ハッシュタグ記事一覧

体調不良で休みました…首が動きません。

首の痛みが酷いです。そして、鬱になる前の幾つかの症状がでています。鬱になる前の症状は自律神経が乱れた時にでるもので、今回の首の痛みも実は自律神経からのものでした。

2025/04/07 17:07

毎度驚かされるよな～

どうやって餌を見付けるんだろーねー下辺で見付けて捕獲し上辺へ移動して召し上がるみたいねいつでも感動するよ心から にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/04/07 15:56

一つだけ、贅沢が許されるとしたら、

何にします～？私は移動にかなりの困難を抱えているのでハイヤーかな～🤔でも人とあの、閉じられた空間に居るというのも落ち着かないよなぁ・・🤨って、まぁ実現しないから心配するこたぁ無いよね😆にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/04/05 18:22

おおっ今度は福娘の蕾♪

今年も可愛い花を咲かせてくれそう🥀あたしにとってはこれがハレかもね🥰にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/04/04 16:50

物語を作らないと

発狂しそうだなぁマズイなぁ別の世界に入らないとこの世界に潰されるぞにほんブログ村人気ブログランキング...

2025/04/03 17:09

冷たい雨のお蔭で、

花粉はマシ。今年はこんな感じで気温が急上昇したと思ったら急降下する時があるので飛散期間は長くなるだろうなぁ…にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/04/02 19:09

メモ帳orノートに希望を書き連ねてみるか～

未使用or書きかけのメモ帳＆ノート結構あるんですよね～好きなもんでね、紙類が。買わない様にはしているんですが10代の頃に購入した物もあるんです。あ、違う。書きたかったのは 物 の話ではなく希望を書く事です。それも具体的に。描ければ絵にするのもいいですね。昨年メモ帳に生きている間にライヴを体験したいミュージシャン・バンドを書いたらそのうちの2バンドのライヴに行けそうな感じになり驚いています。例の如く往...

2025/04/02 19:06

めくるめく様に

好い事が起きないかしらね～にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/31 18:11

おおっ今年もハオちゃんの花が咲くぞ！

ふと気が付けばハオルチアの花茎が伸びているこれは一番短いやつで他2本はもっと長い（👆上下に薄っすら写っている）例によって全く手を掛けていないこの過酷な状況が合っているのか・・・おっとっとーそろそろ水遣りだけはしなくちゃ😅にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/30 12:21

死にたい気分になったとき対処

たまに生徒から、「『死にたい』『死ななきゃ』という考えが出て来るけどどうしたらいい？」という相談を受けます。お風呂に入っている時や眠る前、ボーっとしている時などにそういった考えが出て来るそうです。心身がリラックスしている時は、理性の働き（意識の検閲）もゆるくなるので、いつもなら心の奥に抑え込んでいる様々な考えが表に出て来てしまうのでしょう。「眠る前や、トイレやお風呂場で いいアイデアが思いつくんだ！」と言っている芸術家さんや作家さんがよくいますが、それと同じです。 自分の好きなものを側におき、「死にたい」気持ちが出て来たときはそれを見て自分の意識をしっかりさせる…（ex:「この漫画の最終回を読…

2025/03/29 21:01

なぜか「死にたい」気持ちが出て来る

「『死にたい』『死んだらどうなるんだろう』最近、そんな考えが出て来るけど、何で？」という相談を生徒から受けることがあります。お風呂に入っている時や眠る前、朝起きた時、ボーっとしている時などに出て来るようです。入浴時やボーっとしている時など、いわゆるリラックス状態にあるときは理性の働き（意識の検閲）がゆるくなりますから、無意識にある様々な思いが意識上に出て来やすくなります。入眠時や寝起きなどの意識がしっかり働いていない時も同様無意識の思いとアクセスしやすくなります。「死にたい」なんて考えが出てくるとギョッとする人も多いことでしょう”自分は死を望んでいるんだろうか！?” と。しかし人間の身体は本来…

2025/03/29 20:58

今回は、海苔も投入してみましたぜ。

公約？通り、間を置かずに再びなめ茸を作ってみました。で、わたしの事なので前回と何か変えてみたいと思い思い立って海苔を入れました。シンプルな味付けという事もありご飯以外も割合何でも合います。何か物足りない際にちょい添えると満足します。昨夜は焼き餅のお供にしました。にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2025/03/29 11:25

I Don’t Know 愛

恐らく生まれ持った持ち分の愛が少なく育ちの段階で注がれた愛が少なく大人になって得られた愛が少なくこんなになっちまったんだね増やそうとしても増えないから今私の中にある極少の愛を有効活用したいもんだよな😇にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2025/03/28 15:54

