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最近の自分の体調について考えてみる。もっとも、精神疾患にかかると多くの人が自分の体調については敏感になると思っているので、みなさんも普段から体調には気をつけているのだろう。さて、最近とても気になっていることがある。それは、起床時刻が毎日のように遅くな
今日は5時頃にトイレで起きて二度寝 、8時頃に起きて三度寝、11時半頃まだ凄く眠かったけど死に物狂いで布団から出たよ。 起きた途端にくしゃみ鼻水(花粉症本格化)。渋々アレグラを飲んだら眠さ倍増だ。 15時頃まで好き勝手に過ごして、いつも通り約1週間分の食料買い出しに行った。 今週こそ好きなお惣菜を買って家で寛ぎながら食べようと決めてたけど、ピンと来る物が無かったのでフードコートのカレーとナンを食べて、しかし昨晩の豚肉が美味し過ぎて白いご飯をおかわりしたら胆嚢がちょっと痛くなってしまい、今日も調子が戻らず3分の1しか食べられなかったんだよな。カレーとナンの残りは配偶者氏に平らげて貰った。 やっぱ…
今日は二度寝できました！！ご丁寧に、三度寝までしちゃいまして。こんなことしてるから、生活リズムが狂うんだよ！まぁ、いいか。正月くらい…。┐(´д｀)┌起き...
風が強く冷たい晴れ～の神戸です。 今は晴れてるんです 凄い雨音で目が開いたけど、二度寝三度寝鋼のご飯催促で起きて午前7時その時も晴れてた～ 新聞を取りに出た時…
