食欲復活！体調改善の道のり
こんにちは(*^^*) 2月初のブログ更新です。笑 1月の終わりの体調不良が長引いてて、 ブログ更新ができませんでした( ;∀;) 今は落ち着いていますので、大丈夫です！ いまだにのどの違和感はありますが、 のどからの吐き気の頻度は減っています。 今、自律神経失調症改善でやっていることは ・週に1回のプラセンタ注射 ・15分程度のストレッチ(リンパを流すストレッチしてます) ・たまにヨガ(30分程度) ・旬の物を食べる(食事を少し意識してます) ・六君子湯の漢方を服用 ・アミノ酸とクエン酸が入ってるゼリーを1日に1個 味の素 アミノバイタル ゼリードリンク アミノ酸&クエン酸チャージ レモン味…
2025/02/21 09:59
