自分も子どもも責めない子育て

あれもこれも望んでしまって、一つに絞れない、優先順位がつけられない・・・。

昨日の記事でゴールを設定することについて書きました。 『「私はどうしたいの？」～ゴール設定がとても大切な理由～』昨日は地元のカルチャースクールにて一般のコーチ…

2024/11/29 11:58

「私はどうしたいの？」～ゴール設定がとても大切な理由～

昨日は地元のカルチャースクールにて一般のコーチング講座の日でした。 学び始めて5か月目になる方がおっしゃっていたこと。それは・・・最初に来たときは「どうなりた…

2024/11/28 22:34

子どもに本気で怒ることって、実はそれほどないのです。

子育てコーチングに出会う前は本当に朝から晩までガミガミ、イライラしていたおかんがこんなこと言うのもなんですが（苦笑）。でも今振り返って思うのは、子どもに本気で…

2024/11/27 15:14

動じない親、ゆったり構えていられる親になりたい。そんな時はどうしたらいいですか？

昨日の記事で動じない親についてちょこっと触れました。 『子どものチャレンジを穏やかに見守ったり、サポートしたりするには？』うちの子はなにをやらせてもうまくでき…

2024/11/27 11:58

子どものチャレンジを穏やかに見守ったり、サポートしたりするには？

うちの子はなにをやらせてもうまくできない。って悩んだりイライラしたりしていませんか？ やらせる内容にもよりますがもともとすんなりできる子もいれば時間をかけて習…

2024/11/26 22:24

子育ても、結局は「自分」。親自身のあり方を整えることこそ、子育てを変えていく方法なのです。

子育てをしていて子どものことで頭がいっぱいになり自分のことをほったらかしにしていませんか？ 子育ても自分の人生の一部でありその土台はやはり自分自身なのです。つ…

2024/11/26 15:12

言葉は現実を形作る。だからまずは自分の言葉に意識を向けよう。

前回の記事でも書きましたが 『「できない」は、少しずつ「できる」に変えていける。想像以上にゆっくりかもしれないけれど。』自分のことでもお子さんのことであっても…

2024/11/25 20:18

子どもへの接し方、大事なのは「感覚」ではなく「事実」で見ること

子どもに対するより良い接し方の一つでこれができると思い込みや感情に振り回されることが少なくなり結果として子育ての際の気持ちが楽になることがあります。それが「感…

2024/11/25 11:58

自分や我が子を、まわりの「できる人」と比べてしまうことをやめたいとき

「みんなと違う」それ自体がダメだとは思わないけれどみんなはできているのに「自分だけ」あるいは「我が子だけができていない」そんな「みんなと違う」に直面すると不安…

2024/11/22 11:58

「できない」は、少しずつ「できる」に変えていける。想像以上にゆっくりかもしれないけれど。

自分のことでもお子さんのことであってもそれは言えるのですが「できない」は「できる」に変えていけます。ただし本人が望めばですけどね。 どんなに簡単なことでも当の…

2024/11/21 17:10

自分を認め、自己肯定ができると、それが子育てにも生き方にも表れてきます

ちょっとした行き違いとか悪意のない一言で傷つくとか日々の子育てや生活はさまざまなことが起こります。 仕方のないことなのにモヤモヤして気持ちがおさまらないとか悪…

2024/11/21 11:58

子どもを認め、自分を認め、お互いの違いを認める子育てを実践しよう

ハンサムおかんの子育てコーチング講座は修了後もフォローを続けております。 毎月定期的に開催しているフォロー会に参加していただける無料のフォローとご自身のご都合…

2024/11/20 15:53

我が子だからやっていい、言っていいなんてことは、ない。

我が子への接し方を考える際におかんが気をつけていること。それは我が子だからやっていいとか我が子だから言っていいとかそういうルールは使わずに我が子でも他人さまの…

2024/11/20 11:58

子どもを信じて応援できたからといって、すべてが解決するわけではありません

