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アドラー心理学（アドラー心理学理論、個人心理学）は、オーストリアの精神科医アルフレッド・アドラーによって提唱された心理学の一派で、\*\*「人は目的を持って行動する」「人間は社会的な存在である」\*\*という前提をもとにしています。フロイトやユングと並ぶ三大心理学者の一人として知られ、特に近年は「嫌われる勇気」などの書籍で日本でも広く知られるようになりました。 --- ## ◆ アドラー心理学の基本原則 …
今日は一人で7.77キロ走ってきました。体重は、52.6㎏。帰り道、右膝の上部が痛くなり焦りましたが、なんとか走り切ることができました。 ストレッチを入念に行ったので、明日も走れるといいんだけれど…。 先週の月曜日は、夏休みの最終日でした。息子は友だちの家に遊びに行き...
