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子育てと家族の介護がいっぺんに重なる「ダブルケア」に直面する人が、全国に少なくとも29万3700人いることが判明した。毎日新聞が国の統計から推計値を独自に分析した。9割を30〜40代の働く世代が占め、離職を迫られる人も少なくない。超高齢社会や晩婚・晩産化を背景にダブルケアが広がり、社会を支える現役世代により重い負担がのしかかっている実態が浮き彫りになった。 https://mainichi.jp/articles/20240119/k00/00m/0…
こんにちは ふすま屋ヨメです。広報まいづるの2月号にヨメのインタビューが載っています。https://www.city.maizuru.kyoto.jp/shisei/0000012049.html2月は【ダブルケア】月間ということで、広報誌で特集が組まれていて、ダブルケア経験者ということでインタビューを受け
母が転倒して痛みで動けなくなってしまい、一時的にほぼ全介助状態になってしまいました。一応食事だけは何とか自分で摂れるのですが、他はほとんどできません。いつかこうなる日が来ると思って少しずつ準備はしていたものの…実際に全介助状態になって介護をしてみると、大変なことがたくさんありました。母の介助のために用意したものや、役に立ったものなどをまとめてみます。どなたかのお役に立てたら幸いです。
育児と介護を担うダブルケアのわが家では、健康にはとても気を付けています。ダブルケア家庭に限らずどのご家庭でも同じだとはおもうのですが、家族の内の誰か1人でも体調が崩れると、そこからすべての環境が崩れてしまう可能性があるからです。特に免疫力の弱い母親が体調を崩してしまうと、命に関わる事態になりえるので気をつけなければいけません。
【ダブルケアの夏休み ~ごはん・おやつ編~】休みだからできる手づくりのものに挑戦。
夏休みの中に大変なことは、何といっても食事の問題ではないでしょうか。普段、息子が学校へ行っているときでさえ母との食事で頭を悩ませているのに、息子もいるとなると本当に大変です。わが家では介護中の母が在宅しているため長時間のお出かけもむずかしいので、外食がしにくいことも辛いところ。今年は休み中で時間に余裕があるからできるような、ちょっと手のかかる手づくりのものにいろいろと挑戦してみました。こどもと一緒につくることでイベント感や特別感が出るので、こどももよろこんでくれますし、結果的に自分も食事づくりが苦しいものから楽しいものになった気がします。この夏につくったごはんやおやつをまとめていきますね。
息子が8歳の誕生日を迎えました。実は新学期がはじまってからというもの、バタバタな日々を過ごしていたのですが、無事にお祝いできたので記録していきますね。
先週の土曜日に父と会った際、 「いつになったらグループホームの面会が許されるのか?これ以上会わせないなら、家に戻すと言ってくれ」と。 これを聞いて正直、 父に対して怒りがふつふつ湧きました。 そして悲しくなりました。 以前も、申し込んでいた特養から空きが出たと連絡があり、入所する手配をした後、父の気持ちが変わり、キャンセルしたという経緯があります。 たくさんの書類を書き大変だったのに・・・(泣) しかも申し込んで半年、要介護3、同居人ありでの特養の空き連絡は、かなりラッキーなことでした。 基本的には、要介護5や4が優先で、 例え要介護3に空きが出ても、 単身で住んでいる方が選ばれたりするので。…
もうすぐ夏休みですね。ついこの間新学期がはじまったばかりだったのに、はやいものです。ワンオペダブルケア生活が待ち受けていますが、なんとか乗り切らねば…。訪問リハビリや病院付き添いなど、母の介護用事がある日は学童の利用を予定していますが、学童以外でも夏休み中に家庭学習ができるように、今年もドリルを購入しました。今回は夏休みの家庭学習や宿題のために準備したものをまとめてみようと思います。
スマホでブログを書くために。ワイヤレスキーボードが夏休み中に大活躍!