昨日の記事で「子どもの力を信じて応援する」には覚悟が必要になります。信じて応援できれば全てが解決するわけではないからです。と書きました。 『子どもに幸せになっ…

2024/11/19 11:58

誰とでも仲良くしなさい・・・その教えが子どもを追い詰めることもある

子どもに対してこの先困らないようにと思ってあれこれ言うことありますよね。そんな中に「誰とでも仲良くしなさい」とか「周りに迷惑をかけないようにしなさい」などもあ…

2024/11/18 21:28

子どもに幸せになってほしい。その「幸せ」とは具体的に何ですか？

子育てで願うこととして「子どもに幸せになってほしい」「自分らしく生きていってほしい」などなどありますよね。 でもただ漠然とそう願っているだけならそれって叶いに…

2024/11/18 11:58

親メンタル・子メンタル～まず先に整えるのは親自身から～

日常生活を健やかに過ごすためにもやりたいことやなりたい自分を叶えるためにもそして幸福感を感じるためにもメンタルを整えておくのは大事なことなのです。 そして親の…

2024/11/16 21:13

自分を変えたいときに～気づくと変わる～にチャレンジしよう

子育てをどうにかしたいとき今の状況を変えたいとき自分の問題を何とかしたいときにまず変えるのは自分自身です。なぜなら自分に自分は変えられても他人は変えられないか…

2024/11/15 12:29

相談難民にならないための「相談相手の選び方」と「自分が成長できる相談方法」について

子育てに悩んだ時そして子育て以外のことでも悩んだ時に誰かに相談することって多いですよね。でも誰に相談すればいいのかこんなこと相談しても大丈夫なのかなどなど相談…

2024/11/14 16:27

話すことで心は軽くなっていく。軽くなるとやりたいことに取り組みやすくなる。

「話すことで心が軽くなる」これは実際におかんがコーチングを学ぶ過程で実感したことです。当時は子育てのことをメインにしてあれこれと悩みをいくつも抱えていました。…

2024/11/14 11:58

コーチをつけると「なりたい自分」に到達できるスピードが速くなる。それを子育てでも活かそう。

おかんはコーチです。子育てコーチとして主に活動していますが最近は出版コーチやビジネスコーチ英語コーチとしてもお仕事をしております。 他にも生き方そのものをコー…

2024/11/13 15:38

子育ての不安は、どうすれば軽くなりますか？

子育てに不安はつきものです。そもそもわからないことがあると不安に感じるのは当たり前のことですからね。 でも不安に支配されてパニック状態になってしまいその結果自…

2024/11/13 11:58

人には心の余裕や安心が必要です。それは子どもも大人も。

より良い子育てのために親の心の余裕についてはよく言われることです。でもそれは子どもの側にだって言えること。子どもが落ち着いてなにかに取り組んだり自分の得意を伸…

2024/11/12 22:36

おかんが長男を認められるようになったわけ

長男は小学4年生で発達障害（ADHD）と診断されました。生まれたときからものすごく繊細な子で寝ないし、偏食だしちょっと思っていた子育てと違うってずーっと感じて…

2024/11/12 17:59

ご予約可能日程

お誕生日無料セッション性格診断アドバイス、子育て相談継続セッションなどセッションや講座のご予約についてのお知らせです。 30分セッションのご予約はこちらからど…

2024/11/12 00:00

人はみんな違うのだから、その「違い」を知ればコミュニケーションは楽になります。

家族のトリセツを手に入れるために提供している「気質診断」ですが診断を受けるだけではなくて自分で気質診断ができるようになる講座も開催しています。自分で気質診断が…

2024/11/11 22:39

子育てに正解はない。だから自分の頭で考えて、実際に行動して検証するのです。

子育てに正解はないとよく言われます。親子の性格や特性育つ環境周囲にいる人の性格様々な要素が絡み合っているのが子育ての現状なので「これさえやれば子育ては大丈夫」…

2024/11/11 16:03

