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マウスピースを卒業したい！“食いしばり”改善にマッサージ＆ストレッチ
こんにちは、ゆーんです ω･)ﾉ “食いしばり”防止のため5年ほど使い続けたマウスピースから、卒業することにしました。 といっても、まだ完全に卒業できたわけではなくて… マウスピース（ナイトガード）を使わずに済むように、マウスピースをつけない状態で過ごす夜を増やしている。 という状況です。 なぜマウスピースを卒業しようと思ったのか マウスピース卒業のためやっていること など、今日は記録してみたいと思います！ “食いしばり”防止用マウスピース（ナイトガード）卒業に向けて マウスピースを卒業したい理由 “食いしばり”改善のためのストレッチ＆マッサージ まとめ “食いしばり”防止用マウスピース（ナイ…
マウスピース（ナイトガード）をするとむし歯になりやすい？その対策は？
こんにちは！雲仙市国見町の徳永歯科医院です！ マウスピース（ナイトガード）は、寝ている間の無意識のくいしばりや
ある日、右耳の後ろに違和感が。押すと少し痛いのです。いつもより重めのピアスをしていたから？などと軽く思っていました。翌日もそれは続きました。歯の話なので葉の写真です。＾＾夕食時、右で噛むと奥歯が痛い。歯が痛いなんて何年ぶりでしょうか。ただ、虫歯の痛みとい
【歯の破折】歯が欠けた！欠け方、割れ方で治療法が変わります！
こんにちは！雲仙市国見町の徳永歯科医院です！ むし歯ではなくても歯が欠けてしまうことがあります。 転倒して歯を
日中、無意識に歯を食いしばってるみたい。夜になると奥歯全体が痛くてたまりません(TwT。)ちょうど歯科定期検診があったので相談したら、やっぱり食いしばり癖が出来てるって・・・。うん、ストレス。ストレスしかないわ。心当たりがあり過ぎる今日この頃～。察してwww←（#） ネイルチェンジしました♡レリーフネイルをおかわり♪ここまで大きなパーツを親指に乗せると日常生活で不便なこともありますが、可愛いからOK！！！ 今日は車の1ヶ月点検でした。もうすぐクリスマス☆ ところで、私まだwin7を使ってて（汗）早くwin10へ移行させなければなんだけど。そのあたりがゴタゴタするようなら、これが年内最後の投稿になるかもしれないです。なので、皆様よいお年を♡来年もよろしくお願い致します♡歯を食いしばってます
待ち遠しかった3連休！でも初日に憂鬱な用事が2件も・・・ 1つは愛猫（ハル）の血液検査結果を聞くことそれから自分の歯医者の定期検診まずはハルの血液検査の結果を聞くために動物病院へ電話土曜日で診察が混んでいるとのことで折り返し電話になりました
※当記事には広告が含まれています 今朝の出来事です。 いつものように、歯ぎしり用のマウスピース（ナイトガード）を洗っていたら ・・・・ポッキリ折れた。 こんな硬い素材が折れてしまうなんて、 どんだけ強く、歯ぎしりしてるんだ？ じつはこのセリフ、2年前にもブログに書いてます。 あの時は、マウスピースに穴が開いたんだった↓。 yamekanri.com 日記によると、穴が開いたマウスピースは、3年保ったみたい。 マウスピースの寿命として、2〜3年は標準なのか？ それとも、2〜3年は短すぎで、私の歯ぎしりは、普通より激しいのか？ だとしたら、治したいなぁ。 就寝中の歯ぎしりの原因を、検索で調べてみる…
ご訪問ありがとうございます🍀今日も暑かったですね…日中は久々に顔から汗が止まらない田舎暮らしワーママ虹色です😵💦昨夜 耳下から顎周りを押すとイタタタタ(>_食…
メンタルが歯の健康に影響するって考えたこともなかったけれど、3年ほど前から私の歯の調子が悪いです。 その頃って夫の癌の再発するちょっと前なんですね。 夫の様子を見て心配していたのかなぁ。 歯周病悪化の原因は歯磨き不足だけではない 歯周病って
