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天気が良くてウオーキングに門入へ車の中はぽかぽかでこのままお昼寝がしたい!(^^)! スクワットが効いたのか脚の調子もいいので階段を快調ですぞ! あちらこちら駐車してウオーキングしてる。 で、帰り
毎日どっかこっかへ出かけてウオーキングを、近くの門入へ。 平日なのでキャンプ場はひっそりと。 ダム周回はボチボチの人。 減ってる、水が~。 かがわの水、PDFから貯水率13.3%、え~~、まだ有りそうだ
ウオーキング、家の近所では変わり映えしないのでどっかへ出かけてる。 きのうはホームグラウンドの門入で7000~8000歩、あまり歩きすぎても良くないのでこれくらい。 毎日歩いて元気度を確認しないと。 空気はい