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昨日からなんやかんや言っていたから、みんなで明日のデイケアは休むだろうと話していた。そして今日、予想通りお休みなのだが、その理由がなんとも不可思議で…
昨年の秋頃から右手の震えを感じるようになり、神経内科を受診し検査を受けました。昨日、検査結果を聞きに行きました。結果は異常なしでした。 MRIでは所見なし。ア…
予想が的中しました🎯 私は過去のブログ(2021年11月13日)にて、宮迫博之氏がアル中に陥ることを予言している。 私もゴリゴリのアルコール依存症だけに、分かってしまうのだ。 最近、宮
ダイアログ・イン・ザ・ダーク~内なる美、ととのう暗闇。~行ってきた
ネタバレあり↓ 裸足が参加条件ということで、行ってきた。 真っ暗闇の中、小さな玉砂利のとこでアテンドの視覚障碍者の方が、素材はほんとうに石でしょうか?チョコかもとかおっしゃって、私、触感は多分石だなって思ったけど匂い嗅いで、こっそりぺるしてチョコではないっぽかった。 にじり口通って広いとこ出て、探検。水音するとこがあって、隣の人が深い!指の第一関節まで入っ…
元雨上がり決死隊の宮迫博之氏(53)が29日までにYouTubeチャンネルを更新した。 アルコール依存症の疑いがあるとして、専門の医療機関を受診する意向を示した。 かねてより飲酒量の多さから手の震え
まず、言いたいコトがある。 何故、『アル中』ではなく、 『アルコール依存症』なんて言う面倒くさい名前に変えたのか? アル中の当人から言わせれば、『アル中』で、ぜーんぜん構わないんですけどね…(*´艸
たった今、私の担当の女性看護師と『認知行動療法』という勉強会に参加してきた。 そろそろ入院から3週間を迎えるにあたり、入院に至る今までの経緯と今後のプログラムを確認しあった。 その看護師は私が初めて
何やら、俳優の古○新太さんが『アルコール依存症』なのではないか?と噂されているらしい… へ??🤔 はぁ??😵💦 馬鹿じゃないの?? あの方は、ゴリッゴリのアル中じゃねーか!! &nbs
宮迫よ、直ちに入院しろとは言わないが、一度医者に診てもらった方が良いぞ、本当に。 『手が震えて字が書けない』 『酒を飲むと震えが止まんねん』 笑い事ではないぞ。ネタにするのは良いが、危険だわ。かなり
今日の例会である人が、手が震えて、就職の契約書類をまともに書けなかった、そんな話をしていました。手の震えと言うのはもっともよく知られているアルコール依存症の…
岩波英知先生の誘導瞑想十八回目 私、心があったんだ!!私、欲求があったんだ!!
大阪事務所の先週薔薇みたいに真っ赤だったカーネーションは、大人な深紅に。蕾もまだまだあるよ。オレンジのスカシユリとクリームイエローのグラジオラスも、きれい。 一巡目待ってる間、ドキドキだけど呼吸はゆっくりキープできてる。ドキドキがもうどうにもならない。心と体って連動してるんだなって実感した。 先生の誘導でスムーズに入って、ソフトめな焦り葛藤系ずっと感じていって、ぎゅーっていい感じ感じながら…
岩波英知先生の誘導瞑想十七回目 私が自分の体の機能使っていいんだ!
夜になって誘導瞑想の恐怖が再燃。現実逃避でデーツをむしゃむしゃ十四粒。デーツって柔らかいのに、どうして前歯が欠けるんだろう?明日は前歯二本欠けて大阪かあ。 歯医者さん今週中に行けるかなあ?こんな前歯でにっこりされても、お客様もリアクション困るよね?マスクする職種で、よかった~。 不幸中の幸いは、不細工過ぎる前歯のショックで誘導瞑想の恐怖が薄まったこと。岩波先生の言葉集に、自分を標準だと思お…
岩波英知先生の誘導瞑想十六回目 手が震えるなら優しくしてあげるべきなんじゃないの?
この一週間肩甲骨あちこち引っかけてみて、肩甲骨はがしに洗面ボウルは最強だけど、浴槽のへりや手すりもイケる。ヘリに引っかけて手すり持ってバランス取ったり、手すりに引っかけてヘリでバランス取ったりいい塩梅。 ぽんだから入浴時間しっかり取らなきゃでしょ?バイオ先生から氣功おうちで練習してくるよう言われたでしょ?
