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睡眠負債と暑さ負債
私は相当暑さに強い人で、実はここだけの話だが、わが家のエアコンが稼働しているのは「寝る前の1時間」だけだ。こんな猛暑になる前など「1回も使わない」夏すらあった…
#暑さ負債
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ナミダのクッキング
猛暑の終わりに来るアレに備える
「暑さ負債」の返済がこれから始まります。
ちょっと、シエスタ
熱中症になる「暑さ負債」いつも通りじゃない体
熱中症あなどれません。
