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第3章~①【パートナーの心理変化〜ﾘｳﾏﾁ〜】第11話

こんにちは        💎マ・ソラ・U💎です〜はじめに〜〜記事をお読み頂く前に〜私のプロフィールもぜひお読みください ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩  『【…

2025/07/10 00:01

【自己紹介】願うは心の解放だった…マ・ソラ・U のプロフィール

こんにちは そして、はじめまして私は、ドラマ(邦画+韓流)や、バラエティが大好きな、田舎生まれの、バツ2で50代、マイペース重視の、独り暮らしを満喫中の💎マ・…

2025/07/05 17:16

第2章〜③【窮屈だった監視下からの解放〜】第7️⃣話

こんにちは        💎マ・ソラ・U💎です〜はじめに〜〜記事をお読み頂く前に〜私のプロフィールもぜひお読みください ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩  『【…

2025/07/05 17:12

第2章〜⑤【窮屈だった監視下からの解放〜】第9️⃣話

こんにちは        💎マ・ソラ・U💎です〜はじめに〜〜記事をお読み頂く前に〜私のプロフィールもぜひお読みください ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩  『【…

2025/07/05 17:07

第2章〜⑥【窮屈だった監視下からの解放〜】第10話

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2025/07/05 17:05

第1章〜④【我が家の厳格さとは…】第4️⃣話

こんにちは 💎マ・ソラ・U💎です〜はじめに〜〜記事をお読み頂く前に〜私のプロフィールもぜひお読みください ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ ⇩ 『【自己紹介】願…

2025/05/08 07:49

第2章〜①【窮屈だった監視下からの解放〜】第5️⃣話

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2025/05/08 07:48

第2章〜②【窮屈だった監視下からの解放〜】第6️⃣話

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2025/05/08 07:41

連休の人混みに酔った？突然気が遠くなって…

ゴールデンウィークのとある日。夫と出かけて居酒屋定食ランチを楽しみ、（ホットペッパークーポンのポイントを使いました） その後、家電量販店へ前から買い替え検討中の家電を見に…夫が炊飯器で良さそうなのを見つけ、わたしもいいねと言っていたのですが、よくよく見る

2025/04/30 16:37

目次

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2024/10/13 20:14

現状報告です

こんにちは🌅🪩マ・ソラ・U🪩です🍀せっかく、訪れて頂いたのにもかかわらず、間が、空いてしまってスミマセン。安定した生活を見据えてブログを初めたのに〚初回に記し…

2024/10/13 20:03

厳格!?な親との関係性・発症した病・2度の離婚についての、変化のお話です

こんにちは そして、はじめまして私は、ドラマ(邦画+韓流)や、バラエティが大好きな、田舎生まれの、バツ2で50代、マイペース重視の、独り暮らしを満喫中の💎マ・…

2024/09/03 15:01

過換気症候群の恐怖！

数日前の朝、突然それは、やってきた。 普段通りコーヒーと、ブルーベリージャムを塗ったトーストで朝食を済ませ、最後にひとくち麦茶を飲み込もうとして、むせた。 せき込むのと、ほぼ同時に呼吸困難になった。 麦茶が気管の方に入ったと思って、咳をして出そうとしたのと同時に、息がヒューッと鳴って、息を吸おうとしても吸えない状態になった。 吐くばかりで吸えない！ 約30年前の、あの時の情景が浮かび、少ししたら治まるのではないかと思った。 思ったが、治まらない！苦しい！今回は、長い！ 死ぬのではないか？ 恐怖に駆られて、2階の自室に居た私は、ヒューヒュー言わせながら部屋を飛び出し、階段の上で壁をドンドン叩いた…

2023/12/23 00:43

心身症 ③ ～過敏性腸症候群、過換気症候群～

心身症のweb講演会で話題になったこと の続き過敏性腸症候群の分類と頻度についていくつかの分類方法があるけど、ここでは日本小児心身医学会の分類で。「下痢型」は男子に多く、「便秘型」と「ガス型」は女子、「反復性腹痛型:RAP recurrent abdominal pain」は低年齢児に

2023/10/23 12:56

ぐあいわる

今週またがっこでやらかしました貧血っぽいけどなんかフラフラして過呼吸になって熱くなって立ってられなくなったなんとか早退もせず今週は全部行けたけど帰ったら毎回38度近く熱出てた、行く前は37.2とかこの時期本当に体調、精神、全体的な運気が落ちてると思う、誕生日の半年後はエネルギーのせいでそうなるって知ってる？誕生日クライシスに弱い人は気をつけてね進捗も良くない(T ^ T)もう最近何もしてないです、最近買ったス...

2023/10/21 17:23

まだ続く不安定

まだ私の不安ては続いている 買い物へ行くだけならまだ良い方で 症状がひどくなると、何も手につかなくなり、 呼吸がしずらくなってしまう 特に深く吸えなくなり、ため息をつきたいのに深く吸えないから苦しい 過換気症候群までではないだろうけれど、吸

2023/10/03 09:57

自己紹介

はじめまして！MIHOと申します。元歌い手。今は声がかすかにしか出ません。このブログはわたしの【Memorandum🐧】（忘備録、忘れてしまうから、病状として）としての日常日記をメインに書きたいと思い始めました。うつ、過換気症候群、テタニー(強直性痙攣、てんかん）、パニック、対人恐怖と広場（人混み）恐怖と共に生きて。手の痺れ、脱力、硬直もあったりで、思う様に字を書いたりができないから、ブログで書きたいと思います。たまに、歌をアップしてみるかもしれません。よろしくお願い申し上げます。————————————————————noteもあります。↓↓↓https://note.com/thepurplesky自殺防止活動、ゲートキーパーを行なっていけたらの希望があります。また、先にはなるけど、日...自己紹介

2023/08/12 10:01

5.31 お弁当記録

ブログにご訪問いただきまして どうもありがとうございます 本日は 配偶者弁当 ・回鍋肉 ・キノコのバター醤油炒め ・ゆで卵 白米には ほんの少しだけ残っていたゆかり メインのおかずが 回鍋

2023/05/31 07:01