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#自然な心と体の反応
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体の感覚を感じる
心・体・環境を整えることをほんの少し意識するだけで毎日の生活が心地良く変化することがあります。おすすめの『整え』を時々ご紹介します^^ 今日の『整え』は、『体の感覚を感じる』。他人のことばかり気にしていたり我慢ばかりしていると、自分が何を感
2024/05/13 09:13
自然な心と体の反応
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50代から「頼る力」と「好き嫌いの力」は必須。
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2023/10/04 09:57