ハッシュタグ記事一覧

毎日のルーティンと整形外科の日

ご訪問 ありがとうございます 道路に一面うっすらと粉雪が…今朝はリビングのエアコンタイマー予約ができていなかったか…起きてきたら激寒！私の取り掛かり時間が寒さ…

2022/12/23 22:06

気持ちよくて : 921

5月18日 （月） 曇後雨 退院して1732日 / 手術から1814日 日中はなんとかもちこたえたが、 夕刻になって冷たいものが落ち始めた。 大粒の雨が出窓のトタン屋根を叩く。 今日重い腰をやっと上げて自宅近くの病院へ。 重い腰を上げて、痛だるい腰を診てもらう。 四六時中...

2022/12/08 19:06

おじいちゃんサーファーの、還暦ウェットスーツ

昔々、サーフィンの先輩、というか大先輩が…「昨日は疲れすぎて寝れへんかったわ」と車中泊明けのサーフィンの時につぶやいていた。あの時の私、「ええ、何で疲れてるのに寝れないんです？逆じゃないですか？」って聞き返してしまってごめんな

2022/11/24 23:43

【ペット（犬）の体験談】椎間板ヘルニア手術後の様子

こんにちは！ 前回の続きを投稿したいと思います。 同じような境遇になり困っている飼い主さんの一つの情報となれば幸いです。 前回の投稿はこちら⇒【ペット（犬）の体験談】椎間板ヘルニア発症時の様子 手術 私達は自宅へ戻り手術 …

2022/11/12 09:39

病院の先生と旦那に怒られた

いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。とても励みになります。  ※本ブログではPickに台詞を言ってもらっておりますが、後日、Pick画像…

2022/11/12 08:25

買い物を頼んだら怒られた

いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。ヘルニアが悪化しておりますがとても励みになります。  ※本ブログではPickに台詞を言ってもらってお…

2022/11/10 13:34

ヘルニア治療費に旦那から嫌味

いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。ヘルニアが治らないですがとても励みになります。  ※本ブログではPickに台詞を言ってもらっておりま…

2022/11/08 08:23

【ペット（犬）の体験談】椎間板ヘルニア発症時の様子

発症（Day1） ※クリックで拡大 ある日の夜中、突然めいの様子がおかしくなりました。 呼吸がとても荒く、後ろ足を伸ばして座った状態から動けず（「フレブル 座り」の状態）、 横になることも、立つことも、歩くこともできない …

2022/11/06 09:18

アニマルドッグの結果に愕然 ヘルニアって？！@サードオピニン

先週末タリー👑のアニマルドッグの結果を聞きに行ってきました🚗えー？ぼくも病院だったでしゅかー？？この日はルクア嬢🎀の月一健診もあり病院デー🏥でしたタリ…

2022/11/04 15:22

怒られなかったMRI費用

いいね、フォローしてくださり、いつもありがとうございます。とても励みになります。  腰が痛くなってしまった嫁が書いております。 ※本ブログではPickに台詞を…

2022/10/14 08:22

スポーツ外傷に対するカイロプラクティック

アマチュアやプロに限らずスポーツをやっている選手であれば、スポーツによる外傷がもたらすパフォーマンスへの影響は計り知れません。捻挫や骨折、靭帯損傷などは適切なケアを怠ると、選手生命に関わることもあります。今回はスポーツによる外傷が起きた時のカイロプラクティックケアについて紹介します。

2022/10/04 16:33

【ヘルニアとぎっくり腰の違いは？】産後に2つとも発症した新米ママの体験談

産後8か月でヘルニアとぎっくり腰を両方発症したときの体験談です。 痛み方の違い、整形外科と接骨院どちらに行った方がいいのか、痛みはどれくらいで治まったのか、など経験をもとにまとめてみました。 是非最後まで見ていってください！

2022/09/30 19:32

突然の入院から1か月が過ぎ退院してきました

1か月半ぶりの更新になると思いますが、実は8月15日から入院して9月17日に退院してきました。 でもまだ完治したわけではなく療養中ですが、最初はこんなに長い入院になるとは思いませんでした。 8月9日の早朝目が覚めたら腰が痛くて動けない、一体何が起きたのかパニック状態でした。 動くと激痛が走りどうすることも出来なくて、娘に電話しようかとあまり早く起こすのも悪いので8時過ぎるまで待ってました。 少々のことで…

2022/09/19 12:15

痛みのサイエンス！

痛みという概念は個々に対する生物学的、生理学的、社会学的な影響を特定することで進化してきました。痛みは主観的な要素が強く、個々の過去に経験してきた体験によって大きく変化します。

2022/09/14 16:49

むち打ち症とカイロプラクティック

むち打ち症は首に対して強い衝撃が加わることで、首が前後に強く揺さぶられることで起こります。多くの場合交通事故で起こりますが、ラグビーなどのコンタクトスポーツや、高いところからの転倒などによっても起こることがあります。

2022/09/06 18:24

1年で18キロ減量した、その後。

昨年4月、立っていられないほどの腰痛に耐えきれず、 脊椎専門と言っていい、大きな病院にいきました。 腰痛で来院すると、 「ここはあなたの来る病院ではないです。」 と言われることもある病院。 （同僚2人は普通の整形外科に行くように言われたそうです。） 車椅子の人もたくさんいる...

