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赤ちゃんの背中スイッチとは？医療監修ページを参考に原因と対処法を徹底解説
赤ちゃんを抱っこして寝かせたあと、布団に置くとすぐに泣いてしまう…この現象はよく「背中スイッチ」と呼ばれ、多くのママ・パパが悩むポイントです。なぜ赤ちゃんは背中スイッチが入ってしまうのか、その原因と具体的な対処法を専門的な知見や医療監修の情...
【私の産後クライシス】本気で離婚を考えた私が、夫とやり直せた理由
産後クライシスで夫婦関係が最悪に…。本気で離婚を考えた私たちが、泣いて語り合い、まさかの”抱きしめあう”結末へ。そんな再出発の記録です。
完璧じゃなくていい♪現役専門医が解決！産後うつの回復、メンタルヘルス法
産後うつで悩むママたちのリアルな声を、SNSの最近の投稿からいくつか紹介します。以下は、実際に投稿された内容をもとに、匿名化して要約したものです。個人情報や特定につながる詳細は省略しています。 「寝不足が引き金に」 あるママは、連日の夜間授
こんばんわ⭐️*･ 一日2回も更新したのは初めて！笑 そういえばYouTube更新だ！ というのを思い出して・・・ 何回も動画を見直して 作成したつもりですが、 テロップ速度早いし・・・ 言葉おかしいし・・・ （いつものことだけど。w） それでも私と同じ ADHDや双極性障害で苦しむママが (産後うつなどで悩むママたち) 少しでも周りを頼って 前向きに育児をしていくことが できたらいいなぁ〜って気持ちで これから投稿しようと決めました。 他にも日常Vlogや旅行、 不妊治療の動画もアップしていけたらと 考えてるのでよかったら見てください👀 本当に精神障害は なりたくないのになっちゃうもので 辛…
産後クライシスとは？その原因や乗り越え方、なりやすい人の特徴を解説
出産後、赤ちゃんとの新しい生活が始まる一方で、夫婦関係に暗い影を落とす「産後クライシス」という問題があります。産後の生活は幸せである反面、想像以上に過酷です。ホルモンバランスの変化や睡眠不足、育児への不安、パートナーとの役割のズレなどから『...
こんにちはB next専属美容師 山下寿子です 今日は胎盤のお話し わたしは5回の出産をしたのに胎盤を食べれるという情報を知らず逃してしまった、、、。 …
「産後うつ」と聞くと母親の問題と思われがちですが、実は父親も起こることをご存じですか？近年、「父親の産後うつ」が注目されるようになり、特に仕事と育児の両立に悩む共働き家庭のパパに多く見られます。本記事では、父親の産後うつの原因やサインを解説し、働くパパが実践できるセルフケア方法を紹介します。
「子育てが辛いと感じている方へ」をテーマにお話ししていきます。子育ては本当に大変なことですよね。私も3人育てていますので、簡単ではないということを実感しています。子育ては、自分の奪われるものっていうものがあるわけですよね。時間や気持ち、お仕事を諦めたり。大変なこともあり、しんどいこともあり、辛いこともある・・・。けれど、辛い辛いと思っていても、そんなふうに思っている自分が辛くなっていってしまうというように悪循環に繋がってしまうこともあります。今日は、子育てが辛くてしんどいという方に、ぜひご覧いただければと思います。
東京ディズニーシー・ファンタジースプリングスホテル楽天トラベル 夫婦間で話し合いができないのは致命的で子どもができてからはさらに夫婦関係が悪化しました。 『話…
この出来事を文字にするには、あまりに苦しく辛いものです。いまだに産婦人科の看板は直視できないし、児童相談所の前を通ると涙が滲む。もう6年経つというのに、不意に思い出しては胸に太い杭を打たれたように痛むのです。それでも、私と同じように嘆き苦し...
今でも産後に落ち込んだことが忘れられない・女性はみんな子ども好きで育児ができるとは限らない
昨日、長女の同級生のお母さんと話をする機会がありました。長女の同級生（女性）は、先月結婚式をあげたばかりです。長女は現在31歳。同級生の中にはもう、父や母になっている人も少なくありません。だから、こんな話になったのだと思いますが、同級生のお...
doulaミニマルライフ 毎日の暮らしに小さいマルを沢山つけよう ++++++++++++++++++++++...