「相手の立ち位置に立って考える」には二通りあります。

子育てだけではありませんが「相手の立ち位置に立って考えよう」とよく言われます。確かにこれ大事なことですがこれには二通りあるのを意識していますか？ 一つは文字通…

2024/11/08 23:29

気質診断や四柱推命は単なる占いではありません。自分や家族を知るツールとして活用しよう。

気質診断も四柱推命も生年月日から診断するので占いのように思われがちです。たしかに占いの一部ではあるかもしれませんが、かなり精度の高いもので毎朝テレビでやってい…

2024/11/08 16:36

子どもに合う育て方は、親子の組み合わせの数だけある～誰かと同じようにしてもうまくいかない理由～

世の中にはさまざまな子育て法が出ています。あんな子どもに育てたいそう思ってその親がやっている方法を真似たとしても同じような子どもに育つわけではありません。それ…

2024/11/07 20:44

思うことは伝えていい。けれど、子どものへの影響は考えよう。

コーチングというのは基本的に相手主体の「聴く」スキルです。なのでどうしても聴く側、つまり親側は受け身になることが多いのです。しかも反論や否定をせずに聴くとなる…

2024/11/07 11:58

子育てコーチングで子育てがうまくいくための3つの条件とはなにか？（3）

コーチングスキルがその効果を発揮するためには3つの条件があります。その3つの条件とは・自己基盤・信頼関係・コーチングマインドの理解と実践だと書きました。今日は…

2024/11/06 15:17

「どんな子」に育てるか？ではなく、どう接するか、どう育てるかが大事なのです

先日はおかんの誕生日で長男からはピアノコンサートのプレゼントがあり次男からはワインとマグカップがセットになったホットワインセットをもらいました。  普段から息…

2024/11/06 11:58

子育てコーチングで子育てがうまくいくための3つの条件とはなにか？（2）

前回の続きです。前回の記事はこちら 『子育てコーチングで子育てがうまくいくための3つの条件とはなにか？（1）』子育てコーチングのスキルとは子どもとの対話のやり…

2024/11/05 19:50

よりよい子育ても自分らしい人生も、すべては自分を認めることから

2024/11/05 11:58

子育てコーチングで子育てがうまくいくための3つの条件とはなにか？（1）

子育てコーチングのスキルとは子どもとの対話のやり方です。つまり実際に対話をする際に使うのはスキル。でもそのスキルが持つ効果を最大限に引き出すためにはやり方だけ…

2024/11/04 16:08

昨日は長男とピアノコンサートに行ってきました！

この連休滋賀で社会人として働いている長男が帰ってきました。初日の夜は会社の同期との飲み会があり夜遅くに来たのですが昨日はなんとおかんをピアノコンサートに連れて…

2024/11/04 11:58

私はこの子じゃないから、この子のことはこの子に聴くか、話してくれるまで待つしかない

自分と我が子は別人格。当たり前のことですし頭ではみんなしっかりわかっているはずです。でもうっかり勘違いしてしまうことが多いのです。なぜなら長い時間一緒にいてな…

2024/11/02 21:03

発達障害も思春期も・・・子育ての問題を解決するために大事なこと

発達障害児の子育ても思春期の子育てもそれ以外の子育ても押さえておくべきポイントは3つです。・今このままの自分を認めること・子どもをそのままで認めること・子ども…

2024/11/01 22:23

自分を知ること、その自分を認めることがよりよい人生にも、いい子育てにもつながります。

先日自己肯定について書きました。 『親と子の自己肯定感を上げる方法、結局のところ一番だなと思っているものは、これ。』子どもの自己肯定感そして親の自己肯定感それ…

2024/11/01 16:12

10月記事の振り返り

9月半ばから父が入院したためそちらの対応に追われておりましてブログでも新しい記事をアップできていませんでしたが先週から少しずつ元に戻してきています。 そんなわ…

2024/11/01 08:08