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6月初めからものすごい便秘に悩まされています。もともと便秘症です。それが悪化。いつまで経っても出てくれなくて”うんうん”苦しんでます。私の現時点で考えつく理由は、ストレスと食べ物の問題。1、相棒が食中毒になったので、心配してストレスがかかった。2、親戚に会いに出かけ、3泊ホテルに滞在した。3、相棒が家にいたので、一人の時とは精神のゆるみがちょっと違う。（これらは6月初旬）4、食生活（ずっと）ガスも溜まって...
仕事帰りの夫に「オートミール粉」を買ってきてとお願いしたら『オートブラン』を買ってきました。似てますからね、、。こういう「なんとかブラン（オートブランとか小麦ブラン）」って健康によさそうなイメージですが、食べにくいってよく聞きますよね、、。