こんばんは！こめりです🍙 今日定期的に利用してくれている とあるお母さんに声を掛けた。 2人目が生まれて、少し前には お父さんと赤ちゃんも一緒に 連れてきていたのに上のお兄ちゃんと お父さんと3人で来ていた。 🍙「今日は弟君はお留守番ですか？」 👩🏻🦰「・・・・・ああ、はい。留守番です」 一見普通の会話なんだけれど、 普段のそのお母さんと雰囲気が違くて違和感があった。 いつもはもっと明るい声のトーンなのに。 なんというか雰囲気が違うし反応が鈍い感じで。 それ以上は特に気にせず 仕事を続けていたけど、 しばらくするとお父さん（旦那さん）が すすっと私の方へやってきて 「実は産後うつになっちゃっ…
医師が解説！産後のガルガル期で失敗する人の特徴や乗り越え方は！?
こんにちわ！産婦人科医のとんたんです。 産後のガルガル期とは、産後のホルモンバランスの変化などから精神状態が不安定になる時期のことをいいます。 育児不安や育児困難な状況でママのイライラが高まり、このガルガル期に周囲の人の理解がないと更に悪化
腸内環境を整えてメンタルヘルスを改善する方法：食事と生活習慣が鍵
「最近、なんだか気分が落ち込みがち…」そんなとき、もしかしたら腸内環境が関係しているかもしれません。実は腸と脳は密接に関わっていて、腸内環境が悪化すると、メンタルヘルスにも影響を与えることがわかっています。逆に、腸内を整えることで気分が明るくなり、ストレス耐性が高まることも！この記事では、腸内環境を改善するために効果的な食事や生活習慣について、わかりやすく解説します。毎日の小さな習慣が、心の健康に大きな変化をもたらすかもしれませんよ。
【気持ちの切り替え方】嫌なことやストレスから抜け出すコツは『継続』
日々の生活で、嫌なことやストレスを感じることは避けられません。 例えば、仕事でミスをしてしまったり、人間関係でトラブルが起きたり。 そんな時、ついつい落ち込みがちになり、負のループにはまってしまうことがありますよね。 特に女性は、仕事、家事
産後、義父母との同居は一見助けになるように思えますが、実際には逆にストレスを感じてしまうことも多いものです。 特に、初めての子育てで「自分がもっと赤ちゃんと一緒にいたいのに、義母に子供を取られているような感覚」や「一生懸命やっているのに理解
初めて子供が出来た時、親としてのキャリアがスタートします。 誰もが、初めは「初心者」です。 「期待」よりも「不安」の方が大きいという人がほとんどではないでしょうか。 今回は、四人男児の子育てに奮闘中の私が感じたことを綴ってまいります。 生ま
一人目の出産後、鬱になってしまった私。 鬱になった時のことは少しだけこのブログにも記録を残しています。 今回の出産でもまた、体調がおかしくなってしまいました。 出産は帝王切開で、大量出血して、 体力がギリギリまで削られていたのですが、 入院中ほとんど眠れませんでした。 入院2日目に激痛で悶えたのですが、 www.wa-mama-life.xyz そのあとは元気でした。 ただ、眠剤を飲んでも少ししか寝れませんでした。 昼間も全然眠く無くて、 誰かが面会に来たらその間おしゃべりが止まりませんでした。 一人で病室にいるときは、産後の書類関係を整理・記入したり、 ノートに思いついたことを書きまくったり…
Threads インスタのX(旧Twitter)みたいなの Twitter Twitterは大昔に呟いたりしてたけど、今のこのブログと一緒で誰の目にとまるわけでもなく🤣 全然やってなかったから1回辞めて バカッターって聞くようになって、承認欲求でたかが外れるんだなって思っていました。 うそ松も同様。 民間の公式が多くて商業的な面もあったから、懸賞の応募をしたくてまたアカウント作って、殆ど見てなかったけど目についた時は公の人のしか見てませんでした。 Instagramも昔から写真が好きでやってたけど、今や広告と化し投稿やリールは綺麗な知らない誰かの作品や、漫画やそれぞれの思想やら発表する場になっ…
【続・フランスの産後うつ対策】娘との関係を心理カウンセラーに相談しました。【上の子に優しくできない】
