ハッシュタグ記事一覧

パニック！突然の指示に言いなりに行動してしまい・・

今日は、某集会で受付の奉仕集会が始まって間も無く、来ていた同年代の男性が「腰が痛くて座っていられないので帰ります」と退席彼と話したことのある婦人が、彼を案じて玄関へ向かったすると間も無く彼女が車で会場入りした私に、「彼を家まで送って」と言っ...

2025/07/13 18:14

「自分を大切にする方法」――まずやるべきは“やらないこと”を決めること

 「自分を大切にしましょう～」って良く聞く言葉ですが、じゃあ実際にどうしたらいいの？って思った経験ありませんか   ご覧いただき、ありがとうございます トラウ…

2025/07/04 20:47

「自分を大切にする方法」――まずやるべきは“やらないこと”を決めること

「自分を大切にしたいけど、どうすればいいかわからない」そんなあなたへ。この記事では、自分を後回しにしてきた人が無理なく実践できる「自分を大切にする方法」をご紹介。ポイントは“やらないことを決める”こと。なんとなく続けてきた、思い込みでやり続けてきた、我慢してやってきたことを一つずつ見直すことで、心に余白が生まれます。

2025/07/04 09:45

断る勇気！ NOと言えるようになるには？

じつは私、若い頃は断ることが苦手でした。 「その日はちょっと忙しくて…」と断っても、押しの強い人に「じゃあ、いつなら空いてるの？あなたの都合に合わせるから。」と詰め寄られてしまうと、もう逃げ場がありません！ そういった相手の電話には出られな

2025/05/14 11:34

勇気を持って一歩踏み出していこうよ💖今日のハッピースピリチュアル‼️

今日のハッピーメッセージは勇気 失敗を恐れずすすめ！とは言うけれど…。 挑戦してプラスになればいいけど、マイナスになったら怖いって思いで、一歩踏み出せない人も多いですよね。実は、私もそのひとりでした。 でも、一歩踏み出してみても上手くいかない事の方が多い。 けれど、それは失敗じゃ無くて経験。何も挑戦しなかった事が失敗なんです。 だから、少しでいい。 自分のペースで良い。 一歩ずつ踏み出していこうよ‼️。 オーラカラー鑑定で、あなたの魂の課題がわかります ↓こちらからどうぞ↓ 感動が止まらない。魂のオーラカラー鑑定します 自分のオーラカラーを知り、魂の輝きを取り戻そう！ 今日のおすすめはこのウェ…

2025/03/11 07:12

雑に扱ってくる（利用してくる）人の撃退方法

何年か前に地域の役員をしていて、一緒に役員をしていた同じくらいの年齢の人たちと仲良くなりました。  最初はみんな親切で優しくて、この人たちなら、やりやすくてい…

2025/01/28 20:14

ワンオペの経営者は【断る勇気】が大事

   ワンオペ経営者は【断る勇気】が大事ですこの間飲食店に行って感じたこと皆さん聞いてください 【経営開運コンサルタント】一色佑希子です （プロフィール・実績…

2025/01/27 13:08

断り方の作法

おはようございます！ キャリアコンサルタントの江藤セツ子です。自分らしい生き方や働き方を見つけていきましょう。  仕事や日常生活の中で『承諾する』か『断る』か…

2024/12/18 10:57

”頼まれたら断れない人”から抜け出す方法。

 あなたは、”頼まれたら断れない人”ですか？ 「〇〇をやってください」と頼まれたらいくら自分が忙しくても「いいですよ」「分かりました」と引き受けてしまう。 子…

2024/10/19 00:25

秋鱧を味わう「鱧しゃぶ」 ささやかなお祝い

トルコキキョウ 花言葉 : 希望ご訪問くださいましてありがとうございます。Mrs.エステティシャン花音です。主人が昨年6月に受けた胃癌の内視鏡手術から一年が経…

2024/09/29 07:45

自分が嫌だなぁと思った仕事をやんわり断ってみた

ほぼ無職なので時間は有り余っています。ありがたいことに以前バイトをしていたところや、今、お手伝いをしているところから追加で仕事をいただけそうです。これ、本当にありがたいことですね。真面目にやっていてよかった。 が、断る Photo by M

2024/07/28 17:06

●＜追伸＞お願いがあります

     お願いがあります よろしくお願い致します。   ブログのフォロワー希望さんに お願いしたくて   勇気を出して お願いしております。     コメン…

2024/06/11 21:51

スタバでカスタマイズを控えた理由

アネです。スタバ期間限定スイーツ、バナナの米粉ロールケーキが美味しいといつも読んでいるとあるブロガーさんの記事で気になって行ってきました。つい最近行ったばかり…

2024/06/09 13:29

断ったっていいじゃないの。

こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 断ったっていいじゃないの です。 何かを断るの、 エネルギーを使いますよね。 今日は、 断るの苦手だけど… 最近は気が進まないことは、 なるべく断るようにしているよ～ という話です。 自分の心に正直な方がラク 私も含め、 断るのが苦手な人って、 人に嫌われたくない…という思いが強いと思います。 せっかく誘ってくれたから… せっかく勧めてもらったから… せっかくくれるって言ってるから… せっかく私を頼ってくれたから… ついイエスと言ってしまう。 根底にあるのは、 相手をガッカリさせたくない という気持ち。 でも、本心では…

