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風のように ふわりと 軽く 飄々と♪こんにちは風◯りです☺️ 皆さまいかがお過ごしでしょうか❓ さて今日はヘルシー料理の紹介を♪ きっと皆さんの中には夏になる前にダイエットを❗️と思っている人もいるはず🤔 そして…ダイエットと言えばカロリー制限😓 美味しいものは食べたい❣️けどカロリーが…💦と言う人にオススメなのが『ヴィーガン食✨』 昔なら『ヴィーガン』なんて言葉もなかったのに😳今やハンバーガー屋さんでも『パテ』をソイミート(大豆肉)にするか選べる時代✨ 美味しいのか❓ それなりに美味しい💕言われなければ『肉』じゃないってわからないくらい♪食感がもう『肉』(豆🫛だけど😁) そしてダイエット中の…
ぐっもー♡ 起きる直前の 夢にmaimaiが出てきた 昔からの友かのように ゲラゲラ笑って豪快に一緒に呑んでたわー( ´∀｀ ) 正夢！？ 長かっ…
イライラする――!! 今日はこだわりが超絶きつくて気温の変化もあるんかなコレ 春ですもんね… ＃自閉症 ＃こだわり ＃ルーティン いつもの感じの10倍え…
深夜1時のしげきに悶絶★昨夜の飯ログとカラダ事情♡(*´ω`*)
ぐっもー♡ 連休中王子りんの髭剃らんかったから めっちゃワイルド王子りん 昨夜、晩酌開始しよー思ったら チルドにトンカツ用のお肉居ったの忘れてて(*´…
んちゃーっす♡ たでいもぅ(*´～`)ノ 待たせたな(*´σｰ｀)（上からいろは） 本日はウォーキングでヘルシー出勤Day！！ 影は細いっすよガリ…
近くのスーパーに売ってなかったので楽天でGETした高野豆腐パウダー 登喜和 高野豆腐粉末 冷凍食品 つるはぶたえこうや豆腐本舗 粉どうふ 八百屋が選んだ…
んちゃ( ಠ_ಠ) 今日のこだわりしんどかった…。 ＃自閉症 昨日はー！！！あれから緊急事態発生でして ウイカのアレがモラ爆発で（#^ω^） お酒呑ん…
んちゃ(*´▽`*) 昨日はノンアル飲料ナッシングでおうち禁酒に成功 ちゃんが1コ増えました ちなみに健康的なひと月分のアルコール量は すでにオーヴァアァ…
今日のランチ♡ ヤマザキのでっかいバゲットでサンドイッチる!! 1本で500カロリー以下♡脂質も優秀(*´ω｀) 王子りんと半分こしてがっつり食べ応えあ…
ガッツリ食べて腹パンです(*´▽`*) 今日の体重とか♡ 『やったーー(/・ω・)/♡』にちよーびか… 土曜日働くと感覚狂うー！！もう明日から新たな週とか…
にちよーびか… 土曜日働くと感覚狂うー！！もう明日から新たな週とか はやっ(･Д･｀) 今年も残りあと232日Death 家計は今日で〆 1万ちょい余っ…
もいっす♡ 今日の体重とか『もっとガツガツ食べなくちゃ！？』コニティハ(*´ω｀) NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話！！お腹の脂肪の話!!! …
コニティハ(*´ω｀) NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話！！お腹の脂肪の話!!! めちゃくちゃ勉強になる( 'ω') ワタシ頭悪いから勉強して…
お疲れ様デス 今日の体重 『気分がドンヨリ(*´з`)』んちゃっす(･Д･｀) 呑んだわー呑んじゃったわー呑んだらもう止まらんやつー 血液検査しに病院…
HPが足りねぇし、禁酒のやる気も出ねぇし、全然痩せねぇ記録（´ω｀）
✧(･ω･و ぐっもー!! 労働に勤しみ過ぎてストレス発散のブログも触れず HPが足りませぬ回復の為に毒を飲む 昨日も解毒に失敗しましたわひえぇぇぇっ …
んちゃっす盛大に毒にまみれてましたわあー！！イヤニナル二日酔いはないねんけどなぁひたすらダルイ昨日も盛大に酒と糖と脂肪を注入記録大変そうさて、ブログ放置気味で…
アカンわーー！！！ 風呂活サボって夜な夜なお菓子制作してた(*´ω｀) 肉球なオヤツ♡ 真夜中の撮影でビミョイけどw 昨日の夕方届いたから作りたくなってしも…
ただいまでやんす(ﾉ´∀｀)ﾉ おっと…ワイまた嘘ついてたわ！！！ 今日のヌーディな体重キロクまだやった ﾊﾊｯ（ミッキー＠さくらちゃんのパクリ） また急に…
