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同じ姿勢でいると肩が凝る。 机に座り前かがみで居ると、とことん駄目になるまで気が付かない時がある。 （フリー素材をお借りしてます） 疲れたと思った時には、背…
スマートっちが温泉入ってる♨️可愛い☺️💓アルバム増えた😋💓妖精の🧚♀️衣装ゲット😋❤️たまごっち可愛い💕寝る時は妖精の🧚♀️衣装取るみたい…
昨日は仕事でぶっ続け7時間デスクワークだったので肩も腰もバキバキでした。丁度整骨院に通っているので今日予約を入れてほぐしてもらいました。保険内でやってもらえるマッサージは初診以来...
『ADHD甥とのやりとりに疲れる』最近妹が夜勤の仕事で家にいないときが増えてきました それもあって夜寝る時に姪と寝てるんですが、最近面倒な事になってます補足で…
朝起きたら、頭痛がしだした。 すぐロキソニン飲んだら治ったのだ。 ただ、薬である以上、副作用もある 副作用をみると頭痛があったのだ。 頭痛がする為に頭痛を治す薬をのんで、 副作用が頭痛とは、なんとも複雑な心境だ ついでに薬理記号もみた 六角形がクモの巣みたいになってた とりあえずは、治れば良いのだ 健康第一を目標に、 今日も太陽の光を浴びながら 前進するつもりだ。
パソコン作業にぴったり！理想的な角度や位置を知って肩こりや首こり対策！おすすめのパソコンスタンドとキーボードとは？
理想的なパソコン姿勢について考えたことがありますか？簡単な工夫で疲れにくく作業も捗るように！パソコンスタンドとキーボードも紹介します。
【疲れとり肩ウォーマー】なかなかイイ感じ！鉄板みたいな肩肉がゆるっとしてきたぞ！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、先週買った【疲れとり肩ウォーマー】の中間(？)レビューの話ですよ！これが、なかなかイイ感じ！！
肩こりを楽に、北九州市小倉南区と小倉北区で肩こりを楽にする為には筋肉のコリから揉んでいきますが、筋肉のコリが、どうして起きたのか原因があります。
昨日は久々にダウンの私でした。15分前くらいまでは楽しくニューヨークのYoutubeでニッポンの社長とのトークを見て笑ってたのに((+_+))15時くらいにやばいかも！と思って頭痛薬を飲んで、ロキソニンのシップを首にはったけど遅かったみたい・・・いつも首から肩がこって頭痛がひどくなるという感じです。本当はよくないけど、二回分続けて薬のみました。たえちゃんは放課後デイの日でよかった～。まあもし迎えに行く日だったとして...
歯医者さんドン引き！？ゴリゴリ僧帽筋対策に【疲れとり肩ウォーマー】買ってみた！
どうもー！コミックバンド闇鍋の丼でございます！！今日は、最近買った本の話ー！ムック本っていうんですかね？【疲れとり肩ウォーマー】というものを買ってみましたよ！
筋トレで背筋を鍛えたら、肩こり頭痛がマシになった！ノマド荷物に負けない体作り
お題「思い切ってやめてみた事」 今週のお題「地元自慢」 コロナ以降、我が地元・茅ヶ崎は、リモートワークやワーケーションの情報発信に精を出しています。 もともとフリーランスの人も多かったので、何箇所かコワーキングスペースもあったんですよね。 それを宣伝して、住んで働きやすい街としてアピール中です。 んでんで、毎回叫んでおりますが〜。 ノートPCの持ち運びで、慢性的に肩が死んでいます。 重い、重すぎるぜ荷物が！ 移動距離の長かった日なんかは、肩からの血流が止まって、頭痛ガンガンですよ。 機種の変更はあっても、基本的にこんなノマド的アンハッピーセットです。 バッグ / リュックを買い替えたり、少しで…
ほぼ完全テレワークの肩こり、腰痛、運動不足対策に役だったもの
私は新型コロナウイルスが流行し始めてから早々にテレワークに切り替わった為、気づけば約2年間の出社回数が片手で収まるという、ほぼ完全テレワーク状態になっていました。そこで今回はテレワーク生活で役にたったものをご紹介します。
よく高齢の方とお会いしていて、ちょっと困ったことがあります。致し方が無いと分かってはいるものの、本当にほとんどすべての高齢者が同じなので、なかなか難儀していま…
【体操】現代人の生活では殆ど全ての人が「前かがみ＋猫背＋巻き肩」
今回ご紹介する者死因は、とても優しくてお料理上手（お菓子も！）のAさんにご協力いただきました。ありがとうございました！私がよく指導する無いように、ご自宅で出来…
昨日、FBとTwitterの方で次の写真をUPしました。（東京美容外科の麻生先生のTwitterより） 【お願い】現地の方々は本当に困っています。皆さま、是非…
