自分でカイロプラクターのような矯正はできるのか？

成人の約80％の人は腰痛の経験があったり、慢性腰痛があると言われており、当院にも多くの腰痛を抱えた患者さんが、カイロプラクティックケアを求めご来院されます。仮に腰痛がありカイロプラクティックケアを受けようと思っても、心理的や経済的理由を背景にカイロプラクティックケアを受けられない場合、自分で矯正（アジャストメント）はできるのでしょうか？

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