こんにちは～🍉 今日は、昨日の続編です🥗 定期的に受けている美容医療＝前半＝ アンチエイジングにベストを尽くす！ (cosme-40.com) 歯ぎしりとエラを抑えたくて検索した美容医療。 個人病院は、ボトックスの製剤を選べないところが
ご訪問ありがとうございます🍀昨夜は寝不足もありいつもより早めに就寝そして休日なのにいつもより早朝に目覚める虹色です今朝 目覚めてすぐにやめたいと思ったこと食い…
50代 おうちで行ってる「オーラルケア」と「ホームホワイトニング」はじめました。
歯医者ってイヤですよね。行かなきゃいけないとわかっていても痛いことされるし、耳元のカチャカチャ音は恐怖を感じる。。。40代はずっと歯医者通いをさぼっていたツケで蓄積した歯垢をとるのにすごく時間がかかりました。。痛かったし。治療のあいだは変な
やっちまってる！今年の秋、例年よりヒステリー球きついなって思ってたんだけど。そういえばしばらく中断してた乙女ゲーム、再開したんだわ。道理でときめき散らかした後、首まわり痛いわけだぜ・・・。
繋がっていく！ お灸は ↓ これを買ってみた。せんねん灸 太陽 火を使わないお灸(60個入)【せんねん灸】価格：3,975円（税込、送料無料) (2023/10/2時点)効果はまだわからないけど、気持ちいいです。あとSF映画とかでよくある、首の後ろとかもコード差し込み口みたいに
意識する事で食いしばりの癖を治せる？家中に付箋を貼って癖を改善
食事が出来る喜び口が開かなくなってから一ヶ月以上過ぎ、ようやく食事が出来るようになってきた。だがまだまだ普通ではない。サイズや固さによっては食べられないものがあるが、それでも長い間ゼリー飲料だけで生きていた事を思うと、噛んで食べられるという事がどれ程有難いのかを実感する。今でも一日中、気付いた時には口を開けるストレッチをしている。無理はせず、ゆっくり強い痛みが出ない程度まで。朝起きた時には一番固く...
【番外編】食いしばりを失くせ！初めてのエラボトックス(韓国製)注射挑戦
初めてボトックスに挑戦してきました！注射は痛いのか？効果はあったか？実体験をモリモリ書きました。
今日は、歯医者さんへ。いつものクリーニングと、ナイトガードの型とりをしました。前回、「食いしばり」を指摘されました二週間後にできるとのこと。歯科矯正をしている娘は、寝る時に、何か口に入ってるのは、すご〜くヤダよ〜と言ってます。どんな感じなんだろう。日中も
虫歯はないのに歯が痛む：原因は歯ぎしりと歯の食いしばりだった
朝起きた時に右下の奥歯が痛い！食事が出来ないほどジンジンしている 顎のほうまで変な感じがする・・ 2週間前に歯科医で定期検診したばかり虫歯や歯石もないと褒められたばっかりだったのに・・ 歯医者嫌いの私治療なんて絶対に避けたい 1週間ほどで治
親からもらった体にメス..??小顔、目の下のクマ、たるみ...たくさんの広告を見かけたり、SNSで体験報告のような投稿は、度々見かける。ただ堂々とやったと言っている友人があまりいないし、美容整形ってなんとなくまだ早いとか、イケナイ事なんじゃ
人気ブログランキング昨日は仕事帰りに定期的に通っているいつもの歯医者へその続きは最後に・・・クレマチスフェアリーブルーが蕊の長い花を咲かせていますフェアリーブルーなのに赤系の花色・・・来春は買った時のようなブルーの花色で咲いてくれるのか…？出戻ってきた白萩↓白い花が咲き始めました広い庭や庭園なら大歓迎の真っ白な花庭師さんもお寺とかそんな場所ならいい庭木だよねと言っていました確かに・・・近くのお城の跡地の下のお寺で見事に咲いているのを見たのが我が家にお迎えしたきっかけになりましたHCで苗を買った時は本当に小さなポット苗だったのに・・・庭師さん曰くその植物のなりたい幅を見極めるのが大切なんだとか剪定で小さくしようとしても結局その植物のなりたい幅に枝が伸びてしまうのだそうです・・・カットした植物をその都度吊...ドライフラワーで花束を…また悪化湿布を顎に貼って寝る
