありますが、日常で姿勢が崩れるとなかなかむずかしいのも事実です。ニュートラルスパインの時の骨の
義母が3か月間入院して帰ってきました。 退院したということで親戚のおじさんが顔を見に来ました。 そのおじさんの奥様は、とっても元気。 何十年もの間ヨガをし、現在もエアロビクスを習っていて体に気を付けています。 株を買ったりするのが好きで、自分の小さな飲み屋さんも過去には経営されていました。 現在は、脳トレとして数独や新聞も読んで頭も鍛えてるようです。 社交的でお酒も好きと心身とも健康だと思っていたのですが・・・ 背骨の圧迫骨折で自宅にいるようです＞＜ その原因が教室に通っていた時にしりもちをついたことだそうです。 やっぱり70代、元気なように見えてしりもちが原因で骨折です。 おじさんもショック…
日本列島に大寒波がやってきた今日が、人間ドッグと重なってしまいました😨 前日に日時を変更しようかとも考えましたが、 2日分の検便の苦労が水の泡になるのは嫌😨 私は検便がストレス。 一週間前から検便があると言うだけで、落ち着きませんでした。 ストレス…目には見えないけど〝...
昨日の続きポチった2日後には商品が届いたので週末、取り付けに行った。取り付けるのはかつおさんだ。助手は父だ。父はこういうのが気になって仕方ないタイプなのだ（笑）かつおさんが言うには思いのほか簡単に設置できたそうだ。かなり大きなネジが付いていたので「あれなら
時々来られる男性と一緒に、背骨に痛みがあるという奥様が約1年ぶりに来院されました。ご主人が奥様を見ると背骨が曲がっているのが分かるそうです。気を圧縮注入すると…
こんにちは ふたつです こないだ公園に行ったら 背骨みたいな雲を発見しました わおー！と思ったんだけど 背骨感が強いのは一瞬で あっという間にただの細長い雲になっちゃいました 骨感が薄れた 背骨
西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。
成人の約80％の人は腰痛の経験があったり、慢性腰痛があると言われており、当院にも多くの腰痛を抱えた患者さんが、カイロプラクティックケアを求めご来院されます。仮に腰痛がありカイロプラクティックケアを受けようと思っても、心理的や経済的理由を背景にカイロプラクティックケアを受けられない場合、自分で矯正（アジャストメント）はできるのでしょうか？
デスクワークに伴う腰痛や肩こり、頭痛などは現代病の一つとして、多くの人の悩みの種となっています。もし、あなたが一日中デスクの椅子に座り、仕事をしている人であるならばその気持ちはわかると思います。