2人目が生まれると上の子にイライラしたり、優しくできなくなることがありませんか？わたしは産後うつ対策として心理カウンセラーに家に来てもらっていました。上の子とうまく関係を築けなくなったことを相談すると、カウンセラーは優しい言葉でアドバイスをくれました。この記事では、特に印象に残っている言葉を紹介します！
【フランスの産後うつ対策】産院で心理カウンセラーと面談しました。【家庭訪問もあり】
この記事ではフランスの産後うつ対策をお話しします。第一子を出産後、産後うつになりました。第二子を妊娠したとき、もう二度と同じ思いはしたくないと強く願いました。フランスの産院では産後うつ対策を積極的に取り組んでいます。これから出産を迎える方やそのご家族にとって、産後うつ対策のヒントになれば幸いです。
熊本市民病院で分娩予定の私。 昨日、循環器内科での心臓チェックと産婦人科の定期健診へと行ってきました。AM9:00過ぎに行って、終わったのはPM1:00前。病院って、本当に時間がかかりますね〜 でも、心臓もベビちゃんもしっかり見てもらえて、
前回、一人目の出産後、鬱になってしまった私。 鬱になった時のことは少しだけこのブログにも記録を残しています。 今回は絶対そのようなことにならないようにしようと決めていて、 体と心が元気になったタイミングで、 事前に会社推奨の通信教育受講、資格の取得、 投資（株&FX）をやると決めていました。 （もちろん上の子と赤ちゃんのお世話が最優先！たくさん遊ぶ） 私はなぜか、考え事する時間が増えると、 変なことばっかり考えてしまったり、 悲観的になってしまったりするようなのです。 こんな感じて対策を考えていたのですが、 やはり産後にメンタルを崩しやすいタイプなのか… 入院中におかしくなってしまいました…。…
哺乳瓶の消毒はいつまでする？消毒をやめる目安や消毒のやり方を紹介
哺乳瓶っていつまでやればいいの？ミルクを飲む限りずっと続けなければいけないの？という疑問について解説します。実はいつまでやらなければいけないという決まりはないんです。哺乳瓶の消毒をやめる目安を説明するので、参考にしてみてくださいね。
男は女性の苦しみを知りません・産後の女性はどれだけ辛いか・貴方に解決策を求めているんじゃないです・理解して我慢して下さい・男は訴えられると解決策を考え出しなんだかんだと言い出します。→そして女性を責める側に回って誤魔化してはいけません。私はそう思います。
初めての子育て。楽しみと充実した育児のためのヒントとアドバイス！
子育ての課題に対処して、楽しく充実した育児を送るためのヒントやアドバイスを提供します。産後うつ病や子育てのプレッシャー克服の方法も解説。ハッピーな母親を目指しましょう！
おはようございます。 Beaですᕷ·͜· ︎︎︎♡クリスマスプレゼントのメルちゃんと一緒に子どもたちが寝るわけですが、なぜか夜中に母の真横にこっち向いてゼロ距離でいるのかは全くの謎なわけですが（怖 鬱の治療中なんですが、実はパートも休みがちです。どうしても朝いけなくて、お休みすることがあります。もともと出勤日数が少ないこと、そして今閑散期なのでなんとかなってますが、もう少しちゃんと働きたいです。 今日、久しぶりに（産休だった）主治医と話すのでその辺の悩みも話してみようと思います。 たまには自分の体調のことでも。 ことの発端は2021年12月ごろ。メルたんイヤイヤ期。自分の感情がコントロールでき…
こんにちは、せつこ（@setsukobox）です。 育児って本当に大変。 私は33歳で母親になりましたが、なってみるまで知らないことばかり、覚悟も全然ありませんでした。 あの当時の記憶は、長男が母乳を吸ってくれなくてとても辛かったこと、ロン
はじめまして私は、はるくんのママなので今日からはるママと名乗ります。年齢は今年で33歳の専業主婦。(家事は苦手…)3年前に急に結婚し、2年前に息子を授かり出産正直、結婚するとも思っていなかったような飲んだくれてお店に迷惑をかけるクズでしたそんな私が今主婦、
出産2日後：息子に再開で幸せ → 産院に戻ってから情緒不安定
今日は待ちに待った、NICUへの面会日。 産後2日目から「自力で歩ける自信があって、だれかの付き添いがあれば面会可能」という条件で面会にいけるらしい。 産後1…
