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ブログタイトル
フランスの癒し タラソテラピー&ライフ
ブログURL
https://frenchkankan.com/
ブログ紹介文
フレンチライフを通して、フランスの自然と健康をお届けします。
更新頻度(1年)

24回 / 135日(平均1.2回/週)

ブログ村参加:2020/06/10

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ハンドル名
Kanさん
ブログタイトル
フランスの癒し タラソテラピー&ライフ
更新頻度
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Kanさんの新着記事

1件〜30件

  • 歯の矯正終了 !! 歯科矯正の大切さを知る

    フランスにおける矯正治療の目標は、審美性よりもまず機能性を重視しています。歯並びが良くなることで、咀嚼(そしゃく)、嚥下(えんげ)、呼吸、発声(咬合)、口腔衛生などの機能が改善され、虫歯や歯並びをより良く予防することができます。

  • そういえば… BIO(ビオ)の ”水”ってあるの?

    フランスでは、多くの種類の水があり、値段もさまざまで、簡単に購入することができます。しかし、"BIOの認証がついている水"のボトルを見たことがありません。そこで... ”BIO(ビオ)の水”ってあるの?と思い、調べてみました。

  • 2021年に向けて、世代交代 ー 5G 体への影響

    5Gの到来により、特にサイバーセキュリティや個人データの保存・保護に関する倫理的な問題に加えて、健康上の問題も心配されています。 またフランスでは、左翼の政治家や環境保護主義者が、5Gの導入を一時停止するよう政府に求めています。

  • えっ14歳から運転していいの !! 超小型EV

    2014年11月以降、フランスは無免許での車の運転に関する欧州の法律を採用しています。したがって、14歳からの運転も可能です。14歳から「AM許可証」(旧交通安全証明書BSR)を持っていれば、ヴォワチュレット(超小型自動車)と原動機付自転車が運転できるのです。

  • ここ掘れワンワン、金属探知機と海辺を散歩

    夏も終わりに近づくとなぜか、金属探知機を持って海辺を散歩する人をよく見かけるようになります。フランス語で金属探知機のことを『 détecteur de métaux デテクター·ド·メトー 』と呼びます。

  • 森林浴 フランスのシルヴォテラピー

    フランスでも森林浴がブームです。 日本語の『 Shinrin-Yoku 森林浴 』という言葉もフランスでよく使われています。フランス語の『 Sylvothérapie シルヴォテラピー 』よりも日本語の『 Shinrin-Yoku 森林浴 』のほうがよく使われているくらいです。

  • イッテ見てびっくり!! スピリチュアルな礼拝堂 

    歴史的建造物に指定されているこの礼拝堂は、13世紀に建てられました。監視塔の基礎の上に半埋葬され建設されたユニークな礼拝堂です。何世紀にもわたって何度も手を加えられてきたこの礼拝堂は、非対称な形からブルトン・ゴシック様式で装飾されています。

  • パワースポットをハイキング ドルメン巡り

    野生の美しさに満ちあふれ、素晴らしい風景をもつ『 Les landes de Liscuis  (レ · ランデ · ド · リスキュイ) 』は、3つの素晴らしい巨石墓を探しながら、新石器時代にタイムスリップし、神秘的なハイキングができる、お薦めのパワースポットです。

  • パワースポット サン · ユゼックのメンヒル

    サン · ユゼックのキリスト教化されたメンヒル。ブルターニュ地方には、あらゆる場所に巨石が点在しています。直立型のものを『 Menhir (メニール) 』日本語で メンヒル、テーブル状のものを『 Dolmen (ドルメン) 』といいます。

  • フランス · ブルターニュ産 そばウイスキー

    フランス産ソバウィスキー 『EDDU』は、ソバから作られたフランスのシングルモルトです。ウイスキーの原料である、大麦、トウモロコシ、ライ麦以外の穀物、ソバで作られた唯一のウイスキーです。しかも、ウィスキー · ブルトン(フランス · ブルターニュ地方の生産物)です。

  • ブルターニュの郷土料理 ガレットとクレープ

    ブルターニュ地方発祥のクレープ(ガレット)は、とても有名です。ソバ粉のクレープ (Crêpes au blé noir) 、小麦粉のクレープ (Crêpes de froment) があります。小麦粉のクレープは甘く、ソバ粉のクレープは塩味が効いています。

  • 冷感センサーを正しく スイッチON

    冷感センサーを正しく スイッチON。メントールによる「錯覚」、スーッとする爽快なメントールによって感じる冷感は錯覚で、実際に体温を下げているわけではありません。脳が誤解すると、汗をかいて体温を下げるシステムを止めてしまい、逆に汗腺を収縮させて体温を上げてしまうこともあります。

  • ズッキーニと思って育てたらカボチャだった !!

    庭菜園初心者で、ズッキーニを育てる!!と思い込んでいたので、種取りするまではカボチャを育てているとは思ってもみませんでした。気がつかなかった理由は、丸くて黄色いズッキーニ、ゴールディーの芽に似ていた。花の雄花と雌花が同じなど...。

  • ブラックベリーとレモンのマフィンの作り方

    ブラックベリーとレモンのマフィンの作り方を紹介。ブラックベリーは柑橘類と同じ位いビタミンC が豊富に含まれています。スポーツの後のブラックベリーマフィンは、体力を回復させるのに最適なおやつです。ブラックベリーの酸味とレモンの風味が爽やかで、この暑い夏を忘れさせてくれるマフィンです。

  • フレンチスタイルのキャンピング

    1936年に有給休暇が導入されてから、フランス人は家族で山や海へ行き、そこで長い滞在をしてバカンスを過ごすようになりました。 その後、フランス人のニーズに合ったキャンプ場が普及しました。フランスでは、バカンスをキャンピングで過ごすことが、ステイタスの一部でもあります

