ハッシュタグ記事一覧

都心の郊外の晩夏の情景、79歳の私は、記憶のかたみとして、気ままに撮れば・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、いつものように本日も散策したりした・・。たまたま市内にある都立の『神代植物公園』を気ままに散策している中で、残暑は相変わらず厳しい中、初秋に向かい、晩夏の情景を感じられ、自己表現のひとつ、デジカメで撮ったりした・・。ともすれば忘れてしまう情景なので、『記憶のかたみ』として、私は撮ったりしている。都心の郊外の晩夏の情景、79歳の私は、記憶のかたみとして、気ままに撮れば・・。

2024/08/23 15:12

熱い陽射しの中を散策すれば、79歳の私は、幸運にもめぐり逢えて・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時もある。私の住む地域は、過ぎし7月18日より、35度前後の猛暑日が続き、不要不出の外出を控えて下さい、報じられていた。もとより過信して、熱中症で遊歩道などで倒れて、目覚めたら病院のベットの上だった、こうしたことは多くの御方に御迷惑を掛けるので、私は避けたいので、程々に自制しながら、歩いたりしている。本日は10日ぶりに、市内にある都立...熱い陽射しの中を散策すれば、79歳の私は、幸運にもめぐり逢えて・・。

2024/08/04 15:41

誤嚥を防ぐ「食べ方ルール＆自衛策」、79歳の私は、改めて学び・・。

先程、ヤフー・ジャパンより配信されている記事を見ている中で、『【40代・50代から知っておきたい！「誤嚥性肺炎」⑨】誤嚥を防ぐ「食べ方ルール＆自衛策」を知っておこう！』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、私は朝食、夕食の時、家内と共に頂いているが、私は亡き母の遺伝を素直に受け継いだ為か、男の癖におしゃべりが好きで、何かと家内と談笑したりしている。そして私は、食べながら家内に話したりしていると、1か月に1度ぐらい、食物が食道へ入るべきものが、気管に入ってしまうらしく、一分ぐらい、むせたり咳き込んだりすることがある。こうした時、家内は『高齢者になると誤嚥（ごえん）になる人が多いから...誤嚥を防ぐ「食べ方ルール＆自衛策」、79歳の私は、改めて学び・・。

2024/07/31 15:31

【柔道】阿部一二三選手、金メダルで連覇、79歳の私は、柔道の礼節さを学び、感銘・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、今朝、パリのオリンピックのニュースを見ている中で、柔道の男子66キロ級の阿部一二三選手が、前回の東京オリンピックに続いて、金メダルで連覇したことに、感動させられたりした・・。私は柔道にも殆ど無知な男であるが、過ぎし東京オリンピックに於いて、阿部一二三選手が、妹さんの阿部詩選手と共に、兄妹で金メダルの栄誉に輝やいた、とテレビのニュースで学んだりした。こうした中、妹さんの阿部詩選手は、この以前に兄にあこがれて、猛特訓をして、ときには兄にいどみながら、訓練されて、念願だった東京オリンピックで、金メダルを獲得した・・と私は学んだりした。こうしたことを知った私は、今回のパリ大会でも、兄妹と共に金メダルの連覇、このようなニュースが話題となり、私も大いに期待していたひと...【柔道】阿部一二三選手、金メダルで連覇、79歳の私は、柔道の礼節さを学び、感銘・・。

2024/07/29 12:40

猛暑で増加中の「ペットボトル症候群」、79歳の私は学び、多々教示させられて・・。

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『猛暑で増加中の「ペットボトル症候群」とは？医師が教える予防対策術』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、を過ごしてきた。そして殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩いたりして、熱中症の対策として、外出先では、ペットボトルの煎茶を買い求めて、水分補給をして、適度に休息している。このような私は、今回の《・・「ペットボトル症候群」・・》、真摯に学びたく、記事を読んでしまった・・。物覚えの悪い79歳の私は、学んだことを忘れないために、無断ながら記事を転載させて頂く。《・・ME...猛暑で増加中の「ペットボトル症候群」、79歳の私は学び、多々教示させられて・・。

2024/07/09 11:45

タレントの新川優愛さん、野球の始球式の動画、79歳の私は、しぐさに見惚れて・・。

先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『ふわふわ女神降臨の舞台裏黒髪モデルが「天使かよ」・・・ファン悶絶の1球が「ホント可愛い」』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、野球に関しては、ときおりWBCのテレビ実況中継を視聴している程度であるが、何かしら、今回の《・・黒髪モデルが「天使かよ」・・ファン悶絶の1球が「ホント可愛い」・・》、始球式のことかしらと思い、どのような状況で・・と好奇心に誘惑されるように、記事を読んでしまった・・。ふわふわ女神降臨の舞台裏黒髪モデルが「天使かよ」…ファン悶絶の1球が「ホント可愛い」（Full-Count）-Yahoo!ニュース1...タレントの新川優愛さん、野球の始球式の動画、79歳の私は、しぐさに見惚れて・・。

