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こんばんは。今日も良いお天気でしたね。私の皮膚が遂に脱皮をはじめました。ピロピロめくるの楽しい。家族からは気持ち悪いと大批判。そんな私ですが明日もプールの予定…
今日もオンラインヨガをやっております。遠くにいてもお話しできるし楽しいの。これはお胸の呼吸、胸式呼吸の様子。交感神経を優位にたたせてくれるのでやる気スイッチみ…
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最近よく耳にする。Instagramでも色々な方が活動してるよね。私も先日、ペットボトルから再利用したバッグを買ったよ。売り上げの一部が動物保護団体に寄付され…
古都の空からこんばんわ正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 いつか対面でレッスンを受講してみたいとおもっていたヨガ講師の命日 お会いした事もなければレ…
こんばんは。夜のパトロール。涼しいなー。30分フラフラしながら頭をリセット。空が大好きでさ。空見上げたらやっぱり壮大だった。何故好きかって。広いから。広すぎる…
おはよう。朝一ヨガ。風あって爽やか。1時間のレッスンに1時間お喋り。あー楽しい。恋愛話に花が咲く。追いかけたいけど来なすぎるのも嫌。相手のペースも嫌。だけど会…
おはよう。おいこす。これ初めてみたよ。マダガスカルバニラ。今までさ。プレーン。ブルーベリー。イチゴ。は、スーパーで見かけるよね。コストコで買ってきてもらったも…
こんばんは。レッスン終わり。あー楽しかった。お喋り。笑私の生きがいはお喋りする事。お買い物して帰宅。うちの3階から見える空。素敵でしょ。毎日違う空を見上げて。…
こんにちは。今朝のチャリ活での写真。絵に描いたような空。今日もとても綺麗。これラベンダー？香りすっごいよくて。蜂さん。ブンブン。蝶々さんもきてたよ。可愛いね。…
今日のエモいショット。使い方あってる？この感じ懐かしいよね。小学校では純粋にブランコを楽しみ。中学生では恋バナに励み。高校生ではカップルでゆらゆら。社会人にな…
地球ですな。チャリ活。photographer。iPhone photographer。自称。草木と空。素敵なコントラスト。夏空。1番好きな空。私。ロマンチ…
じゃーん。って少しテンション高め。笑この服のブランド知ってる人？ciaterシアターこれさ子供の行った床屋で粗品といって渡されたみたい。可愛いじゃん。床屋、シ…
おはようございます。今誰もいない時間。1人楽しい時間。一つ残念な事は、昨日から土砂降りの雨。今日もどんよりでとっても気だるい。梅雨明けてからの方が梅雨よね。戻…
おはようございます。朝からね。何って感じですが。子供達送り出して洗濯干して。でこれ。力つきた。りんご一つたいらげてさ。今日はソイもティーもきらしている。沸か…
呼吸を整える1時間半おしゃべりしてからのレッスン。笑話が止まらない。今日はね。練習中の半月のポーズ。40代の方なんだけどね。ヨガを一年半くらいつずけてくれて…
おはようございます。洗濯 掃除早々と終わらせて。今はソイティーを。アールグレイを豆乳で割ったもの。好き。この朝の誰もいない時間好き。ここから眺めるエバーちゃん…
今日もビーサン。階段おりたらさ。自然と口角上がったよ。見て見て見て。パラダイスだった。目に優しいグリーン。サンスベリア。空気を綺麗にしてくれるんだってさ。お…
🎵【vlog】関東2年目の夏🌿お気に入りに囲まれる夏のキロク(10:05)😍
素顔出したいけど、周りの圧に勝てない 「脱マスク」に葛藤 高校ダンス部が仮面世界の苦しさ表現(2023/02/05 10:55) (動画)【2021年買ってよかった】リラックスを助けてくれた購入品/ヨガインストラクター/おすすめ購入品紹介～byほのぼのゆうかさん(2021/...
こんばんは。うちの玄関にカポックちゃん。300円で購入。可愛いよね。癒し。グリーンを増やしていきたい。その為の第一歩。植物のお勉強。そして。6月30日。6月の…
セルフネイルな朝。お子達送りだした。洗濯おーけー。ちょいとセルフネイルタイム。シールとさポリッシュ使う。ははは。もう慣れたもんだぜ。外反母趾なのよね。遺伝か…
朝からネイル。るんるん。毎月何千円も払っていたのに今では自分で楽しむ。最高。メルカリでネイルシール購入。ポイントで。どんだけケチかよ。って思うじゃん。だげど大…
こんにちは。うちの玄関がどんどん華やかに。金回りが最近良くなったんだけど。何故。何故。何故。この植物の力なのか。日頃の行いが良いのか。そんな事よりさ。最近さ愛…
おはよさんさん。朝ごはん食べて着替えて朝活。チャリできったない川まで。笑チャリ活。チャリ漕ぎながらスマホね。危ないね。ここさー。なんか好き。頭で考え事する時に…
こんにちは。今日もうちの可愛い子達元気です。ホットヨガスタジオへフロントとして勤務の日です。一階に働いているスタッフの方はワンちゃん2匹。保護犬だそうです。保…
おはようございます。今日も空が青い。 日曜日、だけど私はレッスンへ。昨日の酒と牛タンで得た塩分を全て流してこよう。朝から身体の浮腫みが異常。お月のもの3日目で…
いい子夏は体も動かしやすい時期⛱夏こそヨガデビュー！！ヨガを始めたいけどなかなか踏み出せない方夏はヨガデビューのチャンス！！なぜなら、どこのスタジオも夏のキャンペーンや、単発の夏の特別クラスなどを多く開催する時期でもあります初
レッスン終わりに園芸ショップ。はぁ。癒し。植物に興味なかった人がね。花屋で働きたい。今の私の気持ち。笑ドライフラワーもお洒落。だけどさ。私綺麗に可愛いく飾れ…
おはようございます。とても元気な植物達。今日は恵の雨。最近干からびそうなくらいのお天気だったので。雨が降ってホッとしています。凄く涼しいし。植物を迎え入れて…
階段の窓。階段上がるのが楽しくなる。一階へ。3階へ。朝の日課がまた増えた。ベンジャミンソフォラバーガー待ち。ボケーっと上見上げたら。ぐるぐる。ぐるぐる。撮影楽…
ダウンライトに照らされる。可愛い子達。影すら愛おしい。枯らさないようにね。お勉強しなくちゃね。夜もさ。素敵でしょ。何にもないお家に。築8年。初グリーン。植物…
★【Story】変われると信じている。(2:07) 【Story】変われると信じている。 お久しぶりです☺︎☺︎ ほのぼのゆうかです🌷 今回は、自己紹介動画 STORY を作成しました。 変わりたい。 と自分を信じられる一つのきっかけになったら 嬉しいなと...
