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ご訪問ありがとうございます。 この夏は暑すぎて息するのも辛かったなあと。さわやかな風に吹かれて呼吸がしやすくなりました。日蔭を選ぶととても心地よいです。 …
ご訪問ありがとうございます。 実は、4か月ぶりの栄養士さんとの面談です。 体調と食事のヒアリングがあり・・それに応じたアドバイスを受けられるのがありがたい…
筋トレで血管が浮き出るのはなぜ？太くするには？動脈硬化のリスクは？
この記事では、「筋トレで血管が浮き出る理由や太くする方法」ついて紹介しよう！筋トレで血管が浮き出るのはなぜ？筋トレによって血管が浮き出るのは、筋肉が収縮することによって、筋肉内の血流が増加するためだ。具体的には、筋肉が収縮すると、周囲の血管
