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チーズフォンデュ風 鳥焼き 前日の登山時に作った山飯紹介です。 ホットサンドメーカーで適当に焼くだけなので簡単です。 大体、2人前のレシピになりますので量は調整してください。 材料 鶏肉のきりみ チーズ 食パン マッシュルーム(お好みで) にんにくの芽(お好みで) 塩 胡椒 油(オリーブオイル使用) (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 作り方 ホットサンドメーカーに油をひいて温める 鶏肉のきりみを並べ塩・胡椒を適量かける ホットサンドメーカで挟みひっくり返しながらよく焼く 途中、鶏肉から油が出るのでキッチンペーパーなどにしみこま…
泊りがけの登山に行く場合、いつも事前にヤマケイオンラインで登山計画書を作成しているのですが、このとき予想消費カロリーを自動的に計算して表示してくれる機能がついています。前回の九重連山のテント泊山行では、予想消費カロリーが3750kcalとなっていましたが、これは体重65㎏、荷物10㎏としての計算なので、実際の体重と荷物の重さで計算してみると、4000kcalとなりました。そこで、今回の山行中に食べたもののカロリーを洗...
登山やキャンプなどのアウトドアや、災害時の非常食として人気のアルファ米。主要メーカーである「尾西食品」を利用してきた筆者ですが、最近「アルファー食品」というメーカーも美味しいという情報を聞きつけ試して
山歩きでのお昼ごはんは、山でのリフレッシュの大きな楽しみのひとつですよね。ステップアップするパターンはこんな感じが多いのではないでしょうか。おにぎりやパンを持参バーナーを買ってカップ麺を作るクッカーを
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