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「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」、80歳の私は、多々教示させられて・・。
先程、ヤフー・ジャパンより配信された記事を見ている中で、『たった10回言うだけで滑舌改善！「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」とは？【医師が解説】』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であるが、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、ささやかに過ごしている。私は朝食、夕食の時、家内と共に頂いているが、私は亡き母の遺伝を素直に受け継いだ為か、男の癖におしゃべりが好きで、何かと家内と談笑したりしている。そして私は、食べながら家内に話したりしていると、1か月に1度ぐらい、食物が食道へ入るべきものが、気管に入ってしまうらしく、一分ぐらい、むせたり咳き込んだりすることがある。こうした時、家内は『高齢者になると誤嚥（ごえん）になる人が多いから、気を付けてねぇ・・』...「誤嚥性肺炎」リスクを下げる「魔法の3文字」、80歳の私は、多々教示させられて・・。
今年の節分は、100年で2度目の2月2日、80歳の私は、多々教示させられて・・。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『今年の節分は「2月3日」じゃないって知ってる？100年で2度目の「2月2日」が節分に恵方巻きの買い忘れにご用心！』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の79歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。こうした中で、ともすれば土、日曜日も忘れることもあるが、正月、鏡開き・・などの年内行事は、これまで過してきた想い出と共に、確かに心の片隅にある。或いは節分、八十八夜、入梅、半夏生、二百十日、土用、彼岸などの雑節は、五節句・二十四節気以外の、季節の移り変わりの目安となるので、小学3年まで、農家の児として育てられたので、少しだけ覚えたりしている。このような...今年の節分は、100年で2度目の2月2日、80歳の私は、多々教示させられて・・。
元気に長生きするポイントは、興味・好奇心・意欲をどう保つか、私は学び、多々教示させられて。
先程、ヤフー・ジャパンが配信している記事の中で、『「元気に長生きするポイントは、興味・好奇心・意欲をどう保つか」88歳川淵三郎×精神科医・和田秀樹対談②』、と題された見出しを見たりした。私は東京の調布市に住む年金生活の80歳の身であり、私より5歳若い家内と共に、古ぼけた戸建てに住み、私たちは子供に恵まれず、二人だけの家庭で、ささやかに過ごしている。もとより健康でなければ、自身の日頃のささやかな願いも叶わないので、殆ど毎日のように自宅の周辺3キロ範囲にある遊歩道、公園、住宅街を歩き、ときおり認知症だけは勘弁してねぇ・・と秘かに祈願しながら歩く時もある。こうした中、70歳の頃から体力の衰えを実感し、75歳の頃より、ときおり無念ながら、物忘れもあり、ボケてはいけない、と思いながら、自身を叱咤激励をする為に、人生...元気に長生きするポイントは、興味・好奇心・意欲をどう保つか、私は学び、多々教示させられて。
