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○○すべきという考え方を手放すとイライラは減る
夫婦・恋人・友人・社内の人間関係などで摩擦が生じてイライラするのは、お互いの○○すべきという考えが違う時でも通そうとするからです。
#違っていて当たり前
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This is my way of life
違って当たり前と思えたら人間関係はOK
違う考え方や理解できない行動をする人が苦手なのは、自分の方がおかしいの?と不安にさせられるから。みんなと同じが良いと信じているから。
人それぞれでいい ~対人関係の基本~
食べ物に関しては好みが分かれやすいです。育った環境や味覚の違いがあるので。なのに作った料理を味変されると嫌な気分になる人がいます。
自分を大切にするってどういうこと?
自己犠牲、他者優先ばかりしている人は、自己主張すること&自分を大切にすること=ワガママと勘違いをしているのかも?