ハッシュタグ記事一覧

「生活寿命」、80歳の私は学び、微苦笑して・・。

先程、ヤフー・ジャパンから配信された記事を読んでいる中で、 『 あなたはいくつ！？ “令和の生活寿命”の調査結果に 西田氏「自分を大切にしないといけない」 』、 と題された記事を見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、 私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、 歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思ったりしている。そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、 セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、 年金生活を21年近く過ごしてきた。こうし…

2025/07/09 15:29

「熱中症保険」で猛暑に備えよう、80歳の私は学び、驚き・・。

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、 『 「熱中症保険」で猛暑に備えよう ～1日100円で3万円の入院保険金 』、 と題された見出しを見たりした。私の住む地域は、6月10日頃から『梅雨入り』となり、 学童が夏休みに入る直前の7月20日頃に『梅雨明け』となるのが、 平年の習わしとなっているので、ほぼ平年並みか・・と微笑んだりした。しかしながら、30数度の真夏並みの暑さが、一週間前後続き、 暑さに苦手な私は戸惑ったりしてきた。午前中のひとときは、我が家の平素の買い物に行ったり、 自宅の3キロ範囲にある遊歩道、公園に行ったりしている。もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな…

2025/07/05 16:36

ボケない睡眠方法、80歳の私は学び、多々教示させられて・・。

先程、ときおり愛読している【介護ポストセブン】の『健康』を見ている中で、 『 ボケない睡眠方法とは？ 認知機能と眠りの関係を専門医が解説 「昼寝は30分以内、寝室の環境や食生活も大切」 』、 と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、 私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、 私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中で、私は70歳の頃から体力の衰えを実感し、 75歳の頃より、ときおり無念ながら、物忘れもある。こうした時、家内より『 今からボケたら、困りますょ・・ 』、 と私は家内より叱咤激励を受けたりしている。こ…

2025/06/24 15:30

『パスワード→パスキー 簡単に』、80歳の私は学び、微苦笑して・・。

今朝、配達された読売新聞を読んでいる中で、 10ページに『Digi Life 役立つデジタル』に於いて、 『パスワード→パスキー 簡単に 』、 と見出しされた記事があったりした。私は何かと時代遅れの年金生活80歳の身であるが、 『パルスキー』って・・どのようなことなの、と思いながら、 記事を読んでしまった・・。たまたま読売新聞の公式サイトのひとつの【読売新聞オンライン】でも、 同一の記事が掲載されていたので、 読売新聞49年購読のよしみに甘えて、転載させて頂く。 https://www.yomiuri.co.jp/life/digilife/20250524-OYT1T50139/www.yo…

2025/05/25 14:19