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📒 カロリー集計 6月 11日分📙 昨日誓ったストレッチ、ちゃんとしましたから。(￣(工)￣)
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。とうとう、4月3日（記事は4月4日）から「魚肉類」も「塩サバ」しか食べなくなりました。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ 大丈夫？痩せすぎたので、21年12月から「62.0㎏」を目指してます。今朝の体重です。60㎏を、下回りました。リトル。昨日、誓った「ストレッチ」ですが、夜にちゃんと、行いましたよ、（￣︶￣）↗ ...
「米」「パン」「麺、（十割ソバを除く）」を食べない生活を「2020年11月」から継続してます。恐ろしき「人体実験中」です。(＠_＠;)💦 ひえっ痩せすぎたので、現在は、「62.0㎏」を目指してます。昨日の、カロリー集計を始めます。5月31日（火）分 162kcal 納豆 2パック （9時）564kcal 塩サバ 194g 3枚 （9時）375kcal バナナ 437g （13時）335kcal フルーツ盛合せ 657g （17時） 詳しくは、昨日の記事...
