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今朝は、急いでるですε=ε=ε=(~￣▽￣)~📒 カロリー集計 7月 26日分📙
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。昨日より、少し増えました。今日、仕...
体重「88.8㎏」から、ダイエットを始めました。「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、2022年4月3日（記事は4月4日）から「動物性の肉」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ ひえっ現在は、統計的に、病気になりにくい「BMI＝22」の「62.0㎏」を維持してます。今朝の体重です。すばらしい。(^._.^)ﾉいつも、最後の...
同じ服だったのね！ ...( ＿ ＿)ノ｜📒 カロリー集計 7月 12日分📙
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。昨日より、0.5㎏ も増えたぞ？休日シフトだったとは言え、すごい乱高下体重推移グラフが、のこぎりの刃の様な、...
📒 カロリー集計 6月 25日分📙 「長台車」が足りなくなった。(＃°Д°)
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。...(*￣0￣)ノ おお、いきなりの、0.6㎏ 増加。何が起きた❓ (°ー°〃)「う〇ち」が、溜まってたか？最後の方...
📒 カロリー集計 6月 24日分📙 突然「カロリー集計」を始めます。
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。なかなか、届きそうで届かない61㎏台ぞ。突然ですが、カロリー集計を始めます。(＠_＠;) ええええ、もう！今日...
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月31日（火）分 162kcal 納豆 2パック （9時）564kcal 塩サバ 194g 3枚 （9時）375kcal バナナ 437g （13時）335kcal フルーツ盛合せ 657g （17時） 詳しくは、昨日の記事...
