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【腰痛の体験談】 腰椎牽引の思い出 【セルフけん引？】
個人的な腰痛の体験を振り返ります。今回は、腰を引っ張る「牽引（けんいん）」の思い出。今ちょっとやってる「セルフけん引」についても。おやつは、東ハトの「あみじゃが サワークリーム＆オニオン味」。日曜月曜と、けっこう あったかかった。それが、月曜の夜から冷え始め…火曜の朝、シャッターを開けると、カーポートの屋根に少し雪が。道路には積もってなかったけど、夜のうちに少し降ったようです。当地では、寒さのピーク...
#腰の牽引
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カラダの健康ノート☆昭和マニア
朝から北朝鮮のミサイル騒動でドタバタ / 毛布を丸めて膝の下に入れて寝てみたら
続・ふ～みんの日記
