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肌の若返りには生活習慣の改善を
コラーゲンやビタミンC、システインなどの美容成分は、肌の若返り効果が期待できるものです。これらの美容成分を食べ物から上手に摂り入れることは、とても難しいかもしれません。そうはいっても、肌の若返りを考えたときにサプリメントなどだけに頼ってしまうことが、本当に正しいことなのかどうかというと、それだけではなといえるのではないでしょうか。
#システイン
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