メインカテゴリーを選択しなおす
何かいいことを引き寄せたなら(それが、ちょっとしたことであっても)、「私は引き寄せの達人だなぁ。。。嬉しいなぁ。。。」と感じてみるといいのです。お化粧水のよう…
生きていると、楽しいことばかりではありません。嫌なことがあったり、忙し過ぎたりすると、エネルギーがダウンして動けなくなる時があります。 特にネガティブなことばかりで頭の中がいっぱいになってくると、どんどんエネルギーがダウンしてしまいます。 私はこれまで心理学を学び、カウンセラーとしての仕事もしてきましたが、心理学に基づいたアプローチだけでは人生がなかなか好転しない時もあります。脳科学からのアプローチも必要な時もあると実感したことから、コーチングも学ぶようになりました。 全てはエネルギーだとコーチングのメンター(師匠)に教わりました。 人のエネルギーにはポジティブとネガティブがあると言われますが…
ポジティブな人は素敵な人だ。明るくて、何事にも積極的なイメージがある。ネガティブ寄りな自分は、どんな状況でも楽しむ、その姿勢を見習いたいと思っている。しかし、度を超えたポジティブな人はどうだろう?たまに一緒に遊ぶくらいなら、楽しいかもしれな
こんにちは。40代女性の開運コーチ坂本ともこです。私は「睡眠は削らない」これは鉄則です。早起きするなら早く寝る。早起きしなくていいなら遅くまで寝る。体のリズム…