熱中症を引き起こす「暑さ負債」、78歳の私は学び、対策を思案して・・。
先程、ときおり愛読している【日刊ゲンダイヘルスケア】を見ている中で、『熱中症を引き起こす「暑さ負債」って何だ?記録的な猛暑が体にダメージを与える』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の78歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、ここ数週間、私の住む地域でも、平年よりも熱い日が圧倒的に多く、私は戸惑ってる・・。もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源(みなもと)と思い、殆ど毎日のように自宅の3キロ範囲にある遊歩道、公園を歩いているが、猛暑の日には、熱中症で倒れたら困苦するので、自粛してきたのは、昨年までの実態であったりした。そして3日に1回、我が家の平素の買い物をする程...熱中症を引き起こす「暑さ負債」、78歳の私は学び、対策を思案して・・。
2023/08/13 14:34