2024/04/22 09:04

断る難しさ

「断ること」が難しい…。断って話いるのだけど、しつこく言われると、引き受けてしまう。そうなると、自分の都合を後回しにして頑張ってしまうからストレスが溜まって身体壊して鬱になる…この悪循環。何とかしなくては…。

2024/04/04 18:38

買うなもらうな年末年始。いちばん余計なモノが増えるこの時期に特に気をつけたいこと5選

2023年も残り1週間を切りました。 1年早いね、あっという間だね、というのは毎年のことで、この前のことが1年前だか2年前だか（まれに5年前とか）わからなくなってしまうのもいつものこと。 年末はクリス

2023/12/24 19:26

成功者の教え、その6302 「ごめんなさい」の達人になる

○成功者の教え、その6302：引用「限られた人生の時間を無駄にしないためには、断る勇気をもつこと。そして、それを上手に伝えること。「ごめんなさい」の達人になって、不義理をしても幸せな人生を始めましょう。」本田健 『50代にしておきたい17のこと』P.37 l9○

2023/12/18 18:12

成功者の教え、その6301 断ることと罪悪感

人に嫌われることを怖れてはいけない。断ることが必要なときもあるので、その時は正々堂々と断る。

2023/12/15 11:37

成功者の教え、その6298 「ノー」と言わなければいけないことがある

自分の気持ちをハッキリと相手に伝えるようにする。

2023/12/13 18:49

【介護】ファーストステージクリア

パーフェク豚です。私が帰ろうとすると母親がわざわざ私の所まで来て「隣の子がフライパンを持って行って、焦がして置いていくのよ。ほんと洗うのが大変なのよね」と言っている。どういう妄想なのだろうか！！よく母親は隣の人がのぞいていると言っているがそれが本当なら恐怖である。隣の子が誰か分からないが、その方に被害がなければと願う。というか、母親がフライパンを焦がしているのだろう！！火事が心配になって来る。。父...

2023/12/13 07:49

飲み会・宴会のお誘いがめんどくさい時の正しい断り方：社交辞令不要！

断り難い飲み会や宴会の誘い...社交辞令を避け、はっきりと断る能力を身に付け、クリアで良好な人間関係を構築しましょう。

2023/12/05 22:17

「いい人をやめる」スピリチュアル的思考と方法

私たちはしばしば、他人に善意を示すことが大切だと教えられます。 しかし、いつも「いい人」でいることが、本当に自分にとって良いことなのでしょうか？ この記事では、自分の感情や欲求を無視して他人を優先する

2023/11/21 05:40

自分で自分の首を絞める

仕事をしていると「よし、分かりました。それ私がやりましょう」と言ってしまう時がよくあります。相手は同僚の時もあれば上司の時もあり、また先様の時もあります。 ついその場の勢いで言ってしまうのですが、後になって「ああああしまった…別に私がやらなくても他の人に(もしくは相手に)やらせればいいじゃん…面倒くせぇ…」となります。 こういうことってみなさんありますかね。私いつもです。 もっとも本当に私がやる必要のないことは受けませんし、どちらかというと「どっちがやってもいい」ことで起こることが多いです。別に表情に出さないまま言葉にも出さないまま無言の「押し付け合い」をして屈したわけでもなく、その場のノリで…

2023/11/15 19:49

だめです無理ですできません

なかなかにネガティブな言葉ですが、先様の要望に対してこういう答えしか出ない時があります。何をどう考えてもご要望には応じられませんよ、無理ですって時です。 こんな時どうしたらいいんでしょうか、って無理なものは無理ですから「できますやります任せてください」とは言えません。言ったらウソツキになります。 もちろん無理は無理であることを伝えないといけないのですが、どう伝えるかが悩ましいところです。相手によっては「あ、それ無理」とその場で一刀両断することもあります。 ただ先様によっては「一度持ち帰らせていただく」という、いちおう検討してみるけど、という「間」を置くこともあります。この時大事なことは「期待は…

2023/10/24 19:52

現実逃避したくなった！

こんばんは✨まず一言良いですか🥺疲れた！！！！(´；ω；｀)仕事でも疲れた、人間関係でも疲れた。。昨日までは普通に元気でした！！めっちゃ。いや、仕事ではクタクタでしたけど、心は元気！！みたいな。じゃぁ何がどぅしたって？😣あたしって、端から見

2023/09/15 22:37

下世話な質問。どう答える？

ある程度、予想はしていましたが。酒の席での、「asaminちゃんは男役なの？女役なの？」という質問。このとき、私がレズビアンだと知られていたのはある意味不可抗…

2023/06/27 02:31

【介護】ヒステリックが止まらない♪

パーフェク豚です「介護は大変だよ」と皆が口を揃えて言うが、私はあまりそこまで悲観的に考えていない。粛々とやれる事をやろうと思っている。こうなったら、こうすると言うのを自分の中で決めている。■行動基準1．認知症を発症した場合 ×ディサービス2．料理が作れない、面倒になった場合 ★お弁当の宅配3．家事ができない、ストレスになった場合 ×ヘルパー週1～2回4．お風呂に一人で入れなった場合 ★特別養護老人ホー...