ワイヤレスイヤホン使ってますか？

私は未経験です。私は絶対落とす・失くすと思うんですよね😅イヤホン・ヘッドホン苦手なんですけどね。多分感覚過敏に因ると思います。でもその昔移動の時にはウォークマンに助けられましたよ。わざわざ重いカセットテープを何本も持ち歩いていたなんて・・・懐かしい思い出でございます😆 にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2025/03/27 16:23

暑かった～ぁ

用事＆買物で出た車中もー真夏かっっって暑さだったよ～土曜日からは10℃くらり下がって冬に戻りそうな予報だけどね‥近頃いつも以上に頭がボーっとして危ない事いけない事をしているごめんなさ～い神様仏様皆様～🤨にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...

2025/03/26 16:58

花弁を被るヒヨドリ♪

春の風物詩🤭にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/25 15:57

無言DAYS

今月初め主治医と数分話して以降ちゃんと？会話していないわ🙃話好きな人なら耐えられないよねというか話好きな人はこんな生活送らんわね😆せめて歌でも歌わないと声が出なくなる近頃誤嚥の可能性も出ているし🤪ああしかし怠いなぁ・・・にほんブログ村コンデジ写真ランキング...

2025/03/24 16:12

まるで初夏じゃんね～ 予想通りだけどさ～

もー 夏が長くて辛いよーってまだ3月なのに思うよ今朝も花粉の症状がきつかったでも重鬱のきつさに較べればマシ…生活もきついでももっと酷い時を思えばマシ…自分をなだめすかして凌ごうかでもタシケテカミサマ～（👁🙏👁）にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...

2025/03/24 16:10

「すてきにハンドメイド」でちょい気分が上がる

例によっての朝の心身の重さの中録画しておいた「すてきにハンドメイド」を観たらちょいと気分が上がった子供時代から物作りの番組が好きで感心したり感動したり作ってみたいなと思いながら観ていたああそうだなその時は殆どが憂鬱な現実からしばし離れていられたんだよなぁにほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/22 10:43

ストーブを仕舞いました。

灯油買い出しが大変なので極力使わなかったけれど今冬も暖めて貰いました。なんたって美味しい焼き芋を作ってくれ心より感謝申し上げますよ。次の冬も生きていたら宜しくお願い致しますと伝えておきました🙏にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2025/03/21 17:37

自分に自信が無く、自分のことが大嫌い。このまま生きても良いですか？

水曜日の放課後に、キャリアコンサルティングがありました。ちなみにキャリアコンサルティングというのは、就職支援担当の講師と1対1で、就職についての疑問点や不安などを相談したりするものです。職業訓練の1番の目的は就職することなので、おそらくどの...

2025/03/20 15:37

初めてなめ茸を作ってみましたよ～

一昨日特売でえのき茸を入手炒めようかと思った寸前にそういえばテレビでなめ茸を作っていたよしチャーレンジと急遽予定変更しました。子供時代家にあった瓶入りのなめ茸はあたしには味が濃過ぎたのでいいイメージが無かったのですがやっぱり自分で作ると美味しい😋味醂と醤油って魔法みたいですね！！えのき茸なら普段でもお高くないのでまた作りますよ～いや、まだ、残っていますけどね🤭にほんブログ村人気ブログランキング覚書ビ...

2025/03/20 11:25

あたしの10年分の喋りを一日で

している様な野次馬お婆ちゃんが居る誰かを捉まえては延々と探りつつ喋るああいう人は元気だよね～元気な面 だけは 羨ましいよ～🤭にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/19 17:17

通常不調＋季節不調＋花粉症

重いっってまあ軽い時は無いけどさ自分が喜ぶ事してやらなくちゃねにほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/18 16:19

容量を大きくするには

どうしたらいいのだろう自分の容量小さ過ぎてすぐ目一杯不具合が生じるのよね・・・・・・・ にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/18 16:17

・・・どうせ私なんかっ。。。

多分この世に居る間この観念は消えないだろうないいよもう共生していくからにほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/15 10:45

ほい、行って来ましたよ。

迷ったけれど昨年の2倍の値のお米を購入。役所の用事2つ。昨夜いつもとは別の体調不良＆暑くなったりして寝不足。服薬で眠ってるから服用した分眠れないと余計にきつい。春と秋はこうしたいつもとは別の体調不良を起こす。夕方は休もうと思っていたが強迫観念に負け一時間掛かりの掃除。蕪の味噌汁とお粥を作った。にほんブログ村愚痴・ボヤキ日記ランキング...