2024/06/15 10:33

府中市『郷土の森博物館』の『あじさいまつり』、79歳の私は、今年も鑑賞して・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、隣接の府中市にある『郷土の森博物館』は、一昨年の3月31日に初めて訪れ、これ以来、ときおり訪れてきた・・。この『郷土の森博物館』は、それぞれの時節を彩る樹木や草花に魅せられているが、何よりも森の小道、田んぼ、畦道など、幼年期に農家の児として育った私は、失われた情景を求めるように、確か昭和26年の頃はあのような景観だった・・と心のふるさとのような情景が展開していることであった・・。。本日、訪れたのは、『あじさいまつり』が6月1日より7月7日まで開催している、と近所の御方より教えられ、昨年は初めて『あじさいまつり』を鑑賞して、魅せられたので、今年も・・と思いながら訪ねた。多くの人が訪れている中、私はきままに鑑賞したりした・・やがて森の小道を抜けて、アジサイの...府中市『郷土の森博物館』の『あじさいまつり』、79歳の私は、今年も鑑賞して・・。

2024/06/08 15:12

蓮の花、今年初めてめぐり逢い、79歳の私は戸惑いながら、微笑んで・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩いたりしている。昨日の6日は、地元の天気情報によれば、朝の6時は19度、昼下がりは25度前後、夕暮れの6時は21度、曇り後にさわやかな晴れの一日となります、と報じられていた。このように恵まれた日を迎え、私は市内にある都立の『植物多様性センター』、そして隣接している都立の『神代植物公園』に行ったりした・・。いつものように最寄り駅のひとつの京王線の『つつじが丘』の駅前より、路線バスで調布市の『総合体育...蓮の花、今年初めてめぐり逢い、79歳の私は戸惑いながら、微笑んで・・。

2024/06/07 14:15

新型コロナウイルス感染症、79歳の私は戸惑いながら・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中、確か4日前の頃より、喉がイガラッボクとなり、体温は平素より少し高く、風邪をひいてしまったかしら、と憂いたりした・・。そして市販の風邪薬を服用して、昨日はベットの上で、本を読んで過ごした・・。やがて本日、家内の進めで、最寄りの内科専門医院に私は行ったりした。そして幾多の検査を受けたら、新型コロナウイルスに感染しています、と医院長より言われて、79歳の私は戸惑いながら、困苦した・・。やがて色々な薬を服用して、自宅で当面は安息・・と医院長より私は言われて、私は帰宅した。そして家内に報告した後、指定された薬を服用して、安静が何よりも肝要と思い、何かしら覇気もなくなった私は、ブログを...新型コロナウイルス感染症、79歳の私は戸惑いながら・・。

2024/05/14 16:26

初夏のような熱い中、79歳の私は、戸惑いながら地元の公園を散策して・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩いたりしている。今朝、地元の天気情報を視聴すれば、朝の6時は16度、昼下がりは28度、夕暮れの6時は23度、快晴の一日となりますが、突然の暑さで熱中症に注意して下さい、と報じられていた。私は熱さには苦手であるが、10日ぶりに、市内にある『植物多様性センター』、そして隣接している『神代植物公園』に行ったりした・・。このような雑木林のような情景が、私は祖父、父が亡くなるまで農家の児として育てられたので...初夏のような熱い中、79歳の私は、戸惑いながら地元の公園を散策して・・。

2024/04/28 15:35

日本史上、最初で最大の文化事件、79歳の私は、多々教示されて・・。

先程、ヤフージャパンより配信されている記事を見ている中で、『「日本の文明」に圧倒的な衝撃を与えた「3つ目の黒船」の・・・史上「最初で最大」の文明的事件』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中で、もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、歩くことが何より健康体の源（みなもと）と思い、そして適度な熟睡する睡眠、或いは程ほどの食事が、セカンドライフの私なりの健康体の三種の神器として思い、年金生活を丸19年半を過ごしてきた。そして私は何よりも認知症、心筋梗塞など恐れ、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住...日本史上、最初で最大の文化事件、79歳の私は、多々教示されて・・。

