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健康食テンペが美味しかった件

テンペ←成城石井店でたまたま見つけたので試しに購入…テンペの肉巻きを作りました※テンペは大豆を発酵させて作るインドネシアの伝統的な食材でたんぱく質やビタミンB6、食物繊維などの栄養素が豊富でお肉の代用やスーパーフードとしても人気（ネット調べ）お肉の代用品を

2025/06/01 16:24

なんて健康的な晩ごはん♪

4月10日（木）の晩ごはん〜ちょぼママより〜天気がコロコロ➰➰🌕する時は体力使うから…パワーが出る晩ごはん🍚&#12805...

2025/04/12 20:13

天乃屋 「古代米煎餅」 「10周年 歌舞伎揚 瑞夢」

姉が少し前に送ってくれた荷物の中に天乃屋のおせんべいが。まずは古代米煎餅ドラッグストアで見かけて気になっていたのをピンポイントでチョイスする姉。ももんが・・・私が古代米にときめいていたのがなぜわかったのか・・・はにわ先生わしが姉上の夢枕に立...

2024/12/06 01:22

米不足が気になるあなたへ！主食の選択肢を広げて、食卓を豊かに

2024/08/31 17:54

キヌアダイエット：健康的な体重管理のための秘密の食品

キヌアダイエットは、健康的に体重を管理し、栄養をしっかり摂取するための効果的な方法です。本記事では、キヌアの栄養価、ダイエット効果、レシピ、成功体験などを詳しく紹介し、あなたのダイエットをサポートします。キヌアを日常に取り入れて、健康的な体作りを始めましょう。

2024/05/18 18:36

北海道からの贈り物 キヌア茶と焙煎キヌア

こんにちはふぁそらです♪ キヌアって聞いたことありますか？ スーパーフードとも言われるキヌアは雑穀の一種で主に南米が原産なんですって。 栄養価はとても高く「母なる穀物」と言われているそうですよ。 そんなキヌアがなんと北海道の北の方に位置する剣淵という町で作られています。 南米産の雑穀が寒冷地でも栽培されているというのはすごいことですね。 相当苦労したでしょう。 国産のキヌアは安心安全。 今回はアンバサダーを務める剣淵VIVAマルシェ様より新商品のキヌア茶と焙煎キヌアを提供頂きましたのでご紹介します。 焙煎キヌアをチョコチップスコーンに入れてみました。 分かりずらいですが、プチプチと茶色い粒々が…

2024/05/06 06:14

1000円ポッキリ送料無料のサンダル、バッグ、惣菜、スイーツ

楽天お買い物マラソン買いまわり用に1000円ポッキリ送料無料集めました ♪【サンダル】これが1000円！びっくりです。こちらはウェッジソールで安定感ありそうですね。ベルトも丸みがあるから痛くなりにくいかな？【かごバッグ】え〜これも1000円なのぉ〜？すごい

2024/04/26 18:11

休日のごはんと、平穏

平穏 昨日は土曜日と打って変わって暖かい日でしたね。 土曜日は時折り雪が舞っていましたし歯医者もあったので散歩にはいかずでしたが、昨日は散歩日和でした。 公園には犬の散歩している人、遊んでいる親子、友達とウォーキングしている人、ランニングし

2024/03/04 08:08

ダウンタウンのタップハウス パブ

ダウンタウンのタップハウス パブ  天井は吹き抜けで 高さは6mくらいあるかなカウンターバーから奥の壁を見たところ 壁にダイバーとシャチの絵がある 入り口があ…

2024/02/09 03:25

驚愕・おからパウダー

先日よく行くスーパーマーケットWhole Foods Market ホールフーズマーケットでこれを見つけた。 …

2023/05/21 23:29

煽られて、コストコ

オーストラリアのクイーンズランド州には、コストコが2箇所ある。ブリスベンの北(ノースレイク)と南(イプスウィッチ)。 15年ぐらい前に、神奈川にコストコができ…

2023/02/03 19:58

も，もう我慢できないッ！早く出してくれ・・・ッ

SDGsって「スケベでどエロなガイズ」の略称じゃ，ありませんよね？(平手) ましてや，「持続可能な勃起目標」の意味でもありませんよね？(殴打) えーと。 動物性蛋白源を牛や豚ばかりに頼ってると，飼料作物生産拡大で食糧生産が圧迫されたり，廃棄物や地球温暖化ガスが発生したりと，あんましSDGsではないっちゅーことで，最近注目を集めている昆虫食。 このほど，徳島のベンチャーが作った「コオロギパウダー」のスナックが...

2022/11/06 09:50

スーパーフード「キヌア」の魅力を発信、必須アミノ酸全てが含まれる優れもの。

キヌアとは？ みなさんはキヌアって普段食べることはありますか？ 調理の仕方とか・・スーパーに置いてなかったり・・ スーパーフードといわれ人気があるものの、近寄りがたいイメージが...

2022/09/23 01:18

キヌア

こんにちは～！ 今朝7時の気温が19℃でした。ちょっとひんやりしている感じで丁度いい。 やっぱり朝は20℃を切ると気持ちがいいです。 昼間はちょっと暑かったで…

2022/09/14 13:20

(2109）DM三井製糖優待

権利確定日3月優待到着日と配送業者7月21日ゆうパックで到着感想100株保有で3000円程の自社商品の詰め合わせです。使ったことのない砂糖が入ってて使うのが楽しみです。

2022/08/01 14:38

白ワインに合うフルーツサラダ みかんとプチトマトとキヌアマリネ

フルーツたっぷりのキヌアのマリネサラダを紹介します。キヌアは野菜と合わせてサラダにしたりスープにすることが多いですが、フルーツと合わせてもおいしいです。ドレッシングが染みたキヌアはぷりっとプチプチ食感が楽しめます。甘酸っぱいみかんにのせて召し上がれ。フルーツ好きにおすすめのサラダです。

2022/07/25 12:13

【iHerb】オーガニック3色キヌアと、キヌアの栄養や食べ方レシピなど

こんにちは、iHerb歴10年のイノカです(ó㉨ò)♪今回は、アイハーブで買ったオーガニックキヌアのご紹介です！我が家は

2022/04/26 16:28

栄養満点！自分で五穀米をブレンドしよう

ごはんに混ぜて炊くべき5つの食品 白米は美味しいけど、健康のことを考えるともうちょっと栄養が入ってたらなあと思

2022/04/09 06:00

最近作った雑穀粥2種

最近作ったというタイトルだけれど、一つ目は言うほど最近でもないです（笑）。 先回の雑穀粥記事以来の雑穀粥になります。 まずその一つ目。 この日の賄い昼食は、久しぶりの雑穀粥です。・・・11/29日 ハモネロにセットしてある、もうすぐ熟成5年物になる原木生ハムから塊で切り出して贅沢に使うという、生ハム旨味タップリの雑穀粥です。 熟成生ハムからはとても旨味の強い良質の出汁がでます。 とは言え中々そんな...

2022/03/17 09:33

賞味期限 ●年越えのキヌアを食す勇者現る！

スーパーフードとしてブームとなったキヌアは、小麦やお米に比べると糖質が少ないものの、タンパク質や食物繊維・ミネラルが多くて、ダイエットにも最...

2022/02/23 14:44