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「ピスタチオ」の殻が、氾濫（はんらん）📒 カロリー集計 9月 04日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b今朝の体重です。あぶねぇー (⌒_⌒; タラタラまた、目標上限の赤線、ギリギリぞ 昨日の、夕ご飯は、「ヨーグルト...
「味噌ラーメン」と「フルーツパラダイス」そして、「バナナ」📒 カロリー集計 9月 03日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。 (°◇°;) 💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」の維持を目標にしてます。(￣ ￣)b今朝の体重です。あぶねぇー (⌒_⌒; タラタラ目標上限の赤線、ギリギリぞ 昨日は、土曜日。市民プールで「痛み改...
😲COSぇもんの人体実験😲・・（￣︶￣）↗ 2022年08月からの、「62㎏」維持期間のまとめ
維持期間（守れ、BMI＝22）の、人体実験の結果をまとめた、ブログです。維持期間の結果 4.6㎏ の増加 （2022年08月～08月は、2022年08月分 予想値 0.48㎏増加 に対して 結果は -0.7㎏ の増加...
😭😭😭ないわーーーっ😭😭😭📒 カロリー集計 8月 08日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。体重何なんか、もうどうでもいい「こころ」の状態です。意外と調べても、正確な事がわからなかったのがスポーツクラブの入会年月・・・...
🍓半額フルーツ🍍は、有りませんでした。📒 カロリー集計 7月 20日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。ね、元に戻ったでしょ。φ(*￣0￣)何...
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。すばらしい。(^._.^)ﾉいつも、最後の...
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。すばらしい。(^._.^)ﾉ62㎏から、0.5...
🧊保冷庫🧊が壊れてしまった。📒 カロリー集計 7月 14日分📙
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。あれーーーーー (￣_￣ )増えすぎ、増えすぎ。(°ー°〃)昨日より、「0.8㎏」も増えて目標の体重も、「0.3㎏」...
📒 カロリー集計 7月 09日分📙 🍜ラーメン🍜 🍍フルーツ🍍 🦵ヒザ🦵
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。20日前くらいから、体重の増減が凄いんですよねー今回だけ、後半に載せてる「体重推移グラフ」に0.5㎏ ごとに、...
📒 カロリー集計 6月 24日分📙 突然「カロリー集計」を始めます。
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。なかなか、届きそうで届かない61㎏台ぞ。突然ですが、カロリー集計を始めます。(＠_＠;) ええええ、もう！今日...
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日とあまり変わりません。今日のブログは、手短に終わります。仕事へ行く前に、投稿を済ませたいのです。なぜ...
📒 カロリー集計 6月 12日分📙 アボカド伸び放題ぞ。(っ °Д °;)っ
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。下の方でのせてる、昨日分の「カロリー集計」では、適正カロリーの【 2,652kcal 】を、目標カロリーの、「3,000k...
📒 カロリー集計 6月 5日分📙 げ・げ・げ・月曜日はきついぞ。(╯‵□′)╯︵┻━┻
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日と、0.1㎏ の差ぞ。あのーぅ・・・体調不良でございます。<(＿ ＿)>今朝、早く目が覚めました、そして、冷凍ブルーベリーの補充を行いました。そして、仕事へ行く前に 2度寝しました。これが、その証...
📒 カロリー集計 5月26日分📙 体重 58.9㎏ と「サバ」について
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月26日（木）分 184kcal プロティン 45g （8時）162kcal 納豆 2パック （8時）274kcal 木綿豆腐 玉ねぎ乗せ（9時）319kcal バナナ 371g （9時）369kcal バナナ 430g （18...