2023/06/25 12:34

【介護】親ってみじめなものだね

パーフェク豚です母親の認知症のイライラ、不安から1日何回も電話が掛かってくる。1日何回も親の電話に出ないと行けないこっちの立場も考えて欲しい。さらに、感情のコントロールが出来なくなり、イライラ、不安をぶちまけてくる。以前の記事：母親の電話が苦しめる最近は、電話に出ない事も増えてきた。断る勇気も持てるようになって来たので、少しだけ気持ちに余裕が出てきた。「子供には迷惑かけたくない」と言っていたのに、...

2023/06/20 20:29

お断りよ！

みなさん、こんにちは。 沖縄県在住の断捨離Ⓡトレーナー講習生の『ちばたくみ』です。訪問してくださいましてありがとうございます。   断ることって勇気がいります…

2023/06/07 20:29

【介護】警察には行かなかったそうだ

パーフェク豚です。水曜日なので実家に行って来た。やはり、実家に行く足取りが重い。銀行の通帳を探そうかと話したら、きょとんとした顔で「通帳はあるよ」との事だった。。「昨日、警察に行くって言ってなかったかな？」と話したら、「何のこと？」と全く覚えていなかった。こういう事を積み重ねて行くと、断る勇気は大事だと思う。電話があって、常に行っていたら、介護者が精神的に参ってしまう。銀行の通帳はあったが、ただ、...

2023/05/31 21:46

嫌な仕事とのつきあい方

理不尽な仕事を安請け合いしてはいけないと20年近くかかって学びました。

2023/05/17 12:29

断っても嫌われないから大丈夫

大人になってから上手にできるようになったことっていくつかありますが、その中の一つが『断ること』です。この『断る』ができるようになってから、良いことづくめだなぁと感じています。断れないことで起こるたくさんの問題本当は断りたいのに断れなかった時

2023/03/01 14:25

断る勇気！大切な事を大切だと思ってもらうためにも

今日から早いものでもう3月です。 この前お正月がきたところだったような気がしますが、もう2ヵ月も過ぎてしまいました。今まで寒かった冬もここ数日は春みたいな暖かさになってきました。 ​​​​​​​​​そんな今

2023/03/01 12:41

「無料」に騙されない！！自分で考え断る勇気を

​​​​​​​​​​​​​​​昨日は小雨降る中午後1時さえパパと次女と3人で不動産屋さんへ出かけました。先日私の銀行の書類を持って行ったついでに、さえパパにも次女が借りる予定の部屋を見てもらい元電気屋さんの視点で注

2023/02/25 20:40

車の下取り査定をお願いした話 〜自分の意思をはっきり言えた喜び〜

我が家の愛車はもう誕生して13年。去年の税金から重量税がプラスαなってしまって卒倒しそうになった。2.5Lだから税金だけで吐きそうだし、車検もまた4月に控えている。燃費も悪い。 買い換えようか・・・ この車は夫が独身の時から乗っていた車で、

2023/02/04 23:34

今すぐできる！ウォーレン・バフェットのシンプルな目標の立て方

「夢や目標を叶えたいけれど、なかなか続かない...」 「夢や目標が多すぎて、どうしたらいいかわからない」 そんな悩みをお持ちではありませんか？ 目標設定は、夢を現実にするための第一歩ですが、間違った方法では逆効果になることも。 「目標を立て

2022/10/25 23:12

断る勇気

断る勇気・・・先日、ブロ友のあきさんにお誘いを受けたのでランチしてきました！▼ワーママさんです♪あきさんといえば、ビールだと気づいてやりたいことリストにも入っていたレストラン1899お茶の水店で抹茶ビールを飲んできました〜✨🍴 OZ mallから予約する100

2022/10/24 18:14

請け合う前に心の奥底の声にしっかり耳を傾けてください

☪ご縁をありがとうございます。島根県出雲市・心の調律サロンVioletAster (バイオレット・アスター）の 糸賀みやこです。 生きづらさ、苦しみが多いのは…

2022/08/31 08:30

【マンショントラブル経験談⑤（後編）】

いきなりですが、昨日の続きとなります。（よろしければこちらを見てね^^; 👇） https://matt

2022/08/24 23:51