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便秘・下痢・腸の不調に悩む人必見！腸を修復するグルタミンの効果とおすすめの摂り方
便秘・下痢・腸の不調に悩む方へ。腸粘膜を修復するアミノ酸「グルタミン」の効果とおすすめの摂取法を紹介します。
筋トレ中だけじゃない！グルタミンはダイエット中にも摂取すべき理由を解説
ぼぶみです。「グルタミン」という物質を知っていますか?うま味成分の一種として「グルタミン酸」という名前を聞いたことがある方もいると思いますが、「グルタミン酸」と「グルタミン」は全くの別物で、それぞれが持っている働きは全く異なります。グルタミ
