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和田秀樹・医師、女80代は前向きに生きていく、男性の80歳の私は学び、微笑み・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『〈女80歳〉お金持ちでも寂しい人と、お金がなくても幸せな人の違い。精神科医・和田秀樹が教える大往生するための日々の過ごし方とは』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中、高齢者医療の専門家の和田秀樹・医師の寄稿文と知り、私はここ5年ぐらい書物を購読したり、或いはネットで配信された寄稿文を学び、多々教示され、敬愛を深めている御方のひとりである・・。今回、《・・〈女80歳〉お金持ちでも寂しい人と、お金がなくても幸せな人の違い・・》、私の妹ふたりは78歳、76歳、家内は75歳で、いずれも後期高齢者の...和田秀樹・医師、女80代は前向きに生きていく、男性の80歳の私は学び、微笑み・・。
改めて健康維持のために歩くことの大切さ、79歳の私は学び、微笑み・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信されている記事を見ている中で、『"ヨボヨボ歩き"は15歳も寿命が短い・・・秒速1・6mの人の寿命は95歳、では寿命が短い80歳の人の歩行速度とは』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を20年近く過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり...改めて健康維持のために歩くことの大切さ、79歳の私は学び、微笑み・・。
和田秀樹・医師、＜何もせず雲を眺める＞ことを勧める理由、79歳の私は学び、微笑みを重ねて・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信されている記事を見ている中で、『和田秀樹が＜何もせず雲を眺める＞ことを勧める理由。「空を見上げ、胸を張って背すじを伸ばすことで何が起こるかというと・・・」』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。過ぎし29日より、台風10号が迷走した進路に伴い、都心の郊外に住む我が家でも、激しく雨が降ったり、ときには雷雨となったり、昨日は午後のひととり晴れ間となったりして、連続した不安定な天候に、私たち夫婦は戸惑ったりしてきた。本日は久々の晴れ間の朝を迎え、ときおり爽やかな風が吹いたりしていた。こうした中、我が家の平素の買物の専任者の私は、家内の依頼された品を求めて最寄りのスーパ...和田秀樹・医師、＜何もせず雲を眺める＞ことを勧める理由、79歳の私は学び、微笑みを重ねて・・。
和田秀樹さんの『老いるが勝ち！ 』、80代からの応援歌かしら、と私は読書中・・。
私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、過ぎし8月10日に発売された月刊誌の『文藝春秋』の9月号を購読して、数日で大半を読み終えたりした。たまたま私は、1964年（昭和39年）の秋、東京オリンピツクが開催された時期、大学を中退して、アルバイト、契約社員をしたりして映画、やがて文学青年の真似事をして、やがてあえなく敗退し、25歳の時より民間会社に中途入社したりした。この時の私は、一般社会人の常識に欠落している面があると恥じて、これ以来、月刊誌の『文藝春秋』を購読して、今日に至っている・・。こうした中、9月号を数日に大半を愛読して、一昨日、読み残した記事はないかしら、と漠然とページを捲（めく）っていた・・。たまたま『文藝春秋の新刊』案内の広告を見ている中で、《人間が最も幸せになれるのは80歳を過ぎ...和田秀樹さんの『老いるが勝ち！』、80代からの応援歌かしら、と私は読書中・・。
和田秀樹・医師、老化を遅らせることができる7文字の口癖、79歳の私は学び、微笑み・・。
先程、ときおり愛読している【プレジデントオンライン】を見ている中で、『男性は72.6歳､女性は75.3歳でやってくる・・・和田秀樹｢ヨボヨボ老人と元気ハツラツ老人｣を分ける決定的違い～老化を遅らせることができる7文字の口癖～』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を20年近く過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3...和田秀樹・医師、老化を遅らせることができる7文字の口癖、79歳の私は学び、微笑み・・。
高齢者専門の精神科医 和田秀樹先生のご本は大好きです。『なぜか人生がうまくいく「明るい人」の科学』👇こちらのご本 『なぜか人生がうまくいく 「明るい人」の科…
「イラッ」「ムカッ」「モヤッ」としてしまう場面ってあるけれど
高齢者専門精神科医 和田秀樹先生のご本です。 👇『感情的にならない気持ちの整理術』 『感情的にならない 気持ちの整理術』 和田秀樹 ご本まみれのひやしあめ…
和田秀樹・医師、老衰を実現するために「リビングウィル」を、79歳の私は学び・・。
先程、ヤフージャパンが配信しているニュースの中で、『老衰を実現するために「リビングウィル」を（和田秀樹）』、と題された見出しを見たりした。私は年金生活の中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思いながら、19年半過ごしてきた。ここ4年近く私は、高齢者医療の専門家である和田秀樹・医師に関しては、書物を購読したり、或いはネットで配信された寄稿文を学び、多々教示され、敬愛を深めている御方のひとりである・・。今回、和田秀樹・医師が《・・老衰を実現するために「リビングウィル」を・・》、真摯に学びたく、記事を読んだりした。老衰を実現するために「リ...和田秀樹・医師、老衰を実現するために「リビングウィル」を、79歳の私は学び・・。
