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きっと見つかる ！今日の献立【2024年 10月号】料理のまとめ
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます はじめましての方へコチラでブログの概要をぜひご覧く…
とうとうバタンキュー…熱がそれほど上がらなかったのが幸い今は、ただ喉が痛いだけ食欲はないけど旦那さんが食べてると食べたくなる感じ…(￣▽￣;)でも、何食べてもニガイ…（涙）身体がだるいお陰で睡眠はしっかりとれてますでも寝たら良くなる年齢ではないのも実感調子が
だるい、疲れがとれない「秋バテ」 “寒暖差”で体調崩す人続出 夏バテ、自律神経の乱れが影響 予防・解消法を専門家に聞いた チェックリストも紹介（NBS長野放送） - Yahoo!ニュース だるい、疲れ
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は免疫力アップが期待できるレシピ。秋バテに…
薄曇りの朝、一瞬の朝日の光が建物の窓に映っている。けっこう冷え込んだ。冬の掛け布団を肩まで上げてちょうど良かった。空の雲は、淡い色合いを組み合わせたようで………山々の標高の高いところ、上半分あたりが紅葉🍁？下半分は、まだ深緑の濃淡だけのように見える。………………………昨日は…せっかく涼しい快適な温度になった日曜日だったのに、眠くて…ひたすら惰眠を貪ってしまって💤なんか虚しい気分の週明けの日ですσ(^_^;)まぁ、これで少しは秋バテを解消出来てたら良いか………？😅にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村言の葉つづり2ふっと浮かんだ言の葉を、感性の趣くままに秋バテ解消の週明け？
こんばんは KOICHIオフィシャルブログ ☆Pure Life☆にお越しくださり ありがとうございます 本日の投稿は 秋バテの疲労回復レシピ。秋の味覚の免疫…
今日も季節外れの暑さが続くノアマル地方今月から再スタートの早朝ウォーキングも今のところ続き。。。↑2024.10.16 5：27am玄関ドアを開けると こんなに美しい朝焼けが私を歓迎してくれて 30分間の速足も苦にならずに続けています↑ 2024.10.16 5：20 amでもどうやら下り坂？ 雲の塊がモコモコとでき（うろこ雲、ひつじ雲）この雲が見えると天気が崩れるので今日は雨降りになりそうです昨日のうちに大物を干しておいて良か...
冬が近づくにつれ、太陽の存在が短くなり、日中に光を浴びる機会が少なくなるため、メラトニンの分泌が遅れます。この事が原因で、夜眠れなかったり、
10月も5日になって、ようやく本来の涼しさになったかなぁ？今朝の庭の寒暖計が18度を指していました。これくらい低くなれば、アタマもハッキリしてきて、何かと動きやすいです。↓紫式部（ムラサキシキブ？コムラサキ？）の実が良い紫色に熟しています。その右上↗︎に見える若草色の実は？ここに咲いてた位置的に思い出すと…ヘクソカズラのツルがあったのだけど…これがヘクソカズラの実なのかな？↓ハルシオン？ヒメジョオン？どっちか？…だったと思う………可愛い😊………………暑いのが苦手🥵なのは、体質なのか？インドのアーユルヴェーダと漢方の基礎知識から学んでるところです…↓この体質診断をしてみたら、アーユルヴェーダ体質診断（ドーシャ体質チェック・ヴァータ・ピッタ・カファ）｜アーユルヴェーダ・インド伝統医学の情報サイト｜アーユルヴェ...少し動くと暑い…のは、《火》の体質？🥵
台風？お月見？秋コーデ？実は夏バテ？9月のイベント・9月に向けて備えておくべきこと！明日使える小話
今回は9月の行事やイベントなどや9月に向けて備えておくことなどをご紹介しています。お月見など定番のイベントから台風に向けて備えておくことや、夏バテの注意や夏バテならぬ秋バテについて、そして9月のファッション事情についてご紹介していますよ～！
やっと心地よい季節になってきました。今年の夏の暑さ、凄まじかったですよね。みなさま、お元気ですか？わたしはというと、夏バテしなかった〜って喜んでいたら、最近ちょっと体調を崩しました。秋バテなのか寒暖差疲労なのか…それよりもストレスのせいかな？テニス肘はな
3日に1回は更新するを目標にしていたのですが、あっさり落としてしまいました～～！その間にすっかり秋の気候ですね。あんなに涼しくなることを望んでいたのに秋バテなんですかね？1日だけ頭痛と吐き気で動けない時間がある日があったのですが、しばらくぼんやりした不調が
ごきげんさまです。 あなたの断捨離を全力で応援するやましたひでこ公認 断捨離®️トレーナーたかはしよしこです。十月に入っても日中は30℃越えこんなに暑さの長引…
疲れた。 暑さが徐々に和らぎ、朝晩は過ごしやすくなってきた。 どこかに隠れていた秋が、ひょっこりと顔を出したようだ。 昭和生まれのアタシとしては、最近、ちょいとお疲れ気味で。 筋肉痛も、夏の疲れも、忘れた頃に、やって来るのだよ。 元気じゃな
伊佐沼に来たけど、あまり歩けない。きっと疲れてるんだね西の空だよ。 紅葉というより猛暑で枯れてるね。 南の空。晴れたり曇ったりの天気だ。 う～ん、今にも雷豪…
#心がけている〇〇対策 ＊ ペーパーナプキンデコ ＊ リカちゃん
パレット7 のブログへお越しくださりありがとうございます現在私は乳がん闘病中ですが様々なハンドメイドやトールペイント日常の些細なことを楽しんでい…
倦怠感を吹っ飛ばす、摂るべき3つの栄養素 厳しかった今年の夏、夏バテ持ち越して秋バテ気味です。 冷たい物ばかり摂って、胃腸が弱る。食欲もないし、キッチンで調理するのも暑くて億劫。 そんな
涼しくなったのに体が怠い、寝ても寝ても眠い ここ数日、やっと涼しくなってきました。 夜は窓をしっかり閉めて、扇風機なしでもぐっすり眠れるほど。 夏の間は暑すぎてできなかった自室の片付けを、 涼しくなったら絶対やろう！！ なんて思っていたのに……。 なんということでしょう。 ...
夏のピークを過ぎたのに、不調から抜け出しきれないのよね…夏バテを引きずっているのかしら？秋バテの原因は、2パターンあります。この記事では、秋バテの症状や原因、対処法と、夏バテとの違いについて紹介します。▼秋バテ対策に、おなかをあたためるグッ
夏休み明けて2週間。そろそろいろんな活動がフルに戻ってくるころですね。なのに何だかやる気が出ないなぁ…ってことありませんか？年長児さんも試験直前なのに、今までよりやる気が無さそう！！に見えてイライラしていませんか？今日はそんな時の過ごし方についてです++++++
なんだかだるい、気力も出ない、こんなときは無理しない、戻るのを待つ
夏の疲れが取れない朝晩は過ごしやすくなったにもかかわらず、まだ体調が戻りません。今年の夏も暑かったからか、8月は二人目を出産して帰ってきた娘たちのことで動き回ったからか。充実していて楽しかったのですが…なんだかだるいし胃の調子も悪くて、食いしん坊の自分を忘れそうです。ブログを書いたり、いただいたご依頼をこなしたりするのは、好きなことなので出来るのです。でも、日々の家事がさっさと出来ず、すぐ座りたくな...
