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(前の記事の続き) 内臓の状態を感じる「内受容感覚」は、安心感を得るためにも重要だと ↓この本に書かれていました。 不安・イライラがスッと消え去る「安心のタ…
あなたは安静時の心臓の鼓動を、手首や首筋、胸に手を当てて測るのではなく 身体の中の感覚として、とらえられますか? 以前、「『サイエンスZERO』という番組で、…
不安・イライラがスッと消え去る「安心のタネ」の育て方 ポリヴェーガル理論の第一人者が教える47のコツ (大和出版)Amazon(アマゾン)1,260円 …
前回の記事、「原点に戻って、魂と肉体をつなげるシステム」の最後に載せた、David Lesondak著『ファシア』からの引用文。 あまり知られていないことだが…
1997年3月発行の日本エドガー・ケイシーセンター通信『Oneness No.16』。光田秀先生の「魂の傷を癒す」という記事に、 私達の魂は、もともと霊的次元…
とても気になって購入したのに、ざっと目を通しただけで放り出していた、ダニエル・キーオン氏の著書『閃めく経絡』①。調べたら2019年の3月に購入していました。 …
レイニアス医師は、「正常な」なカナダ人一六人を脳スキャナーの中に横たわらせ、とくに何も考えないようにしてもらった。それは、誰にとっても難しい。私たちが目…
東京・千駄ヶ谷のリラクゼーションサロン「はるのいざない」。大切にしていることの二つ目は「内受容感覚」、体からのメッセージを受け取るということです。 「内受容感…
何度も書いてきましたが、ベッセル・ヴァン・デア・コーク博士は、『身体はトラウマ を記録する』という本に、幼少期の深刻なトラウマ を抱える慢性的なPTSD患者1…