★ギックリ腰（改め）腰痛8日目

​ お久しぶりです。​ ​私と娘の雛子(hinako）は、気持ちは元気です。​ 窓の結露を拭いただけでギックリ腰になったのが5日の朝で、 初日と2日目は、冷湿布（のびのびサロンシップ） ​3日目と4日

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疲れた目に癒し！蒸気でホットアイマスク！

こんにちは👋😃。じゅのです。 普段の生活で、目が疲れてませんか？そんなに自覚がなくても、パソコンやスマートフォンで、けっこう疲れてるかもしれませんよ。私は、パソコン、スマホ、かなり使うのと年齢のせいもあって疲れぎみ💦。リラックスのため、たまに使います。「

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