2025/03/14 17:16

60代からの見た目の壁ータンパク質の重要性

 60代からの見た目の壁の読後雑感の続きです。この書籍に関する私のブログはこちら。  『『60代からの見た目の壁』を読んで』 精神科医の和田秀樹さんの著書であ…

2025/03/14 00:14

やっとyard workをする気になった

今年の冬は厳しくてずっと家に篭っていたそのせいか何だか何もやる気になれなくてなーんにもしたくなくて😞動く気にならないコレって鬱ウツうつ…か...

2025/03/14 00:08

明日は役所と買い出しに行かにゃなー

行きたくないなーご褒美でも頂ければまだいいけれども…そうだな猫ちゃんがいればね…そうだ役所で猫を飼ってくれんかな😻😻😻にほんブログ村人気ブログランキングへ...

2025/03/13 17:27

菜の花が咲きましたわ

半分食し半分花瓶に入れておいた菜の花ちゃん可愛く咲き始めました🌼香りも強くなっていますよ凄いですよねえ植物ってそれに較べてあたしの弱っちい事っ…にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/12 15:43

一昨日お米を入手できんかったのよね～

在庫が無かったりあっても量が多過ぎたり食す量を減らしてたけど昨日食べ切っちゃったさてどうしようかなぁ🤔にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/11 16:21

家族・血縁関係を卒業して

24年あらま～ほぼ四半世紀じゃないの～時の流れが速まる一方だから俄かには信じ難い年数だわ…卒業してよかったでも在学中の苦しい思いに未だ苦しむ毎日だけれども…にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/10 17:19

ラストフラワー

1日のうちで「私はなんでもできる！人生素晴らしい！これから楽しいことばっかり！」っていう気分と、「もう何もできない、誰も私を好きじゃない、死ぬ」っていう気分のときが交互にきたり、ずっとどちらかの気分の日もある。最近また後者の気分で落ち込んで何もできないことが多いなあ。「赤色エレジー」の最後のページみたいになっちゃうことよくある。生きていくのって……つらい！ でもコスメ縮毛矯正したらパサパサでなんかダサかった髪の毛がしっとりツヤツヤの馬の背中みたいになって、美少女になってしまった 私ってすっぴんでも光に溢れてて、桜みたいで、かわいい！こんなに何もできない状態でいるのが、もったいないよ。 今日3月…

2025/03/10 04:19

ブログが20年続いてる～

すーぐ厭になる飽きる私にとってこんなに続いた物事はなかろう。止めたいと思ったりもしたけれどそこはそれ強迫観念で保った感じ。今から20年ってのもないだろう。そんなに生きないだろうから。生きてみると思い掛けない事が色色様様起きるもんだよねぇ。何かがどうかなってブログだって突然終了なんて事態もあるだろう。だから書けるうちには書いておこう。にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/09 10:02

今朝夢で、楳図かずおさんとお話しをした。

昨夜「SWITCHインタビュー」を観たから。本放送も観ていたのだが楳図さんとあれば勿論再度視聴する。25年くらい前にEテレの料理番組だっけ？楳図さんとルー大柴さんが共演されていておお？お二人、息が合ってるなぁ～と思った。と、以前書いたと思うけれども。『漂流教室』『わたしは慎吾』『神の左で悪魔の右手』『14歳（フォーティーン）』を読み返したいのだが所有しているのが文庫版なので視力問題が…にほんブログ村人気...

2025/03/08 11:10

33年

この本を入手したのは母の介護をしていた頃。ここに書かれている約束果たされたんですよ～みうらさんといとうさんはー！・・グッと来ちゃいました・・ああ見仏・・いや見物に行きたかった～🕶👉🌹👈👓あの頃もその前もその後も色ーーーんな事があったけれど本と音楽と絵と映画と笑いがあたしを援けてくださった🙏本に挟まっていた新刊案内。おお『アブノーマル・ラバーズ』と『信仰の現場』も読んでますわ。次の33年後には行きますよ三...

2025/03/07 16:16

あれ？コンビニエンスストアが一軒も無い？

ここ3年程精神科通院の往時に使っているルート。ふと考えたらコンビニが一軒も無いんじゃないか？13kmあるんだけどね。まあ車通りの少ない道を選んでいるんだからそれもそうだよな。帰りはついでに食品を買ったり薬局に寄らないといけないので大概別の道を使う。すると1軒くらいや2軒くらいはコンビニが在る。当然地元の家が殆どの場所。隣近所が離れている民家も多い。いいよね～田舎住まいならこれくらいの距離感が欲しい...