電車で呼吸やって新宿駅到着。前回までと比べて、恐怖は激減してる。先輩方のブログに、恐怖を減らすにはとにかく呼吸とストレッチをやり込むことって皆さん書かれてたの、ほんとみたい。事務所に向かうまでの景気づけの「とっとこハム太郎」が、必要なくなった。 呼吸やってるとね、落ち着いた…
実はBlogエントリーを書き直している。午前中に、本当に「遺書」に近いエントリーを書いたのだが、これを書いている午後2時前、少し持ち直した。 ただ、思考がまとまらず、酷い文章だ。お読みになる方は文脈も判らないかもしれないと思う。しかし、これだけ、まとまりのない文章しか書けない。 例によって、夜1時間おきに悪夢で目が覚める。朝も早朝に目が覚め、苦しくて仕方がない。今日は朝食も摂れず、訪問看護の月曜日の担当者にSMSを入れる。 さらに、今日は朝食を摂る気力もなく胃が痛い。それも追加でSMSしたら、食事を摂らなくても朝食後の薬を服んで大丈夫だと言う。 折り返し電話がある。私が今日、水曜日の担当者を信…
今朝も午前5時に苦しんで目が覚める。寝不足。目がショボショボするというか痛いのだが、目をつぶっても痛い。 朝から死にたい気持ちが強い。早朝なので訪問看護の担当者には電話ではなくSMSしたら、起きてすぐ折り返し電話がもらえた。 本当に死にそうというか死にたい気持ちに負けそうで、嫌な思い出しかない「いのちの電話」にも架ける。話し中だった。 以下、苦しいのでツィートにて失礼します。ツィートを終えて、しばらく経ちますが、疲れているのに休めないのが辛いです。 でも、朝の「いのちの電話」に架けたときのこと、訪問看護が来たこと(今日来た人は、朝、電話をした若い人)は、もう記憶の遠くにあります。 現在、午前7…
今朝も汗をビッショリかいて午前5時前に目が覚めた。夜も何回も汗をかいて目が覚め、ロクに寝ていない。滝のような汗は夜まで続き、ペンを持って仕事をしようとしても手が震えて書けない。かといって横になっても休まらず、もう地獄である。 辛い。気分転換にアイスを食べてもコーヒーを飲んでも味が感じられない。訪問看護に電話をするが何の解決策もなく、逆に、それは自分で決めることと言われる。ただ、苦しいのを、横になって、丸まって耐え忍ぶ1日だった。 SNSで苦しさを吐き出しているのだが、Facebookでは誰もリアクションする人がいなくなってしまい、誰も見ていないのかな… と投稿したら、リアクションに困ると返信が…
朝というか深夜、午前1時に苦痛で目が覚める。一応、午前5時までウトウトはしたようだが寝不足だ。苦しい。楽になりたい。その一心で訪問看護に電話をする。さすがに午前6時に担当者のプライベートの携帯に架けるのは憚られオンコールに架ける。 何やらアドバイスを貰い実行するが、それでも気持ちは変わらない。午前8時に再度、電話。そして午前9時にオンコールの担当者が変わるので、午前9時にも。自分でも、あぁ、架けすぎだなぁと思った。実際、何か聞こうという気持ちで架けていない。 朝、目覚めたときから滝のような汗をかいている。そして、手の震えが酷く、ついにコンビニで買ってきたサンドイッチやおにぎりも持てなくなった。…
こんばんは。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。都内のギターショップの企画で演奏させていただきました。そのことからレポート。先日の記事、「地味な練習が効くよね」ということと関係あります。多少。本番当日の緊張時間のトータルレッス
こんばんは。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。都内のギターショップの企画で演奏させていただいた振り返りを […]
こんばんは。今日もブログを読んでくださりありがとうございます。マンボウさんも解除され、先日はアンサンブルその2での練習がありました。さて、今日の記事は本番での安心感を増やすために、曲に集中するにはどんな練習をしていけばいいのか?ということの
トム・ハンクス!大丈夫か?痩せて急激に老けられた?健康状態は?!
ハロ~♪大きなお世話かもしれませんがなんだかトム・ハンクスさん(65歳)急激に痩せてはるんですけど!大丈夫なのでしょうか?急激に痩せられた姿を見ると役柄のためのダイエットかもしくは何かご病気かと疑ってしまいます。まあ痩せないでも深刻な病気もありますけれど
若い時は気づかないけれど、高齢者と呼ばれる前に知っておくべき12のこと
高齢になっていくと、これまでできて当たり前だったことができなくなっていきます。それは、若い頃には考えもつかなかったことです。でも、いずれ自分の身にも起こりうることです。今からそれを知っておけば、いつかその時が来ても冷静に対処することができます。手の震え、歩けない、耳が聞こえない、目が見えない(白内障、老眼、緑内障)など