【YouTube】【お知らせ】無宗派、支持政党ありませんこれまでブログなどで述べてきましたが、私はずっと「無宗派、支持政党なし」です。色々とお誘いいただきます…
もう昨年の事ですが、20代の女性Aさんが足裏療法を受講しました。 ↓お送りした画像を見ながら。 Aさんは食事などで色々と制限があり、体力回復、細胞の活性化、…
先日、腰痛などでお困りのAさんに、私が作った半熟茹で玉子を差し上げました。Aさんは体操、ストレッチは非常に良くできていまして、健康グッズお色々と試しています。…
【YouTube】【中国武術】意外と知らない「推手」の隠された効果
【YouTube】【中国武術】意外と知らない「推手」の隠された効果をUPしました。推手は腕を合わせて押したり引いた入りするだけではありません。「内面（見方、考…
先日、珍しいものに詳しいAさんからバームクーヘンをいただきました。ありがとうございました！Aさんは色々と新しいものを見つけては購入し、品定めをしているようです…
先日ツイッターの方で「SIRVA(シルバ）」というのをtweetしました。【SIRVA(シルバ）の特徴】・567枠珍を筋肉注射をすると起こる・五十肩のような痛…
・HP限定割引、9/24まで、3名様のみとさせていただきます。・お申し込みが期日までであれば、ご来室は後日でも構いません。 ご予約はこちら小林健康整体室（川崎…
夏の疲れは秋に出やすい と、言いますがみなさん、お元気ですか？ 私は夏の疲れで夕方にはぐったり ちょっとでも自分の身体を労わろうとこんなグッズを買いましたー …
頭痛にもいろいろあるのですが、 「出た日は、安静にして寝る！」 をはじめることにしました。 閃輝暗点の出る片頭痛は「人間として機能できないので寝る」しかないのですが、他の頭痛って、今まで粘っちゃってたんですよ。 粘ってなんとかなるのかというと、なんともなりません。 つらいだけ。 本日も気圧の影響か、かなり頭痛がしたのでお休みさせていただきました。 薬飲んで、寝ました。 3時間くらい。 歳を取ると余計に天候に左右されやすいそうなので、今から体を大事にしていきたいと思いまする。 「おばあちゃん、天気が悪いと膝が痛い」っていうやつですね、きっと。
早朝からガリゴリPC作業をやっていると偏頭痛を起こしやすい。そして老眼と眼精疲労による視力の低下の話を…
小学校の夏休みと在宅ワークの同時進行なので、一日中しんどいですね！ 子ども対応工数がひどい有様です。 全国各地に同様の状況があり、お母さま方の繊細な脳神経が悲鳴をあげていることでしょう。 脳出血しないように気をつけないと。 我が家はきょうだいゲンカが悩みの種です。 双子のケンカ、まじパネェ。双子ごときでこれなんだから、三つ子なんかもうリアル阿鼻叫喚地獄でしょう。 さてさて。 そういった事情もあり、朝早い時間を有効活用したいのですが…… 困ったことに、早朝からガリゴリPC作業をやっていると偏頭痛を起こしやすいのです。 駄菓子菓子、現代のデスクワーカーは基本的にPC作業なので、この呪縛からは逃れら…
肩こりが辛い！長年の悩みに救世主！EMS＆温熱で首元リフレッシュが最高だった件＜PR＞
2022.06.17 肩こりの救世主！超おすすめのリフレッシュ法！こんにちは～(∩´∀｀)∩私は在宅でPCに向かってほぼ一日お仕事で作業していることが多く、夫もデスクワークが中心の仕事なので夫婦ともども肩こり首こりに常に悩んでおります。(;´･ω･)どうしてもつらい時はマ
室内で携帯をよく見失うウシ(@usiwaka125)です。「小学校まで息子を送り迎えすることに決めました」ってことで……ランドセルがまぁ～重いッ！！入学してからお母さんはずっと気になってたよ。今日はラ
肩と首の痛みに打ってつけのゴッドハンド退職の日に、職場の上司が気の利いたことをしてくれましてね私が大の肩こり症だということを知ってのことです。入職当初から、休憩時間になると誰か彼か私の後ろに回って肩をもんでくれたり、スッキリする整体を紹介し
肩と首の痛みに、たった1回で実感できた3分腕振り体操 / 今日の夕ご飯
肩と首の痛みに、たった1回で実感できた3分腕振り体操大の運動嫌いな私が、ヨガだの体操だの今までは仕事が運動みたいな肉体労働だったからか、仕事から離れてまでも運動をしたいと思わなかったけど、無職ともなると自然と運動不足になるのは当たり前そもそ
生活できねーぞこれ！ってレベルの頭痛を患っていたウシ(@usiwaka125)です。今日はタイトル通り頭痛・肩こりでお悩みの人向けの話。ズバリ「頭痛を治した経験談」の紹介です。ロキソニンが効かないほど
リフレッシュ！理学療法士Zonoさんのマッサージで超スッキリ！
こんにちは。Kazです。今日は、オランダ王国で、活躍されている理学療法士Zonoさんの施術を受けてリフレッシュした話です。
