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13ヵ月ぶりの10キロ

一昨日の透析後はかなり体調が悪く、眼球痛と頭痛、肩こりもひどくて目を開けるのもつらい状態・・ 家に帰ってすぐロキソニン飲んでベットに横になって、そのまま晩御飯も食べず、お風呂も入らず朝まで寝てしまいました。 途中、痛みで何度か起きたものの睡眠時間14時間・・新記録かも。 その反動か、昨夜はいつもより遅く寝たものの今朝はいつもより早い起床・・ いつもは朝ラン6キロちょっと走っているところ、時間もあり...

2024/08/29 14:20

アイモビークの効果のほどは&突然始まった眼痛

    指定難病 271 強直性脊椎炎小麦アレルギー / 紫外線過敏症重度の骨粗鬆症コセンティックス &アイモビーク4週に1回注射しています。50代主婦、時々…

2024/08/16 17:30

ズキズキ眼痛

透析の影響なのか・・ 十分寝たのに朝目覚めると眼球がズキズキ・・ o(＞＜;)o 背中から肩までかなり凝っている感じで後頭部の頭痛もあって、今日は午前中いっぱい寝て過ごしました😔 以前は、寝不足の時とか飲みすぎたときに同じように眼球が痛くなることがよくあったんですが、ロキソニンを飲むとそのうち痛みはなくなってたんですよねー。 でも、病気になってからロキソニンは飲めないと言われているのでひたすら横になっ...

2024/05/19 20:52

ミミセンハ カブレルンデ サケタイケド

やっぱり頭痛&眼痛よりはマシかな。どこか なおしこんでるんで探さなきゃw 前日の話は、こちら↓ watanuki-eve.hatenablog.com 昨夜（1月26日）は、お父さんの帰宅を待たずに就寝。 寝れない、寝れないからの いつのまにか寝てるんだけども 物音で目が覚めた時に時間を見たら1:00ピッタリ。 あとでデータ見たら合致してました。 2度目も目が覚めたけど、時間は確認せず。1度目と2度目は、目を開けたワタヌキ。 結局7時に起きたけど、2度寝して8時過ぎてしまう。 さすがに お父さんは、ワタヌキより遅くにリビングに降りてきました。 睡眠の設定解除後も2度寝しちゃってるんで、データよ…

2024/01/30 10:55

入眠に時間がかかる

ワタヌキ父関係の用事で郵便局に行ったら ポケティ（ポケットティッシュ）と もうすぐ2月だけど、お正月感のハッピーターンもらっちゃいました♪ パッケージ裏側 パッケージ表側 ＊＊＊ お父さん、昨日（1月25日）は、仕事で22時半に帰宅。 ワタヌキ、睡眠リズムを整えるため、23時には、できれば寝たかったんだけど 晩ごはん作ってたのを温めてあげて、晩酌からの お茶注ぐとこまで 23時20分には終了したんだけど、問題は 入眠よ。 眠気が来なくて、寝れない。で、結局、睡眠不足で頭痛・眼痛の悪循環というw 今日（1月26日）は、いとこと飲み会ということで 晩ごはんは、作らず。 お父さんの仕事、最近は、そん…

2024/01/27 13:57