  • 暑い夏におススメ、クライオセラピー

    冷たさは、幸せホルモンや癒しホルモンと呼ばれるエンドルフィンの分泌を促進するため、健康維持に効果があります。また、代謝アップ、免疫力、自然治癒力の向上、疲労やストレス抑制、よく眠れるようになるなど、短い時間のケアで様々な効果を得る事ができる画期的なテラピーです。

  • フランスのハイブリッド車

    日本車 Toyota は、100%フランスで生産されていると言う事で、フランスでは、いい印象がありサービスも良いため人気があります。2017年より、排ガスレベル認定ステッカーをフロントガラスに貼り付ける事が義務付けられた為、車を買い替える人たちが増えています。

  • アルゴテラピー(Algothérapie)で デトックス

    アルゴテラピーに使われる海藻は海水中のミネラルやイオンをはじめ、海藻が含む微量元素、ヨウ素やビタミンなどを豊富に含んいます。海水のミネラルが酵素を活性化させて代謝を促し、海藻の働きでデトックスし、香りでリラクゼーション効果を得る事ができるテラピーです。

  • さくらんぼジャムの作り方ーバニラビーンズ入り

    さくらんぼ 500g(うちのさくらんぼは、生でたべれないくらい酸味が強いのでジャムにします。なのでレモン汁は入れませんが、お好みで加えてください)ジャム用の砂糖 250g (普通の砂糖を使う場合は1時間さくらんぼと一緒に寝かせてください)バニラビーンズ 1/2 (又はバニラエッセンス)

  • 自給自足とパーマカルチャー

    パーマカルチャーという言葉を聞いた事がありますか?自給自足の生活をし、ゴミをコンポストし、太陽光や風力の自家発電を実践し、レジ袋を一切使わずマイバッグを使い生活をする生活です。自分に合ったパーマカルチャーで、大量消費や廃棄を減らす暮らしを実践することに心がけています。

  • ベリーたっぷりのタルト.オ.フリュイ.ルージュ

    ベリー類の果物をたっぷり使った『タルト・オ・フリュイ・ルージュ』は、サブレ生地を使い、サクサク感を出しました。甘みの少ない風味のあるアーモンドクリームと、カスタードクリームが調和し、そこにベリー類の酸味が加わり、バランスの良い『タルト・オ・フリュイ・ルージュ』に仕上がりました。

  • バスタイムは、泡で体を洗う時代

    泡がクッションになり体との摩擦を少なくします。また、泡が肌にしっかり密着することで、毛穴の黒ずみや汚れなどを洗浄してくれます。なので、肌を優しく洗うことができるのです。

  • フランスの海 – 砂浜や砂利浜を裸足で歩く

    アスファルトとは違い、乾いた砂の上ではバランスに気を配り、常に姿勢に気を配らなければなりません。これは特に深層筋(姿勢筋)を刺激します。砂の上を30分ほど歩くと、下肢(脚、太もも、ふくらはぎ)の筋肉や関節が敏感になり、歩行している感覚を体感できます。また、砂の中を歩くことによって足はマッサージされ、足のさまざまな筋肉をリラックスさせてくれます。海辺の空気は、マイナスイオンが豊富で、ヨウ素も含まれています。マイナスイオンは人体に作用し、幸福とリラクゼーションの効果があります。喘息、疲労、抑うつ、片頭痛などの病気を和らげてくれます。

  • タラソテラピーの歴史とフランス

    タラソテラピーは、治療効果が認められている海洋資源(海洋性気候、海水、海泥、藻類、砂、その他の海から抽出された物質など)利用して、治癒や予防する療法です。現在フランスでは、インターネットの普及で誰でも簡単に予約してタラソテラピーを満喫できる環境になっています。

  • フランスの外出制限から外出制限解除〜現在

    今日、職場から”仕事を再開する”と言う連絡をもらい、外出制限解除を実感しました。フランスのConfinement(コンフィヌモン)外出制限からDéconfinement(デコンフィヌモン)外出制限解除まで55日間の情報をまとめました。フランスの現在の情報も掲載しています。

  • フランスの癒し ー Le bien-être en France

    現在フランス語の ”Le bien-être(ル.ビアン-ネエトル)” は、日本語で ”癒し” の意味を持ってきている。 ”Le bien-être(ル.ビアン-ネエトル)” の言葉が、お店の名前、ワークショップ、広告に付いていると、癒しグッズが販売されていたり、健康食品、ハーブ、アロマ、セラピストによるイベントなど、日本で言う”癒し”に出会うことが出来る。

  • 2021年度 CAPパティシエ フランスの国家試験ー応募方法

    ”パティスリーの本場フランス”で国家試験を受けることができます。求職者、職業訓練中の人、または学生を対象としていますので、大人になってからでも”フリー受験者”でこの試験を受けることができます。

  • 食生活の見直しでBMI22の健康体-Wii Fitでチェック

    体格指数BMIは、18.5以上∼25未満が標準範囲とされ、その範囲より大きすぎても小さすぎても病気にかかりやすくなるとされています。疾病率が最も少ない、理想的なBMI値は「22」とされています。

  • ハリネズミが家庭菜園を守る ー ナメクジ対策体験編

    丹誠込めて育てている、野菜や花をナメクジやカタツムリから守りたいと思い、いろいろ試してみました。

  • ヨーグルトを食べるフランスは、長寿国の一国 

    フランスでは、ヨーグルトの種類が豊富で、毎食よく食べます。商品によっては、糖分が多く含まれ、カロリーの高いものや脂肪0%でもカロリーは普通のヨーグルトと変わらないものもあるので、自分にあったヨーグルトを購入しましょう。

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