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自分を大切にできないのはなぜ？その心理と背景にある理由と原因
自分を大切にできない理由と心理的背景を解説。自己肯定感を高める方法や、日常の忙しさの中で自己犠牲から抜け出すための具体的なアプローチを紹介します。自分を見つめ直し、少しずつ自分を好きになるためのヒントが満載です。
こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 最近、なんだか上手く行ってないなぁ 「何が」という訳ではないけど、なんとなく上手く行っていないと感じることってありますよね。特別に何かが起きたわけではない、でも、いつもモヤモヤしている。
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『体の感覚を感じる』。他人のことばかり気にしていたり我慢ばかりしていると、自分が何を感
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『ハートを感じる』。ひとり静かな時間と空間で胸に手を当てます。体の温かさや鼓動が感じら
自分を大切にってよく聞くけど、漠然としていてよくわからないですよねものすごくわかりやすく話してみました。 自分を大切にするとは？ - 地球で生きるコツ♪ …
定期的に行動を振り返り失敗した所は原因を見つけ、知識のアップデートをしましょう。少しでも柔軟に変化に付いて行けるように一歩ずつ行動していきましょう。その中でも環境は大きな変化を自身に与えます。自分には変える事のできない、ここは良くない悪くなるだけと判断できた場合は離れてみましょう。離れる事で客観的に環境を見つめなおす事ができます。...
ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーのみわこです 今日は「自分を大切にするための方法」についてお話ししたいと思います。 漠然…