夏休みもそろそろ折り返し。ワンオペダブルケアでヒーヒー言っている日々です(笑)わたしはいつもブログを書く際にはデスクトップパソコンを使用しています。忙しくてやることが多くなるとなかなか机に向かえず、パソコンを立ち上げることすらできません。夏休みに入って更に時間を取るのがむずかしくなりました。ノートパソコンを持っておらず、スマホで書こうとも思うのですが…入力するのが遅いのでとても時間がかかります。そこでスマホでもキーボード入力できないかと考え、先日ワイヤレスキーボードを購入してみました。これが思った以上によかったので紹介させてください。
先月、介護食アドバイザーの資格を取得しました。キャリカレの通信講座を申し込んだのが昨年の秋ごろのことです。隙間時間で少しずつテキストを進めていましたが、年末に母が腰椎圧迫骨折。通院の日々で勉強どころではなくなってしまい、しばらく中断してしまった時期もありました。その後も息子や夫がインフルエンザにかかったりで家族の看病の日々(泣)かなりのんびりペースで進めることになりましたが、先月末に無事資格を取得しました。
先日、長女の小学校の卒業式でした。 朝から自分の支度は後回しで、長女の袴の着付けや、髪をハーフアップしたりと忙しくしている横で、朝食をゆっくり食べ終え、ソファーでスマホを見て別次元にいる夫。特に手伝ってもらうこともないけど、なんかもやもや。 バタバタはしたけど、何とか時間に間に合い、無事に式も終わり、ほっとしています。 地域性もあると思いますが、7割くらいの女子は袴にブーツで、中には少しお化粧をしている子もいたり、自分が小学生の頃とはいろいろ違いを感じました。 うちは本人の希望で袴を購入しましたが、当日は生憎の雨もあって、歩きにくそうだったし、着崩れやトイレなどいろいろ心配だったので、次女の卒…
親が年老いていくのは分かっていましたが、まさか育児と介護が重なるとは想定外でした。 ですが今思うと、親の年齢を考えれば決してあり得ないことではなかった。 私は親の老いや死について考えることを無意識に避けていたんだと思います。 母は8年前、脳出血で入院したことがきっかけで、以前から認知症だった事が判明しました。 父はまだ仕事をしていたし、両親は長く家庭内別居、兄も不規則な仕事&いろいろ問題を抱えているのでほぼ当てにできない状況でした。 それまでの私と母との関係は決して良好とはいえませんでしたが、当時は「私が母を支えなければ」と強く思ったことを覚えています。 そもそもなぜ母が認知症と気付けなかった…
海野ゆきダブルケアによる子供への影響って心配ですよね。ダブルケアとは介護と育児を同時期に行うことです。娘が1歳3カ月の時、母が認知症と診断されダブルケアが始まりました。さらに夫は週の半分は自宅におらず、帰宅も深夜というワンオペ育児でした💦介
こんにちは、ワンオペ・ダブルケア中のくまっちかーちゃんと申します。このブログでは、育児と介護を中心に日々の出来事を綴っています。この記事ではおでかけしたいけど遠出はできないママパパに、日帰りで遊びに行ける場所を紹介しています。こんなママパパ
介護と育児のダブルケアで考えるデメリットから子どもを守る方法5選
介護と育児のダブルケアをしていると、大変なことは沢山あります。 その中でやはり、気になるのは子どもへのデメリットですよね? 介護への負担はないか、メンタルは大丈夫か? デメリットがいろいろ気になります。 この記事では、介護と育児のダブルケア
【ダブルケア】在宅介護で今年の連休も外出できないので、家でできることを考えてみる。
介護と育児のダブルケアのわが家。母はデイサービスの利用は頑なに拒否しており、休日や連休などは関係ありません。1日使っての外出は滅多にできないですし、旅行に至っては息子が生まれてからは一度も行けていません。感染症対策で外出を控えていた世の中では、外出をしないことも「感染対策」と言ってごまかしていられましたが、段々そういったことも言えなくなってきました。
【人気のサブスク】AndTOYBOX(アンドトイボックス) デメリットはある?口コミを紹介
利用者増加中ののサブスクの中でもオススメの「アンドトイボックス」を紹介。気になる料金・デメリット・口コミなどを書いています。
デイケア、通所リハビリなど介護サービスや、ケアマネさんの変更をしたときの流れ、メリット・デメリットを書いています。
【介護と育児】既往歴・かかりつけ医 把握してますか?ダブルケアになった時に知っておくと便利な4つのこと
子育て中に介護が始まった私が、まずは確認しておきたい4つのことを教えます!
