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生きていると、楽しいことばかりではありません。嫌なことがあったり、忙し過ぎたりすると、エネルギーがダウンして動けなくなる時があります。 特にネガティブなことばかりで頭の中がいっぱいになってくると、どんどんエネルギーがダウンしてしまいます。 私はこれまで心理学を学び、カウンセラーとしての仕事もしてきましたが、心理学に基づいたアプローチだけでは人生がなかなか好転しない時もあります。脳科学からのアプローチも必要な時もあると実感したことから、コーチングも学ぶようになりました。 全てはエネルギーだとコーチングのメンター(師匠)に教わりました。 人のエネルギーにはポジティブとネガティブがあると言われますが…
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。これから梅雨入りの気配。この時期は女性にとって最も体調を崩しやすい時期です。もともと女性は「水の氣」を多くも…
今日のムドラはスワスティ•ムドラ。このムドラを結ぶと保護エネルギーのオーラが高まり他者の発するネガティブさの影響を受けずに済みます。 またネガティブな気、自体…