○○すべきという考え方を手放すとイライラは減る

夫婦・恋人・友人・社内の人間関係などで摩擦が生じてイライラするのは、お互いの○○すべきという考えが違う時でも通そうとするからです。

• #すべき思考
• #普通の基準
• #考え方は人それぞれ
• #空気を読み過ぎる
• #周りに合わせる

• #違う考えの人を認める

• #違っていていい
• #違っていて当たり前
• #自分が正しいと思い込む