産後うつ(鬱)は、女性が出産後に経験する可能性のある心の健康の問題です。しかし、実際には男性にも産後うつの症状が現れることがあります。本記事では、産後うつの症状の期間と男性への影響について解説します。産後うつの症状と発症時期・継続期間は？産
最近、産後の夫婦仲がうまくいっていなくて悩んでいるんです。何かアドバイスはありますか？ありますよ！産後の夫婦仲を円満に保つためのポイントをいくつかご紹介しますね。コミュニケーションを大切にする産後は忙しくてなかなか時間が取れないですけど、ど
暑さの合間の気持ち良い空気の朝もあって、気候的にも良いはずなのに気持ちが晴れない日が最近多いです。なぜだろうとずっと考えていますが、答えは出ない。産後クライシス？一時期は夫に対する産後クライシスかなと思っていました。理由もなくイライラしてし
【育児6】第43話 新米ママの産後メンタル崩壊事件簿①～悲しくないのに泣けてくるのはなぜ？～
こんばんは、共働き年収800万夫婦の妻みほやんです。さて、今日は生後2カ月の時に「あれ、もしかして私そうかも・・・」と感じていた「産後うつ」「産後クライシス」疑惑の症状についてお話したいと思いますが、話が長くなりそうなので今回は「産後うつ」
有名雑誌にも掲載！産後ママの体に最適な産後育児サプリ「ママの素」
産後はホルモンバランスが崩れ、イライラや産後鬱に繋がりやすい時期です。それに加え、寝不足や赤ちゃんのお世話で体がボロボロに…。食事に気を付けようと思っても、時間も気持ちの余裕もない！そんな方にオススメのサプリをご紹介します。「ひよこクラブ」にも掲載されたことがあるサプリですよ。
夜泣きの対応（産後うつ、育児ノイローゼの始まりに対抗する決意表明）
里帰り出産から二ヶ月半経過した。新生児期と言われる生まれてから4週間経過し、出産した病院で最後の診察を受けて無事赤ん坊の外出許可を得た。これで里帰り先から今の私たちの居住地に戻ることができるようになった。私の休日である来週の木曜日に妻娘がこ
【過去を振り返る】メンタルが一番不安定だったのは子供0歳〜7歳
【過去を振り返る】出産後からこれまで経験したことのない睡眠不足とストレスでメンタルが最高に落ち込みました。産後うつから7歳までの育児ストレスで私のメンタルがどうなったのか記事にしました。やっぱり辛かった。
2023年4月28日(金) ノンストップ！で紹介されていたエッセイ
2023年4月28日(金) ノンストップ！で紹介されていたエッセイ本です。ざくろちゃん、はじめまして 藤崎 彩織 一人の女性として、妊娠・出産、育児の壮絶体験を包み隠さず綴り、切実な願いを込めた、爆笑＆感涙の傑作書き下ろしエッセイ！ 子
(adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 昨日4/19（水）のNHKあさイチを見ました。「男性の育休 特集」でした。番組内容のまとめと私の感想を書いてみたいと思います。番組の中で紹介されていた数字として、2021年度 男性の育休取得率は約14%でしたが、2025年度には50%にする国の目標があるそうです。私の感想 「 20年以上前に出産した私の時代に比べれば、男性が育休を取れる世の中になってきてよかったねと思う。当時は女性が育休取るのも大変という声が多かったものね。しかも、2025年には50%のパパさんが育休取れるようになったらどんな…
私は子どもが2人。 長男のときに逆子になり、逆子をなおす体操も頑張ってみましたが戻らず帝王切開に。 私自身も帝王切開で生まれた身。足の骨折で2度の手術経験もあるので、さして抵抗はなかったのですが…… 出産後に何となく肩身の狭い思いをすること
りちゃです� 足を運んで頂きありがとうございます！無計画パパ タレ目さん自閉スペ タレ目息子 かぁちゃん【5歳】自由人 タレ目娘 まるちゃん【1歳】たちと送る日々をマンガで綴っています。よかったら暇つぶしにもなりませんがご覧ください�にほんブログ村">
こんにちは！りちゃです 足を運んで頂きありがとうございます！無計画パパ タレ目さん自閉スペ タレ目息子 かぁちゃん【5歳】自由人 タレ目娘 まるちゃん【1歳】たちと送る日々をマンガで綴っています。よかったら暇つぶしにもなりませんがご覧くださいにほんブ
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