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んちゃ(*´ω`*) 今日の体重 微増でした 体重49．45kg（前日 49．30）+150g けど脱水ちっくやったからもーちょい増えてそう 今日は昼飲…
もふぁぁ（・∀・♡） 前記事とか前前記事に書いてたほうじ茶やねんけど ハトムギ茶やったわー!! こないだの加賀棒茶スタウトで（居酒屋新幹線2→☆） …
徹底的に再始動、ついでに痩せる!!!一石二鳥戦法(*´ﾉｪ｀)♡
もふぁぁぁん（・∀・♡） 疲れたぁぁーけど働いたーって感じする 今日の仕事はいつもと違う動きのある作業があったから（まだ完璧に覚えれてない） 運動量ち…
今日の体重 50．7kg マイナス1．4kg減♡ ヨシャー！！！ 浮腫70％くらい解消 着替えるとき鏡みたけどパツパツやった昨日とぜんぜん違った…
こんにちは、みなさん！今回は、私が禁酒に挑戦し、成功した体験を通じて、効果的な禁酒方法についてお伝えします。アルコール依存から解放されるための一歩を踏み出し、新しい健康な生活を送るためのヒントを共有しましょう。まず、私が禁酒に取り組んだ最初
んちゃ(*´▽`*) 昨日はノンアル飲料ナッシングでおうち禁酒に成功 ちゃんが1コ増えました ちなみに健康的なひと月分のアルコール量は すでにオーヴァアァ…
ガッツリ食べて腹パンです(*´▽`*) 今日の体重とか♡ 『やったーー(/・ω・)/♡』にちよーびか… 土曜日働くと感覚狂うー！！もう明日から新たな週とか…
にちよーびか… 土曜日働くと感覚狂うー！！もう明日から新たな週とか はやっ(･Д･｀) 今年も残りあと232日Death 家計は今日で〆 1万ちょい余っ…
もいっす♡ 今日の体重とか『もっとガツガツ食べなくちゃ！？』コニティハ(*´ω｀) NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話！！お腹の脂肪の話!!! …
コニティハ(*´ω｀) NHK Eテレヴィランの言い分みてた 肥満の話！！お腹の脂肪の話!!! めちゃくちゃ勉強になる( 'ω') ワタシ頭悪いから勉強して…
んちゃっす(･Д･｀) 呑んだわー呑んじゃったわー呑んだらもう止まらんやつー 血液検査しに病院は行って来たけど即日の検査やと中性脂肪はムリやったから …
アルコール依存症の回復とは？【依存症回復】本当に目指すべき回復のゴールと手段。
過去の記事で何度か、依存症回復とはなにか？触れてきました。 今回は、少し歴史・現在の依存症回復の定義のトレンドをみながら依存症回復とはなにか？考えていきたいです。 ＊依存症回復の定義が必要か？＊ ＊診断基準からみるアルコール依存症回復＊ ＊アルコール依存の寛解の定義（DSM‐5）＊ ＊ICD-11のアルコール依存の寛解＊ ＊過去のアルコール依存回復の定義＊ ＊1700年代のアルコール依存回復＊ ＊1800－1900年の依存症回復＊ ＊1900年後半の依存症回復＊ ＊現在のアルコール依存症回復の定義＊ ＊依存症回復の定義が必要か？＊ 研究者からするとある一定の依存症回復の定義は重要です。 理由は…
