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ALOHA!!今日はマンションの臨時総会開催日です。2年間の任期でしたが、とにかく2年目は大変だった・・・変にやる気満々の突っ走る理事をコントロールできず、引っ掻き回されました。でも、理事長が素晴らしい方で。いつもはニコニコソフトな方ですが言うべきことはビシっといい、全体を円滑に回そうとして下さる。この方が理事長で本当によかったです。本当は6月の定期総会で私の任期は終わるはずでしたが、7月末日の「臨時...
これでダイエットにも筋力アップも効果が出やすくなる?!「肥満遺伝子検査」とパーソナルトレーニング受けました♪(pr)
こんばんは。東京へ来てから1年後の2019年11月にフィットネス復活して間にコロナで休みがあったので約3年くらい?飽きることなく楽しくフィットネスへ通っています。開脚前屈や前後開脚などの柔軟性は自分でもビックリするくらいに進歩したのですが筋肉量は思う様に増えず