2024/04/14 12:10

ときおり、一日を大切に過ごそう、と79歳の私は、心の中で呟（つぶや）き・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、ここ数日、パソコンに保存している写真の整理をしている。過ぎし2016年の秋に、ある民間会社を定年退職した後、多々の理由で年金生活を始めて以来の写真を、改めて精選しているが、想定したより時間を要している。こうした中、昨夜、たまたま過ぎし2016年の5月、伊豆七島のひとつ大島に、私たち夫婦が訪れて時の写真を見たりしていた・・。この時の旅路は、樹木葬の墓地（埋葬地）を視察する旅路を一泊二日で、訪れていた・・。私たち夫婦は樹木葬の墓地（埋葬地）を仮予約した後、元町港の街並みを散策した・・。こうした中で、街通りに、扁額のような形で表現された文に、私は瞬時に深く魅了された・・。まもなく歩くと、簡素な寺院が視え、浄土宗『潮音寺』ちょうおんじと読め、この『潮音寺』が、掲...ときおり、一日を大切に過ごそう、と79歳の私は、心の中で呟（つぶや）き・・。

2024/04/07 13:39

齢を重ねると、恥ずかしながら感性も衰えて、79歳の私は、微苦笑して・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、今朝、パソコンを立ち上げると、地元の天気情報を見たりした。そして午前中の11時頃から曇り、この後は小雨・・、と報じられていたので、本日は近くのスーパーの特売日であったので、雨かょ・・、と心の中で呟（つぶや）いだりした・・。我が家の平素の買い物に関して、年金生活を始めた2004年（平成16年）の秋の当初より、私は自主宣言をして、家内から依頼された品を求めて、スーパー、専門店に、独りで行っている買物メール老ボーイとなっている。こうした時は、家内が新聞に添付されているスーパーのチラシを見た後、赤のサインペンで丸印を付けたりする・・。やがて私は手渡されて、赤丸が付いたのが本日の買物の対象品であり、そして私が店内で魅せられた品を追加するのが、我が家の鉄則となってい...齢を重ねると、恥ずかしながら感性も衰えて、79歳の私は、微苦笑して・・。

2024/04/03 15:48

NHK総合テレビ番組、初回4月6日「新プロジェクトX」、79歳の私は期待して・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、昨夜、NHK総合『MUSICSPECIAL中島みゆき～映像に命をふきこむ歌～』、視聴したりした。私はシンガー・ソングライターの中島みゆきさんに関して、昭和の終り頃から、歌詞、メロディー、唄声に魅せられて、ファンのひとりであるので、視聴した・・。何かしら、NHKが18年ぶりに復活する「プロジェクトX」に際し、その主題歌「新・地上の星」を新たに制作した中島みゆきさんが、これまでテレビや映画など映像作品のために提供した名曲を特集の番組であった。《・・「地上の星」、「ヘッドライト・テールライト」をはじめ、映像メディアに提供した中島みゆきの歴代の名曲を、NHKのアーカイブや貴重なコンサートの映像で紹介。曲目「地上の星」、「ヘッドライト・テールライト」、「麦の唄」、「...NHK総合テレビ番組、初回4月6日「新プロジェクトX」、79歳の私は期待して・・。

2024/03/29 13:07

70代、80代、90代と自分らしく生きる方法、79歳の私は、真摯に学び・・。

先程、ヤフージャパンが配信しているニュースの中で、『都知事選出馬！の70代から90代のヨタヘロ期まで、老いのステージを樋口恵子が和田秀樹に赤裸々に語る』、と題された見出しを見たりした。この記事は、1月22日に於いて、本当の「健康寿命」を知れば、人生設計が大きく変わる！、79歳の私は学び、やがて微笑み・・。大べストセラー『80歳の壁』著者の精神科医・和田秀樹さんと、90代のいばら道を痛快に切り開く評論家・樋口恵子さんの対談の続編である。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、前回、敬愛している和田秀樹・医師より、《・・65歳の人が、要介護2になるまでの平均期間を「65歳平均自立期間」といい、65歳の平均余命と比べて、どのくらいの期間を占めるかを知ることができます。このデータは、国民健康保険中央会...70代、80代、90代と自分らしく生きる方法、79歳の私は、真摯に学び・・。

