ハッシュタグ記事一覧

がんばりやさんのあなたへ。がんばりすぎないってどういう状態？自分を大切にする方法

がんばりやさんのあたなへ、がんばりすぎないとはどういう状態なのか、自分を大切にする方法について解説します。この記事を読めば、自分の今の状態、自分を大切にする方法がわかり実践することができます。

2025/03/13 07:14

【自己肯定感の誤解①】自己肯定感は自信を付けることじゃない

皆さんは、「自己肯定感」について考えることがありますか？私はこれまで、自分なりに「自己肯定感」について考えてきました。今日その「自己肯定感」について、改めて考…

2025/01/07 23:44

自分（の名前）を大切にしていますか？

「自分（の名前）を大切にしていますか？」と聞かれると、ハッとする方、いませんか？ 私はそうでした。 人からの何気ない一言が、今までの自分の行動を振り返る大きなきっかけになりました。 今まで考えたこともなかった視点 私は当時、定期的に雑談イベントを開催していたのですが、ある時そのイベント会場としてお世話になっているカフェのオーナーさんと、共同でイベントを主催することにしました。 婚活、恋活、友活を目的としたイベントで、いろいろアイデアを出しあっていたんですが、用意する物をリストアップしていた時、私はいつも使っていた名札シールを提案しました。 すると彼女は「名札ねー、いつも憂

2024/12/28 08:34

自分を大切にできないのはなぜ？その心理と背景にある理由と原因

自分を大切にできない理由と心理的背景を解説。自己肯定感を高める方法や、日常の忙しさの中で自己犠牲から抜け出すための具体的なアプローチを紹介します。自分を見つめ直し、少しずつ自分を好きになるためのヒントが満載です。

2024/11/06 14:46

自分を丁寧に扱うと、人生が好転する

こんにちは。ごきげん美人育成コーチの浅見美菜子です。 最近、なんだか上手く行ってないなぁ 「何が」という訳ではないけど、なんとなく上手く行っていないと感じることってありますよね。特別に何かが起きたわけではない、でも、いつもモヤモヤしている。

2024/05/23 17:04

体の感覚を感じる

心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『体の感覚を感じる』。他人のことばかり気にしていたり我慢ばかりしていると、自分が何を感

2024/05/13 09:16

ハートを感じる

心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『ハートを感じる』。ひとり静かな時間と空間で胸に手を当てます。体の温かさや鼓動が感じら

2024/05/08 12:05

自分を大切にするとは？

自分を大切にってよく聞くけど、漠然としていてよくわからないですよねものすごくわかりやすく話してみました。 自分を大切にするとは？ - 地球で生きるコツ♪ …

2024/04/25 13:53

知識のアップデート

定期的に行動を振り返り失敗した所は原因を見つけ、知識のアップデートをしましょう。少しでも柔軟に変化に付いて行けるように一歩ずつ行動していきましょう。その中でも環境は大きな変化を自身に与えます。自分には変える事のできない、ここは良くない悪くなるだけと判断できた場合は離れてみましょう。離れる事で客観的に環境を見つめなおす事ができます。...

2024/02/03 15:00

自分を大切にする方法で大逆転したいもの、先々に具体的に転換していく術

2023/12/19 07:01

自分を大切にするための方法はこの2つ！

 ご覧いただき、ありがとうございます。 人生創造カウンセラーのみわこです     今日は「自分を大切にするための方法」についてお話ししたいと思います。  漠然…

2023/01/06 20:08

自分を大切にする方法がわからない

周りに合わせ親や大人の顔色ばかり窺っていると、本心って何？自分を大切にするってどういうこと？方法がわからない・・・となります。

2022/11/11 20:51

自分を大切にするってどういうこと？

自己犠牲、他者優先ばかりしている人は、自己主張すること＆自分を大切にすること＝ワガママと勘違いをしているのかも？

2022/05/14 11:51