2022/08/30 23:20

腰痛のために。

★お願い★おうちに使用済み切手、はがき、テレホンカードはございませんか。当会でまとめて日本動物福祉協会さん★ぽちへ切手とはがきはお送りし「いぬねこ不妊去勢手術推進キャンペーン」などの助成に役立てていただきます。不幸にもお外で生まれてしまう仔を減らすために皆様のお力をお貸しください。テレホンカードは、日本聴導犬協会さん★ぽちへお送りさせていただきます。1人ではたくさんの切手やテレホンカードを集められなく...

2022/08/29 15:48

腰が固まる理由！

腰が固くなるのには多くの要因が考えられますが、今回紹介する腰が固くなる原因を知っておくことで、自分自身での予防対策や、カイロプラクター・整体師などの専門家に相談した時に役立つことが出来ます。

2022/08/16 17:49

あれから2ヶ月…

足腰の痛みで目が覚めて、その後1ミリも動けない悪夢のような夜を過ごしたのが2ヶ月前。本当に辛くて痛くて、あれから寝るのが怖くなりました。原因は椎間板ヘルニア。担当医に「手術するレベルだよ」と言われたけれど、その後も薬で何とか過ごしてきました。薬の数は減り

2022/08/07 17:26

初めてのPCR検査とリウマチクリニック通院日

久しぶりにお花をいただきました。お花なんて最後にいつもらったっけな〜って感じですけど（笑）コロナ禍3年越しの誕生会で友人から。私の好きな黄色い薔薇も入って...

2022/08/07 16:55

椎間板ヘルニアとピラティス

フィットネスインストラクターというこの仕事は、やっぱりわたしの天職になったかな、と思っています。ずっと続けていきたいこの仕事、わたしは57歳になっていますが、わたしよりも年上の人が存在する限り、そして自分が若々しくいて年下の人にその年で頑張

2022/08/05 10:09

歩き方が坐骨神経痛に与える影響とは？

多くの人は歩くことを当たり前に行える運動と考え、自分が正しく歩けているのかどうかということを知りません。坐骨神経痛は腰椎、椎間板、筋肉などが坐骨神経を圧迫することで起こります。もし、正しい姿勢で立ち、歩くことができれば一つの椎間板や筋肉などへの荷重を分散することが出来、坐骨神経痛を和らげることが可能となります。

2022/08/04 14:47

自分に優しく過ごす休日

先週の土日は久しぶりの東京で、暑さとヘルニアの痛みを忘れて歩き回りましたが、今週は…なにもしないをするよ。今日は珍しく病院に行く予定もないので、家にこもって、のんびりダラダラ。この一週間、仕事ではイライラし続け、足腰も痛いし辛かったから。29日に約1ヶ月ぶり

2022/07/02 23:31

痛みに負けるな

前回、夫と喧嘩したと書きましたが、翌日から何事もなかったように生活しておりますよ。夫は私の好きなパン(遠くのパン屋さん)を買ってきてくれたし♪家庭は明るく楽しいほうがいいに決まってる。☆☆病院で腰椎椎間板ヘルニアと診断されて1ヶ月過ぎました。ここから下は ま

2022/06/19 15:53

テン、鍼治療の様子・ノン、ヘルニア時の動画。

❤❤❤本日も、ご訪問ありがとうございます❤❤❤こんばんは前回書いた消えたパンですが・・・どうやら買ってなかったようですレシートを見たら記載されてない探してもないはずよ私の頭が、どゆことーーーでしたね鍼治療をしているテンテン。足→腰ときて・・・こんな感じで頭にも(o^∇^o)できれば週1でしてあげたいけど難しいので、月2～3回で受けるようにしてます。よく「痛くないと？」って聞かれるけど、声をあげたことはないよー！あ...

2022/06/12 00:02

突然、足が不自由に…

DAY 0 一日中雨だった金曜日。 ぐうたら過ごして、おとうさんの帰りを待つピヨ。 帰ってきたおとうさんにいつものようにじゃれてましたが、母はちょっとした異変を感じていました。 尻尾…

2022/05/25 15:33

まったり😌骨折ライフ⑤(ギプスの巻き方)

普段から早寝早起きしています😊 が❗️やはり少しずつ甘えが(笑) いつもよりゆっくり起きました💦 早いもので明日で骨折1週間、捻らなければ良い→痛くない→捻らなければ固定されている→治りが早い という

2022/05/25 12:57

痒みや臭い💦どーする⁉️ 骨折ライフ⑥

ようやく骨折から1週間、正確には8日目です。よほど捻らない限り痛みもなく😊ギプス生活にも慣れてきました。 今日はギプスのままレントゲンです。 朝一番に行ったものの、、、かなり混んでいて延々と待ち、終わ