出産後すぐに親の介護が始まった筆者が行ったこととは。情報を知っていると出だしが違う介護と育児のダブルケア。介護と育児を両立するために大切なことなど、ダブルケアをする可能性がある人、育児と介護の両立を目指す人へのヒント。
こんにちは、あすかです。わが家は夫と小学生の息子、私の母の4人で暮らしています。母は病気の後遺症で飲み込むことが苦手で、食事には少し気をつかわなくてはなりません。しかしながら食べ盛りの息子もいるため、すべてを母に合わせるというのも…と考えてしまう日々。でも正直なところ、母の分だけを別で作ったり、取り分けて調理したりというのを毎日するのは、私自身に余裕がなくてできない…。(というか面倒くさい)なのでできるだけ家族みんなが食べられるメニューを考えて作り、同じ食事を食べています。この記事では毎日の食事(主に夕食)をつくる上で参考にしている本についてまとめました。
こんにちは、asukaです。息子が7歳の誕生日を迎えました。小学校に入学してから迎えるはじめての誕生日。学校も楽しいようで、当日は学校でお祝いしてくれるんだって!と元気に登校していきました。
怒りについての考えを変えるきっかけに。アンガーマネジメントの本を読んで。
こんにちは、asukaです。最近、生理前後の不調がひどく、特に自分でも制御ができないほどのイライラを感じることがあります。そんな時に突発的に、息子や母に対して大きすぎる怒りをぶつけてしまうことが立て続けにありました。普段はそこまでキレやすい性格というわけではないですが、同居をはじめてからのここ数年でとても怒りっぽくなった気がします。怒った後になぜあんな怒り方をしてしまったのだろうと後悔することも…。そんな自分が嫌で、少し前に聞いて知ったアンガーマネジメントについての本を読んでみることにしました。
毎日のむ薬の管理の工夫。手作りの薬ケースの失敗と現在のかたち。
リウマチの影響で体が不自由な母。複数の病気を患っているためお薬の種類や量も多いです。なるべく本人に任せたいけれど種類が多いことや朝昼夕で飲む薬が違うので間違ってしまわないようにお薬ケースを利用しています。現在のかたちになるまでに失敗したこともありました。 3連ケースで失敗 はじめは3回に分けられればいいと思い100均で3連のケースを買ってきて朝昼夕で分けて入れていました。 退院したばかりの頃は病院から薬が分包で処方されたため一回分が一袋で済んでいたのでそこまで不便ではなかったのですが…。分包の薬がなくなるとシートで管理することになり、シートから薬をその都度出すので大変になりました。そこでケース…
こんにちは、asukaです。真夏の暑い時期は、熱中症対策にこまめに水分を取らなくてはと思います。しかし飲み込むのが苦手な母は、普通に水分を取るとむせてしまい、返って誤嚥してしまうこともあり悩みどころです。そこで今年の夏はゼリー飲料を利用した水分補給を取り入れてみました。
【夏休みごはん】飲み込む力が弱い母と小1息子の共通ごはんの記録
こんにちは、asukaです。夏休み中は飲み込むのが苦手な母と、小1息子が一緒に食べられる昼ごはんについて、頭を悩ませる毎日でした。来年の夏休みや次にくる冬休み、春休みの為にまとめておこうと思います。
今日は、昼からゆっくり!ならまたまたそんな時長介達のサ高から電話が来た!だから私を何故キーパーソンにする?電話の内容は昨日、透析の看護師さんからと全く同じ話で…
昨夜、兄妹LINEで母を家から近い特養に申し込みしたい!と話が出来た。兄妹も快く了解👌よって動ける段取りが出来た。とりあえず特養の相談員さんに連絡を!会える…
この間、高齢者の方の急な体調変化によって、子どもさん達が泊まり込む、ことになった方が続きました。定年まで361日です。定年時の自分を描く旅を続けています。入院するほどではないけど、1人で家にいるのは不安、という方おられますよね。とくに夜間が不安で家族が泊まら