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ツイてるさん熊本マラソン完走おめでとうございます(^_^)b
今日はアチコチで マラソン大会が開催されましたね北九州マラソンはBSで放送されていましたたつおさん走っているかなって観ていましたが故障中だと言ってたので今年は参加していないんだろうなって思いました熊本マラソンツイてるさんがフルマラソンを走っていますスマホ
この2年間で発症した首・背中の痛みの正体は「頚椎椎間板ヘルニア」
当ブログが再開してから、2回目の記事となります。 更新していなかったこの2年間に起こった出来事を中心に、順番に紹介していければと思っています。 まず、今回は私の健康面における変化に...
朝から腰痛！ かなり痛いです！起きている事が辛いほど・・・一日中寝て過ごしました腰痛は年に数回は起こるのですが 今回の腰痛は酷い痛みです腰痛だけじゃなく頸椎の痛みも出て気分が悪くなりましたあの時と同じくらいの痛みです起きていられないほどの
【椎間板内圧が最も高まる姿勢は？】姿勢によって変わる椎間板圧縮応力と腰痛
こんにちは！ 理学療法士のヨシキです！ 今回は、Re:bitでも何度か解説している腰痛と姿勢について解説しようと思います。 ほとんどの人は、休む時に立っているより座って休むことの方が多いと思います。 しかし、座って休憩した後、腰が痛くなる人
ースポンサーリンク // 家族の食事改善に伴い 二ヶ月半ほど。 高タンパクということで 魚、卵などを増やし、プロテインも併用。 で、筋トレの人じゃないんだけど（笑） シェイカーを使って ニチガさんのグラスフェッドのホエイプロテインを ぬるま湯で溶かし飲んでます。 無添加なので、味付け素材とハチミツも入れてるだけど 何しろ泡立って、泡を飲んでるみたい(;´∀｀)でした。 この泡にもプロテインは含まれてるから 泡の残りにも水を足して薄めたりしてたんだけど どうにかならんのかこの泡… tondbodys.com ということで 別にトレーニング後というわけではないんで シェイクした後、しばらく放置して…
10時半の予約で2ワン仔のトリミングでしたお迎えは13時半ですトリミングを終えたジョグはお疲れ気味～♪マルシェもお昼寝に入りましたがカメラを向けると起きてポーズをとってくれました薬用シャンプーで洗ってもらっているのでとてもいい香りがします午後4時15分の予約で心
おはようございます。今朝は、早朝からもう夏が来たようにギラギラ太陽が輝いていました。コロちゃんちのワンコは、色が黒いので、直射日光にあたると辛そうにしていましたね。ワンコは、毛皮を着ていますから夏向きではないですね。暑そうに舌を出しながら歩
コロちゃんは、昔から腰が悪かったのですが、2年前の妻の緩和ケア時の介護で、脊椎の圧迫骨折を起こしてからは、酷い腰痛を抱えてしまいました。その後、今年の2月にペインクリニックに行き始めまして、ようやく腰痛に効くお薬に出会えたようです。1.長い
12月23日(金) 快晴 本日2本目の投稿です。 ギックリ腰の痛みに耐えられず、気が進まないけど午前中に病院に行って来ました。 くるまから降りるのも大変だし、…
11月29日（火曜日） 11月30日に公開しています腰に激痛で 一晩眠れず！どんな姿勢で寝ても痛みが酷く一晩ずっと痛みに耐えていましたあまりにも酷い痛みなので2ワン仔を連れ自宅へ戻ってきましたそして夫が運転する車で掛かり付けの整形外科へ1年ぶり
腰が固くなるのには多くの要因が考えられますが、今回紹介する腰が固くなる原因を知っておくことで、自分自身での予防対策や、カイロプラクター・整体師などの専門家に相談した時に役立つことが出来ます。
