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【実践方法あり】自分に自信をつける6つの心の習慣

自信をつける6つの心理的アプローチを紹介。自信不足の原因分析から、小さな成功体験の積み重ね方、強み発見法、ネガティブな自己対話の書き換え技術まで、科学的根拠に基づくメンタルトレーニング法を解説。

2025/03/13 20:14

「断捨離の醍醐味」〜必要なモノは、与えられる〜

 自己紹介 / まずは体験！ / LINE公式アカウント / お客様の声 / お問合せ     ​「いらっしゃいませ！」  『覚悟と勇気のある楽天家』やました…

2025/03/08 21:50

「輝く自分を手に入れる7つの秘訣」自己成長で体調と美意識を向上させ、自信を築こう！

「自信がない」 「もっとキレイになりたい」 「健康でいたい」 自分自身に自信を持つことは、豊かで満足な人生を築く上で重要な要素の一つです。自己成長の道を歩むことで、体調管理と美意識を向上させ、自分に自信を持つ方法を見つけることができます。

2023/11/18 19:22

【特選名言集⑨】すべての解決のヒントは名言の中にきっと見つかる。

名言集,心に沁みる名言,自己啓発,勇気,夢を叶える,

2023/09/09 09:03

勇気と自信を養う

皆様、お疲れ様です🙂 今回は、デール・カーネギー氏の著書、「話し方入門」について、感想を書かせて頂きます。 タイトルは、第1章の名前よりとりました。私が読んでてドキっとした箇所は、【第5章 スピーチの成功に欠かせないもの】の中で紹介されてるロバート・サーヴィスの詩ですね。 以下、引用します。 【荒野で道に迷って、子供のようにおびえ、そして死がじっと君を見すえている。君の心は腫れ物のように痛み、定石どおりピストルの引き金が引かれて‥死ぬ。 だが、人の掟は言う「力尽きるまで戦え」と。自滅は許されぬ。飢えと苦悩の中、死ぬのはいとも簡単。難しいのは、毎日供される朝食のように日常的な地獄の苦しみとの戦い…

2023/06/30 19:18

気づかないことが多いものでした

2023/06/12 05:51

頭に紫の巻物

「自信が無いから出来ない」は「出来ない理由」じゃなくて「やらない理由」って・・・知っとるけ？

2023/05/23 00:31

自信がない…どうすればいいのかな？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は「自信がない」ことについてのお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方へ…

2023/04/20 09:58

根拠のない自信をつくる方法5つ【まずはこれ！話はそれから】

とにかく自信をつけたい。ウソでもいいから自信をつけたい。自信があったときの感覚を一瞬でも取り戻したい！手っ取り早く根拠のない自信をつけるには？

2022/10/31 11:37

Jカーブ曲線の美しさ！

2022/10/05 06:32

ビジョンは進化する！

2022/09/24 05:02

ConfidentとArrogant

2022/09/23 06:13

【簡単】自信をつける方法はこれが確実＆最強（仕事・本・習慣・勉強etc）

こんにちは、ジュンノスケです。 20代の頃から いろんな人を見てきたのですが ・自分に自信が持てない ・自分に […]

2022/09/22 02:04

【自分のことが嫌い】あなたがあなたに愛されるためにできること

何をしてもうまくいかない、外見もよくない、頭もよくない、仕事でミスする、友達がいない。何もかも長続きしない。自分の粗探しは得意なのに、自分を褒めることは難しいですよね。実は、自分のことが嫌いな人ほど、きっかけさえあればポーンと気持ちが切り替わり自分を好きになれるんです。なぜなら、あなたは他人の良いところ探しのプロだからです。

2022/08/29 20:45

【自信をつける方法】自分を変えたい人におすすめしたい簡単な瞑想。

今まで自分に自信をもてなかった人、自信をもつ方法がわからない方のために簡単な瞑想方法をご紹介します。あまり構えずにリラックスして読んでいただき、これなら自分にもでできる!と思えたら、ぜひトライしてみてくださいね。

2022/08/28 11:38

離婚後のトラウマ

母娘たちのタイの旅の続きです。前回の記事はコチラ↓『ちっぽけな考えを覆してくれたきっかけ』まだ続いてます！母娘たちわちゃわちゃタイ珍道中です。前回の記事はコチ…

2022/05/23 13:28

自己実現のために必要な2つのもの

なりたい自分や、やりたい！と思っているものがあったり、 今の現状を変えたい、変わりたい！と思っているのであれば、 それを実現させるために大切なことは、｢自分を…

2022/05/15 13:08

自分がコレと思って始めたこと。やり切って自信を持ちたかったし、周囲の目も～安井友梨の言葉

にほんブログ村 自分が納得して始めたことは最後までやり抜く！ ブログ訪問ありがとうございます。夢を実現させるために常にあなたと向き合っていくコーチング Têt…

2022/04/21 07:14

自分を信じる信じる信じる。

こんにちは、TOMOです！今日もご覧いただきありがとうございます ^ ^ 今日のマゼンタラブオラクルカードは・・・↓Login • InstagramWelc…

2022/03/13 22:24

人の目が気になる悩みがあるあなた！この対処法で解決できる

「まわりの評価ばかり気にしてしまいます」「言いたいことが言えません！」「本当は不満に思っているのに、それを言っ

2022/03/07 15:39

他人の価値観やルールに縛られていませんか？【変わる勇気を持とう！】

他人の価値観やルールに縛られていませんか？何十年もの人生を失う前に、変わる勇気を持ちましょう！ 思ったことを素直に伝えることができない。個性を受けて入れてもらえない。憧れの存在がいない。など当てはまる方に読んでもらえると嬉しいです。

2022/03/07 11:04

ネガティブな気から身を護るムドラ

今日のムドラはスワスティ•ムドラ。このムドラを結ぶと保護エネルギーのオーラが高まり他者の発するネガティブさの影響を受けずに済みます。 またネガティブな気、自体…

2022/02/28 22:59