2025/03/07 16:11

ワクワクしてないわ～ ドキドキは

殆どいつでもしているけれど不安恐怖緊張のドキドキだから困っちゃう🤯雨で真冬に戻った寒さだけどこの冬殆ど雨が降らずに野菜等への影響もあったから有り難いよね☔🙏にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/05 16:14

うっかりミスもあり通院6時間～

信号も赤が圧倒的に多かったしなまあそういう日なのでしょう都心へライヴ等で出向けば往復だけでそれくらい掛かるもんそれにしても寒かったな～連日35℃以上の夏が嘘の様だねにほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/04 18:41

今のわたし

去年の7月頃… こんなブログを書いていました。 ossanmeisocyu.hatenablog.com この頃のわたしは、心がとても落ち着いていました。 例えるならば、波ひとつ立たない穏やかな水面の様な感じ。 心がとても静かで、余計な考えも浮かばない…。 だから「ノンキだな～」と感じていました。 丁度、就活中でしたが…自分でも不思議なくらいノンキ。 自分と向き合う中で、漸く自分の中のワダカマリが取り除けたように感じていました。 ネガティブな事は全く浮かんでこないし、焦りや不安もない。 ちょっと不思議な感覚でした。 昨年8月に就職が決まり、新たな環境、人間関係の中に飛び込むと、やっぱり「ノンキ…

2025/03/02 19:31

「Xジェンダー」という表現がまだ無かった頃の

本を昨日とある抽斗から発見🌈ん？何だろう？この本は？お？おお？おお？！こ これは ！？！？と驚いた発行を見たら2003年9月15日！20年以上前だ～私がインターネットを始めてすぐだなぁどこでどうやって入手したのだろう🤔ジェンダー・セクシュアリティに関してはこの20年で随分変わったよねぇ～全然変わっていない面もあるけどもさ～にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/02 09:55

絶対知るべき！気分の落ち込み・鬱気味の改善・対処方法

気分の落ち込みや鬱気味の改善・対処方法は、様々なサイトで解説されていますが「なかなか効果が出ない！」と思われている方も多いのではないでしょうか。 そこで、頭のしめつけを治すために様々な霊能者・気功師・施術者に出会って奇跡 …

2025/03/02 05:31

消えたUSB ACアダプタ・・

何処に行った～？？片付けが大苦手なもんで 失せるんだよね～😅捨てなくちゃなー片付けなくちゃなー心がごちゃごちゃだからこんな事態になるだよなぁ先ずは心をすっきり綺麗にできないだろーね～🤭にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/03/01 09:49

たまにぁどっかで一杯引っ掛けたいもんだわ～

美味しいものを頂きながらね～まーそんな日は多分訪れないだろな～にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/02/28 16:13

蟻ちゃんも活動を始めておりまちゅ

何だかんだ春 なんすよね～あたしの花粉症状もかなり活発化してまちゅ～🤧にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/02/28 16:12

映像の妄想をしよう～

自分が映像を撮るなら この人に出て欲しい～と思う方方がいるので書き出し どんな役をやって貰うか考えて物語を作りたいな～妄想想像創造の力は大きいがここしばらく力が落ちているから復活させたいよ～🙃💭役者だけじゃなくて芸人とかミュージシャンでも結構いるのよね～是非演じて欲しいと感じる方が😚にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/02/26 16:16

花粉がだいぶ

キテマスね～きゃっほ～その分他の何か軽くならんかなぁ🥴 にほんブログ村人気ブログランキング...

2025/02/25 17:26

ホラッチョ宮崎と東京ビッグヘッズ ♪

レンタルスタジオで音遊びする時に毎回テキトーな名前で借りていた高校時代。その中でもサイコーなのが「ホラッチョ宮崎と東京ビッグヘッズ」だった。私以外は忘れていると思うけど。私以外は美人が多かったからこのネーミングとビジュアルは合わないが洒落の通じる面子ばかりだったんだよね。みんなどうしているんだろう。あ、そうそう、一人だけ消息が判明。ジャズシンガーになっていた。その他の皆さんは不明。笑いと音楽が合う...

2025/02/25 17:11

昨日は動いたわ、あたしとしちゃあだけど～。

食品買い出し脚立に乗って枝切り約一時間掛かる掃除大根と油揚げの味噌汁作成。本当は食品以外にも入手したい物があったのだが枝切りが自分の中で先行予約。ずっと気になっていたのだが天候や心調体調の問題でなかなかできずにおったのよ。自分が脚立に乗り枝を切っているのが不思議だ。未だここで暮らしている事にピンと来ていないんだもんな～。相当な高所恐怖症だし命懸けだ。鋸で切るのは結構楽しいけどね。処理が苦手で切った...

2025/02/23 09:30