Aloha uhane❤️ ロミロミセラピスト歴9年ヨガ歴5年ラアケアのえりです😄声が聞こえる？ (写真はBDで貰った手帳カバー☺️💕)何でこの世に生…
歩いて稼ぐ、Agletを始めてみた｜Move to Earn
いい子歩いて、運動して、稼ぐ、Move to Earnのプロジェクトの一つ「Aglet」最近、歩いてポイントを貯めて現金化したり、仮想通貨を稼げるアプリが流行ってます (adsbygoogle = window.adsbygoogl
Aloha uhane❤️ ロミロミセラピスト歴9年ヨガ歴5年ラアケアのえりです😄本音で話すために。今、胸から溢れてくることをつらつらと書き留めます。誰か…
Aloha uhane❤️ ロミロミセラピスト歴9年ヨガ歴5年ラアケアのえりです😄ヨガも根っこは同じ5月から1年間かけて全米ヨガアライアンスRYT200…
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 旦那は親戚に不幸があり九州に帰ってるんでひとりで週末…
Aloha uhane❤️ ロミロミセラピスト歴9年ヨガ歴5年ラアケアのえりです😄ロミロミの効果は…ロミロミって、ただの癒しのマッサージと思われたくないな…
いい子最近は、バリエーション豊富な返礼品で楽しめるふるさと納税ふるさと納税になんと！ヨガを楽しめてしまう返礼品が存在します！以前、その第一弾をこの記事に掲載してます↓今回は、ふるさと納税することで実際にヨガのレッスンを受けることができる返礼
【Amazon限定ブランド】プリマソーレ(primasole) ヨガマット 口コミ・評価
いい子今、amazonでベストセラーになっているヨガマット、プリマソーレ(primasole) 6種類のヨガマットにほんブログ村ヨガ・ピラティスランキング今大注目のプリマーレ！！6種類のヨガマットで値段は1,809~3,040円と超お手頃！
いい子プチファスティング(断食)のやり方をご紹介します💕にほんブログ村ヨガ・ピラティスランキング断食（ファスティング）というと、お腹が空いてつら〜いイメージをお持ちの方も多いと思います今回ご紹介するのはそんな方でも大丈夫！プ
いい子ヨガやダンスの仲間同士で話題になる自力整体について、お届けします！皆さんは、矢上裕さんの自力整体をご存知ですか？私は、約5年前に知人からの紹介でDVDと本をゲットしてからヨガ以外のコンディショニングとして、自力整体を活用していますヨガ
新社会人の気持ちをラクにする、たった2つの方法【結論：おじさんウケを狙え】
新社会人は「おじさんウケ」を狙っておいたほうがいい。 組織で新社会人に求められる態度と、持ったほうが良い仕事への心意気で、とくに人間関係を良好にさせる方法の説明。 あいさつ、元気及び勇気で人生のグッドエンドをつかみ取ろう。
体軸が整い、身体の中が全て入れ替わって新しくなった感覚です。個人レッスンの生徒さんご感想
本日もお読みくださいましてありがとうございます。仙台＠姿勢美とマインド構築コーチ山田愛子です。自分に優しく生きたい子育て終盤ママさんはじめ揺るがぬ自信を持ち…
いい子カナダ発のブランド、私の大好きなルルレモンをご紹介！！ヨガインストラクターのいい子がご紹介しますルルレモンのレギンス・タイツの魅力💓やや値段お高めなブランドですがそれに見合った魅力が満載✨ルルレモン lu
いい子韓国でブームになっている、イタ気持ちいい！ヨガリングについてご紹介しますヨガリングって何？ヨガリングは韓国で大流行中のヨガ・ピラティス用の器具です😉ウェーブリングとも言います！（またはウェーブストレッチリングなど）これ
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いい子ヨガの生徒さんの間で話題の「ひまし油」私も一年くらい使っていますヒマシ油その効果は多岐にわたりアーユルヴェーダの世界ではポピュラーなオイルですキャスターオイルとも言うヒマシ油ですが、こんな感じにポンプ式の使いやすい物が市販されてます.