2024/01/24 16:16

府中市の『郷土の森』、早春の香り蝋梅（ロウバイ）に、79歳の私は、めぐり逢えて・・。

私は東京の世田谷区と狛江市に隣接した調布市の片隅の地域に住み、生家も近く、結婚前後の5年を除き、私としてこの地域に74年ばかり住んでいる。こうした中、私の住む市内にある都立の神代植物公園にも、毎週のように訪れている近くの都立の『植物多様性センター』、『神代植物公園』、そして隣接している『深大寺』を訪れているが、散策したりしている。私は19年半前に年金生活を始めると、人出の多い都心の『新宿御苑』、『明治神宮』などは、苦手となっているので、ここ2年は隣接の府中市にある『郷土の森』に、四季折々訪ねてきた・・。昨年は確か1月20日に、府中の『郷土の森』を訪ねて、青空の中で、紅梅、蝋梅（ろうばい）にめぐり逢えて、早春の香りを享受してきた・・。こうした体験のある私は、今朝、府中の『郷土の森』を訪ねみょう、と思い立った...府中市の『郷土の森』、早春の香り蝋梅（ロウバイ）に、79歳の私は、めぐり逢えて・・。

2024/01/12 15:21

まもなく年末に迎い、79歳の私は、とりとめなく思い馳せて・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、散策しなければ、体力が衰えるので、毎週のように近くの都立の『植物多様性センター』、『神代植物公園』、そして隣接している『深大寺』を訪れているが、昨日の26日も散策したりした。いつものように最寄り駅のひとつの京王線の『つつじが丘』の駅前より、路線バスで調布市の『総合体育館前』で下車したりした。この後、体育館前のゆったりとした広場を通り過ぎたりした。まもなく『植物多様性センター』の正門から入ると、さわやかな秋晴れの中を歩いたりした・・。こうした状景を眺めていると、脳裏の片隅から、シンガーソングライターの谷村新司さんが、10月8日に亡くなわれたことが、舞い降りてきた・・。私が信愛している音楽評論家の富澤一誠さんの《・・男女間に限らず、人間、四季、地球など、さま...まもなく年末に迎い、79歳の私は、とりとめなく思い馳せて・・。

2023/12/27 11:41

ときには『井の頭公園』を訪ねて、79歳の私は、ひとつのことを学び・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、毎週のように訪れている近くの都立の『植物多様性センター』、『神代植物公園』は、本日の月曜日は定休日であったので、久々に都立の『井の頭公園』を訪ねてみようと思ったりした・・。確か10年前は、池の周辺を散策したので、今回は隣接した御殿山周辺にある雑木林の初冬の情景を訪ねてみよう・・、と我が家を出たのは午前9時半過ぎであった・・。まもなく路線バスを乗り継いで、公園の片隅の『万助橋』のバス停に降り立ったりした。そして私は、雑木林の中を歩き出した・・。こうしたのどかな景観を見せたりして、ときおり空を眺めたりした・・。やがて周辺を歩き、都心の郊外は初冬でも・・こうして情景・・恵まれているよなぁ・・と心の中で、呟(つぶや)いたりした・・。この後、歩きまわっていると、逆...ときには『井の頭公園』を訪ねて、79歳の私は、ひとつのことを学び・・。

2023/12/18 14:07

『帯状疱疹』予防ワクチン、79歳の私は、初めて接種して・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。過ぎし9月21日に於いて、ヤフージャパンより配信されたニュースを見入る中で、『50歳すぎたら「3つのワクチン」打つべき順番咳止めは1カ月、抗生剤も解熱剤も欠品続く現状【東洋経済オンライン】』、と題された見出しを見たりした。こうした中で、新型コロナウィルスワクチンの予防接収接種に関して、7回目は私は10月16日、家内は10月20日に予約して、予定通り接種を受けたりした。インフルエンザ予防接種に関しては、過ぎし12年前より、毎年11月の上旬から12月初旬には、近くの内科専門医院で、私たち夫婦は予防接種をしてきたが、今年は私たち夫婦は、それぞれ新型コロナウィルスワクチンの予防接収接種と同時...『帯状疱疹』予防ワクチン、79歳の私は、初めて接種して・・。

2023/12/08 13:03

『帯状疱疹』予防ワクチン、79歳の私は、接種日が確定して、微笑み・・。

私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。過ぎし9月21日に於いて、ヤフージャパンより配信されたニュースを見入る中で、『50歳すぎたら「3つのワクチン」打つべき順番咳止めは1カ月、抗生剤も解熱剤も欠品続く現状【東洋経済オンライン】』、と題された見出しを見たりした。こうした中で、新型コロナウィルスワクチンの予防接収接種に関して、7回目は私は10月16日、家内は10月20日に予約して、予定通り接種を受けたりした。インフルエンザ予防接種に関しては、過ぎし12年前より、毎年11月の上旬から12月初旬には、近くの内科専門医院で、私たち夫婦は予防接種をしてきたが、今年は私たち夫婦は、それぞれ新型コロナウィルスワクチンの予防接収接種と同時...『帯状疱疹』予防ワクチン、79歳の私は、接種日が確定して、微笑み・・。

2023/11/10 13:35