2022/05/25 12:55

軽〜くなったよ🙌骨折ライフ⑦

ようやくです✨骨折から2週間、本日はギプスの巻き直しを予定しておりました。 病院に向かう途中、ほっこりかわいらしいコ達に出会いましたよ💕 近隣にあまり整形外科が少ないので、朝イチに到着してもすご

2022/05/25 12:54

ついに4週目❗️骨折ライフ⑧

良かった、晴れました✨☀️ 良かった、、、というのも本日は診察日なので、歩いて(←重要ポイント)病院に行くのですが。 実は歩くのが得意ではありません💦 だって1キロは歩くのに、腰のヘルニアがいつ悪さをする

2022/05/25 12:50

パンツが はけない 

あのぅ…今日も会社を休んでしまいました。昨日、みんなに優しくしてもらったから頑張らなきゃ、とブログに書いたばかりなのにさ…‌夜中3時頃、目が覚めてトイレに行ったら、パンツがはけないほど 足腰が痛いのよ。太もも～ふくらはぎが突っ張るような痛み。激痛で動かせな

2022/05/18 18:16

夜中にベッドで泣いてる妻に夫がしたことは…

昨夜の出来事です。1:30頃、目が覚めた。(寝たのは22:30)トイレに行くため、起き上がろうとしても、腰～右の太もも裏が痛くて、動かない。痛すぎて無理。「痛～い！」と声に出ちゃうくらい痛い。涙チョチョギれる。痛い痛い痛い…と30回くらい言っても起き上がれず。そして隣

2022/05/16 21:38

下半身麻痺の娘（愛犬）のトイレ事情

ダックスフンドの娘、椎間板ヘルニアで下半身麻痺になりましたトイレを自分でコントロールできないのでダラダラとオシッコがでてきます 毎日奮闘しています💦奮闘して気づきや感じた事を書きます！ 椎間板ヘルニアに気を付けて 人気のダックスフンドは椎間

2022/04/07 20:02

歩行時の腰痛改善方法！

こんにちは！整体院導の石川です。「歩いてて数分もすると腰が痛くなってくる」⏫こんなお悩みありませんか？⏫ただ歩いてるだけなのに腰痛が出ると、日常生活の様々なと…

2022/04/07 12:33

坐骨神経痛になってしまいました

だいぶ前にうつぶせになって携帯見てたら背中がピキーってなってぎっくり腰みたいになってしまった。そのあと、何とか腰痛はよくなったんだけどそれとひきかえにお尻の骨のあたりから太もも、ふくらはぎの外側が腰より痛くなり。そのうち治るかと思ってたけど全然治らなかったのでネットで調べたら坐骨神経痛やって。チェック項目が何個かあったけど、全部当てはまってたからこりゃ間違いないと確信しました。整形行っても骨に異常がなければ湿布とかやし接骨院もイマイチやしということで整体を探すことに。よさそうなところ見つけたので早速行ってきました。・・・やっぱり症状は坐骨神経痛。体のゆがみがあるからヘルニアにも入っているそう。ヘルニアは手術したらその時は治るけど、骨を削っているだけで根本は治ってないので、また繰り返す人もいるよう。なので、ちょっ...坐骨神経痛になってしまいました

2022/03/24 16:01

2022/03/22NO〜もう何を書いたらいいのか分かりません！

🌻𝐺𝑜𝑜𝑑 𝑚𝑜𝑟𝑛𝑖𝑛𝑔︎ 🌻昨日ウォーキングパパさん夜勤で中止〜…何もしてないダイエットブログなのに書くことないって困ったな。な…

2022/03/22 15:49

少しでも良くなっているところを見つけましょう

西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。

2022/03/18 07:44

足がつらなくなった 風水を考えて

足がつらなくなりました 1カ月ほど前までは毎晩 こむら返りに苦しみました。 足がつるのは、水分が足りないとかミネラル不足とかいろいろ原因があるようですが 私の場合は多分腰椎すべり症と腰椎椎間板ヘルニア...

2022/03/13 01:40

脊髄の構造と働きをわかりやすく解説

私たち脊椎動物の身体には脊髄という大きな神経の束が縦に走っています。脊髄は脳と身体を繋ぎ、触った感覚や熱いや冷たいなどの温度などを脳に伝えたり、脳から手や足、身体を動かすための命令を伝える働きをしています。この記事では、脊髄がどのような作りになっているのかやどんな働きをするのかについてわかりやすく解説していきます。

2022/03/07 12:01

青葉区上杉からご来院。40歳代男性会社員の坐骨神経痛の施術

3か月続いている坐骨神経痛の症状が4回の施術でだいぶ改善されて決ました。中小殿筋からのトリガーポイントからの痛みの可能性が強く、トリガーポイントを形成する原因に対して施術を行っています。

2022/03/07 11:11