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【マンジャロ】ダイエット経過報告【129㎏からのダイエット】
こんばんは！みけこです。 今回は持病の定期健診に行ってきたので恒例のダイエット経過報告をしたいと思います。 とはいえゆるゆるダイエットで、前回の報告から全く体重が落ちておらず太る一方ですね…ほぼ維持といったところでしょうか。 現在は、マンジャロ注射によるメディカルダイエットと、カロリーを記録するレコーディングダイエットを行っています。 今回の血液検査の結果は、良好でHbA1cや随時血糖値、中性脂肪、コレステロール値などなど太っていて問題が発生しやすいところも全て正常値でした！ そのせいもあってか、前回はマンジャロの量を痩せなかったら上げようかという話になっていましたが、金額も結構上がるし、健康…
こんばんは！みけこです。 前回のブログでダイエットに関して反省した私ですが、体重が減らず心が折れています。 ちょうど、三月～五月が仕事の繁忙期かつ、仕事の方で色々変更されたことやそれに伴った忙しさでダイエットがおろそかになっていました。 また自分が社畜精神のため、本当は1人で抱え込まず仕事を分散してもいいんですが、自分の就業時間中に発生した仕事は自分でやりきらなきゃ！！って思いこんでしまうので、かなりの忙しさとストレスがあり、結果お腹も空いていないのに食べるという悪循環が。 一緒に働いてる人は皆優しくて、仕事を残してもやってくれるし、自分も他の人の残した仕事をやる事も多いんですがどうも変なとこ…
こんばんは！みけこです。 今回のブログは最近購入したしまむらのデニムについてと、日々色々思っている事をつらつら書いていこうと思います。 まず、しまむらのデニム。 私のサイズ的にしまむらって微妙で、オーバーサイズ規格の服は入る、メンズ5L入る、レディース4L入るのと入らないのがあるって感じです。 パンツ系は自分がいいと思うラインにならない事も多いので見た感じ絶対入ると思ってもちゃんと試着して購入するようにしています。 4Lでもストレッチのないパンツは入らないし、お腹周りはごん太でも足は細目なので足部分が太すぎるのもちょっとNGかな。 最近スキニーは合わないのでは？と思う事が増えたので、今回はちょ…
こんばんは！みけこです。 しばらくぶりのダイエット経過報告です。 もう報告なんて…出来ないほどの大幅リバウンドをかましてます。 なんかマンジャロとは(。´･ω･)?って感じですが、自分が完全に悪いので何も言い訳できません。 もう初っ端で、体重とサイズ計測の結果を書いちゃいますね。 身長160㎝ 体重95.7㎏ バスト135㎝ ウエスト112㎝ ヒップ（下っ腹の一番太い所）134㎝ 下っ腹抜き110㎝ 太もも52㎝ ふくらはぎ 37㎝ 二の腕31㎝ 手首14㎝ 前回 2024年12月22日のサイズ 身長160㎝ 体重94㎏ バスト133㎝ アンダーバスト114㎝ ウエスト109㎝ ヒップ117㎝…
こんばんは！みけこです。 今回愚痴ブログです。 私は今、マンジャロ5mgを処方されていますが全く痩せないのです。 オゼンピックでも一番多い量を処方してもらって1kgも痩せず、マンジャロの方がオゼンピックよりも量が出せる分効果があるとの事で変えたのですが。 正直、オゼンピック最大イコールマンジャロ5mgだと思うので、まあ痩せないだろうなとは思っていたのですが金額が高いので何とも言えない気持ち。 結局のとこ、リベルサスが一番痩せたなあ。一年くらいかけてだけど14～15kgくらい。 ただ、それが三桁からの減量なので、今の二桁での減量とはまた違ってはきますよね。 12月20日にマンジャロに変更してしば…
こんばんは！みけこです。 オゼンピックからマンジャロに変更してお正月に三回目を打ちました。 お正月休み中は、初売りに行ったり半分は行動的で結構歩いたりもしましたが、後半は体調を崩して寝正月となりました。 食べたものも、お餅やマックなどカロリー高いものから、体調が悪くあまり食べれずヨーグルトやフルーツのみ少し口にした日もありました。 マックといえば、みけこ家では初詣は混雑を避けて二日の八時～九時くらいに行きます。それでもいつも行く神社は激混みではあるのですが、まだましなのでその時間に。 それより早いと御守りも買えないので。 屋台は去年はその時間には準備しておりやってなかったけど、今年はもうバリバ…
こんばんは！みけこです。 2024年最後のダイエットの経過報告になります。 もしずっと読んで下さっている方がいらっしゃったら、こいつ全然痩せないなって思われてるんだろうなあとへこみます。 去年はそれでもリベルサスで体重を落とす事ができて、10代ぶりか？という80㎏台に突入出来ましたが、今年はそれをリバウンドさせてしまう！という失態… 今年中に戻す！という宣言も叶いませんでした。 87㎏になって気が緩みまくった事や、転職など環境の変化、生活の変化、ストレスや親との関係によるストレスなどでお菓子を食べてしまったりと、反省するべき点が多い一年となりました。 頼りにしていたメディカルダイエットも、リベ…
モジャがマンジャロを処方されました〜 体重は減るでしょうか？
以前。。。糖尿病で入院していたモジャ インスリン注射💉や投薬治療で改善されていましたが。。。 最近メキメキ体重が増えていました やばい😅。。。 と言っていても中々難しい〜 仕事がイラストレーターなのでパソコンでのデスクワーク 元々ゲーマーだから気分転換もゲーム 運動不足を解消する為に近所のエニタイムに入会しましたが、やはり続かない。。。 糖尿病は経過観察で定期的に通っていましたが、前回の通院あたりから血糖値も微増 体重も着実に増えてきていました マンジャロの話も前回されたようですが、血糖値がギリギリ正常値だったので見送りましたが、今回は正常値から更に上がりマンジャロを使うことにしたようです こ…
実は糖尿病2型になりました。 おそらくというか、 確実に生活習慣が原因です。 食生活と運動不足。 担当の先生からも運動しましょう、すこしでも散歩しましょう。 って言われました。 治療薬として新薬のマンジャロという注射の投与を先週から始めました。 週に一度、自分で注射するタイ...
![第66回日本糖尿病学会の感想[19] 一石三鳥](https://img.blogmura.com/sites/1024049/post-images/7455765/crop/290x290)
【この記事は 第66回 日本糖尿病学会年次学術集会を聴講した しらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です． 聞きまちがい/見まちがいによる不正確な点があるかもしれませんが，ご容赦願います】LY3437943シンポジウム9『インクレチン研究
【この記事は 第57回 『糖尿病学の進歩』を聴講した しらねのぞるばの 手元メモを基にした感想です． 聞きまちがい/見まちがいによる不正確な点があるかもしれませんが，ご容赦願います】第57回【糖尿病学の進歩】では，糖尿病の薬について最新の情
